Диалог с Голосами в индивидуальной консультации

23.11.2013

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Обычно перед консультацией мои клиенты интересуются: какие нужно сдать анализы, сделать ли УЗИ, прислать ли заключения специалистов?

Они чаще всего ждут рекомендаций: что есть, что пить, как себя вести, какие сделать обследования, какие препараты принимать, а какие – нет? Именно поэтому я хочу объяснить - чем я занимаюсь, и что происходит на консультациях.

Этой статьёй я начинаю новую рубрику – психология.

Я хочу популярно рассказать вам о психологии субличностей

Именно этот метод много лет я использую в индивидуальных консультациях.

Психология субличностей или иначе психология множественного Я - направление в мировой психологии молодое и очень перспективное.

Суть его заключается в том, что человек внутри своей личности состоит из очень многих частей, с каждой из которой для решения проблемы можно проводить специальную терапевтическую сессию.

В Европе и Америке широко известен метод психологии субличностей, который называется Voice Dialogue или Диалог с Голосами (иногда его называют Диалог Голосов). В России он практически неизвестен.

Метод используют в психотерапии, для консультирования, в коучинге, в бизнесе, для решения личных проблем. Он позволяет эффективно решать практически любые проблемы – начиная от взаимоотношений, заканчивая личностным ростом.

В частности, в Диалоге с Голосами есть телесно-ориентированное направление (Body Dialogue). В своих индивидуальных консультациях я использую много методик именно оттуда.

Оговорюсь сразу (для знатоков), чтобы вы не путали. Слово "субличности" чаще всего используется, когда речь идёт о психосинтезе Роберто Ассаджиоли (Roberto Assagioli). Сходство с этим направлением у Voice Dialogue на том и заканчивается. Всё остальное – разное. Поэтому – прошу не путать, психосинтез и Диалог с Голосами (Диалог Голосов) – вещи абсолютно разные.

История любви

Но начнём сначала. В 70-х годах прошлого века двое американских влюблённых, Хэл Стоун и Сидра Уинкельман решили пожениться. Банальная история. Но люди они были непростые, оба были психологами, психотерапевтами высокого класса, учёными, Хэл лично знал самого Карла Юнга.

У каждого из них за плечами были два брака и дети, каждый их них не хотел повторения неудачи в семейной жизни. Но прошло время – и всё стало повторяться, всё те же скандалы и всё то же выяснение отношений, взаимные претензии и обиды.

Этот замкнутый круг доводил их до отчаяния. Я думаю, многие из вас знают, о чём я говорю.

Так продолжалось несколько лет, пока однажды во время ссоры Хэл не сказал Сидре – что если уж ты тут плачешь и обижаешься, то найди в комнате место, где тебе будет ещё лучше это делать и сядь там…

Всё-таки он профессионал, ничего не скажешь!

Сидра отошла от того места, где была, села на пол, а Хэл стал задавать вопросы – как ты, да что ты, да какого ты возраста, да что ты чувствуешь, и т.д. Он с глубоким изумлением обнаружил, что личность Сидры изменилась, она больше не была взрослой женщиной, она была маленькой обиженной и одинокой девочкой…

Через некоторое время она вернулась на своё место, обида и злость исчезли, как и не было, и тут они поняли, что отыскали клад. Они нашли возможность решить свои проблемы во взаимоотношениях.

Так началась психология субличностей, психология множественного Я

Многие месяцы они проводили личные исследования, потом это направление вышло далеко за рамки их семьи. Тысячи центров появились по всей стране.

Вскоре у Стоунов (Drs Hal & Sidra Stone) появился талантливый ученик – Роберт Стамболиев (Robert Stamboliev). Он встретился с ними во время презентации их метода, когда они проводили тур по Европе. Роберту хватило пары часов, чтобы понять перспективы, собрать вещи и уехать в Штаты учиться методу – на целых пять лет.

После возвращения он организовал в Европе, практически в каждой стране, множество центров Voice Dialogue, основал в Амстердаме Институт Трансформационной Психологии (Institute for Transformational Psychology, ITP).

Примерно с 1996 года С.А.Стрекалов (Санкт-Петербург, Россия) стал учиться Диалогу с Голосами у Роберта Стамболиева и проводить обучающие семинары в России, в Украине, в Эстонии, Латвии и Литве. На одном из таких семинаров я познакомилась с Сергеем Андреевичем, это было в далёком 1998 году.

С того времени им была проведена огромная исследовательская и практическая работа, он защитил кандидатскую и докторскую диссертацию (ИИПП), стал профессором, доктором психологических наук (МАПН, ВМАК). Он создал обучающий курс по психологии субличностей, куда вошло большое количество авторских наработок, открытий, теории и практики.

Открытия Хэла и Сидры Стоун, Роберта Стамболиева получили в этом курсе дальнейшее развитие, они творчески осмыслены и продолжены.

Как решаются проблемы при консультировании методом Диалога с Голосами (Диалог Голосов)?

На самом деле всё просто. Суть заключается в том, что если перед вами стоит неразрешимая задача, значит, нет у вас таких качеств, которые могли бы помочь эту проблему решить.

Например, человек хочет много зарабатывать. Но у него есть опыт и привычка жить в нищете, и нет опыта и привычки иметь деньги. И хоть ты разбейся, но если ты нищ, ты никогда не будешь много зарабатывать!

И ни один тренинг по заработку денег в этом случае не поможет, потому что таких качеств в психике человека просто нет.

Скажу больше – любой человек сформировался именно таким, какой он есть совершенно не случайно. Только такое у него могло быть детство и такие родители, именно так он приспособился к своей жизни и выжил в ней.

Всё, что формировалось годами, складывалось тщательно, кирпичик к кирпичику, шаг за шагом, всё это живёт, работает, и позволяет человеку быть в своей жизни устойчиво-стабильным, адаптированным именно к этой его реальности.

И вдруг – деньги. Поставьте на место "денег" любое другое слово – беременность, личное счастье, хорошие отношения, здоровые волосы и кожа, что угодно.

Представляете, здание построено, оштукатурено и сделан косметический ремонт. И вдруг человек хочет в фундамент вставить новый бетонный блок. Он ему, видите ли, нужен! Мало ли, что кому нужно! Это ведь означает полную перестройку здания…

Поэтому в дело включаются подсознательные механизмы, блокирующие перемены. И уж будьте уверены, они работают очень эффективно. Поэтому, как правило, никакие серьёзные перемены в нашей жизни произойти не могут.

Я думаю, что вы и сами это знаете – как сложно изменить уже сложившуюся в жизни ситуацию.

Я знаю истории, когда женщины регулярно, год за годом, ходят на тренинги по развитию женственности, и не могут построить своё личное счастье. Можно годами лечиться от бесплодия, и не родить ребёнка. Можно много лет решать финансовые проблемы, мечтать о пассивном доходе и при этом брать кредиты.

В чём суть терапевтической сессии?

Мы разговариваем с теми качествами клиента, которые уже устоялись и работают автоматически, привычно. Это называется ЭГО. Мы выясняем, как ЭГО защищает личность от детских переживаний и слабости. Второй шаг – знакомимся с этими "слабыми" частями себя.

И, наконец, ищем и находим ресурс, резерв, такие качества, которых не было раньше, которые нужны человеку как воздух. И встраиваем их в тот наш слой, который работает автоматически (в ЭГО).

Теперь у человека есть такие качества, или же, в терминах Диалога с Голосами, субличности, которые умеют делать то, что ему необходимо.

Так женщины беременеют после 20 лет бесплодия, начинают восстанавливать еле дышащие после длительной контрацепции яичники, налаживают тупиковые отношения, находят общий язык с детьми и т.д.

Я не буду рассказывать многие профессиональные тонкости проведения такой сессии, да это и невозможно. Я просто попыталась вкратце рассказать о диалогах с внутренними голосами, о возможностях и перспективах терапевтических сессий.

Приведу пример

Есть у меня одна клиентка, с которой мы работаем 10 месяцев с интервалом в 3-4 недели, по скайпу.

С чем она пришла, с какими жалобами?

  • Она 7 лет непрерывно использовала гормональную контрацепцию и фактически находилась в климаксе со всеми вытекающими симптомами. Она очень хотела отменить ОК, дважды сама пробовала это сделать, но синдром отмены был такой, что она заново начинала приём гормонов.
  • Она жила с мамой, с которой были постоянные конфликты
  • Были сложности в личной жизни, не получалось построить отношения с мужчиной, которые бы её устраивали.
  • Её работа вызывала стресс. Кроме этого, она много сил тратила на транспорт, работа была далеко от дома.

За 10 месяцев индивидуальных консультаций мы смогли:

  • Отменить синтетические гормоны и восстановить её собственный менструальный цикл и овуляции. У неё перестали выпадать волосы (это началось после отмены гормонов).
  • Она наладила отношения с мамой.
  • Познакомилась с замечательным молодым человеком и они живут вместе, собираются пожениться.
  • Кроме того, она поменяла работу на более перспективную и ближе к дому

С моей точки зрения, это серьёзные изменения в жизни женщины.

Сколько лет я изучаю метод, столько лет я в полном восторге от тех возможностей, которые он открывает.
Помогая женщинам в трудных ситуациях, я получаю огромное удовольствие и прилив сил. Победа человека над собой, решение его проблемы – это и моя победа, это приносит в мою жизнь много счастья.

Я желаю вам счастья!  :)
С уважением, Елена Волженина.


Комментарии и отзывы к записи "Диалог с Голосами в индивидуальной консультации"
комментариев 25
Перейти к форме комментирования
  1. Добрый день,Елена! Как к вам можно записаться?

  2. Здравствуйте, Елена! Я заинтересовалась диалогом голосов, когда измученная не меняющейся жизненной ситуацией, решила - хватит(!) и села в медитацию с намерением понять, что происходит. Что меня сдерживает. Почти сразу я увидела в сердце маленького ребёнка, который плачет. А в мой полный рост выпрямилась некая дама, которая заявила: дитя ничего не понимает. Я никогда не допущу его ухода с этой работы, так как там ему безопасно!
    Я увидела, что сама себя не отпускаю. Но работа моя скучна, я на ней не развиваюсь, к тому же маленькая зарплата. Нет обеда. Сидячая. Начались проблемы со здоровьем. С ногами и желчным. Жуть!
    Скажите, пожалуйста, с решением такой ситуации Вы помогаете? Спасибо!

  3. Здравствуйте, Елена!
    У меня есть ряд проблем, с которыми я работаю. Знаю про метод диалога голосов, своих субличностей. Знаю, что у меня есть ряд противоречий среди таковых, из за этого страдает функция принятия решений, "я хочу" я могу и "надо" , как следствие отражается на функции зрения - не радует жизнь. Живу Екатеринбурге. Возможен ли сеанс по скайпу, или что можете посоветовать. С убеждениями работаю - но пока не так эффективно. Есть понимание, что хочу. Чувствую и понимаю, что проблемы лежат в перинатальном периоде матери, родах и воспитании. Ищу причины, настроен решительно, так жить надоело, надо что-то менять. Что возможно в моей ситуации? Прошу помощи, или совета специалиста. Спасибо. Евгений.

  4. Елена здравствуйте! Прошло несколько дней после нашей консультации, и несмотря на то, что одно из моих "Я" заблокировало наше общение, каждый день я чувствую изменения. Даже мое упрямство подвинулось, диалог продолжается! Безусловно, мне , как скептику, (а я медик,да еще преподаватель) было трудно сделать этот шаг, и изменения происходят не так быстро, как хотелось. Но.... открылась дверь, и хочется работать над собой! Надеюсь встретиться на семинаре!

  5. Вспомнила, мой метод похож на описанный Синельниковым в "возлюби болезнь"
    Смысл заключается в том, чтобы вызвать какую-то часть подсознательного и удовлетворить её потребность, уговорить её на новое. Таким образом, то, что раньше блокировало, теперь само будет помогать.

  6. Здравствуйте. Ваши статьи всегда находят отклик в моей душе. Вот уже несколько лет я интересуюсь психологией. Об этом методе слышу впервые, хотя что то такое было - про множество субличностей, про герметичность человеческой личности и трудностях привнесегии нового.
    Скажите пожалуйсьа, а если мировоззрение человека меняется, и жизнь вокруг тоже, то как же это происходит? Ведь не всегда для этого используется метод?
    Я сама с собой разговариваю и себе отвечаю на вопросы - зачем и почему. Мне лично это помогает меняться и менять жизнь. Но, наверное, это не то. В чём состоит разница с общением с этими субличностями?

  7. Елена, спасибо за то, что так просто, доходчиво и подробно рассказываете!
    После индивидуальных сессий, послушав (услышав) свои голоса действительно появляются силы (и понимание, что можешь!) изменить то, что хочешь изменить в своей жизни :-)
    и это удивительно - с одной стороны - "вырастают крылья" от знакомства с "сильной" (ресурсной) собой (это же я могу быть такой!!!), с другой стороны - та "слабая" (вернее, защищающая от чего-то) часть себя тоже становится ближе и родней :-), и ... да, и этот голос тоже начинаешь любить :-), и... от этого принятия "слабости" удивительным образом наполняешься силой.

    • Да, Лена, это так и есть! Мы привыкли отталкивать, отвергать все свои "слабые", некомфортные состояния, закрывая тем самым от себя многие возможности. Нам кажется, что всё должно быть солнечно, красиво, успешно и богато. Но в жизни кроме солнечного полдня есть ночь, нельзя "вырезать" из себя половину мира - мы просто превращаемся в калек. Я очень рада знакомству с тобой, желаю тебе хорошей, счастливой жизни!

  8. Здравствуйте, Елена! Спасибо за статью. Хочу задать вопрос-моя мама( душевно-больной человек) т.к. лежала в психиатрической больнице. На мой взгляд депрессия. Можно ли помочь этим методом такому человеку? На сколько тут учитывается ее желание измениться, подействует ли метод, если ее заставлять ходить на консультации?

    • Оля, если человека заставлять, то эффекта не будет никакого. Так что даже не пытайтесь. Я провожу психологические консультации с теми людьми, которые что-то хотят решить в своей жизни и берут за это ответственность. Я не имею права работать с душевнобольными людьми.

  9. Елена, как можно попасть на такой семинар? Живу в Украине. Проблемы наполовину как у девушки из Вашего примера. Спасибо!

    • Юля, я описывала в статье реальную женщину, с которой я проводила индивидуальные консультации, не семинар.

  10. Елена, огромное спасибо за статью. Буквально вчера подумала о том, что всё-таки во мне несколько человек - и тут вы это пишите !!! Скажите, как можно попасть к вам на консультацию и сколько это стоит. Я так поняла - через скайп. (живу в Новороссийске). Благодарю вас за ваш труд - очень много полезного уже нашла в ваших материалах.

    • Божена, я рада, что мой труд полезен! Условия проведения консультаций есть на сайте в разделе "консультации", прочтите пожалуйста там.

  11. Елена, добрый день! Меня заинтересовал метод Диалога с голосами, поэтому хотела бы:
    1) для начала самостоятельно ознакомиться с литературой по этому поводу, что бы Вы посоветовали прочесть;
    2) уточнить, как, где, когда записаться на 5 модуль "Body dialogue" (29.05.-01.06.2014), кто его будет проводить

    • Ира, проводить пятый модуль будет проф,д.пс.н.С.А.Стрекалов, а записаться можно у меня, я являюсь организатором и преподавателем курса. Напишите мне письмо, я Вас зарегистрирую. Читать я пока ничего не советую, лучше сразу учиться. Когда человек не имеет никаких представлений, ему легче воспринимать материал.

  12. Елена! скажите есть в вашем методе элементы гипноза или что то наподобие?

    • Лена, гипноз в психологии субличностей не используется. Гипноз используют в психиатрии, и в некоторых случаях при психотерапии. Во время психологического консультирования человек должен находиться в ясном сознании, должен понимать, что происходит, а главное - все свои новые решения, открытия, качества, ему будет нужно применять в повседневной жизни. Если ничего не делать - ничего и не будет. Поэтому - никакого гипноза. Требуется сознательное добровольное сотрудничество человека, его желание решить проблему, взаимодействие с психологом, доверие.

  13. Обеими руками ЗА рубрику "Психология"! Всегда взахлеб читаю Ваши статьи и с радостью жду новых. Огромное спасибо!

  14. Значит, ощущение, когда в тебе борется двое, неспроста.... Здорово было бы послушать, чего хочет каждый из них и почему, примирить их и направить их энергию в правильное русло... Обязательно попробую у вас на консультации этот метод.

  15. А расстановки по Хеллингеру похожи на этот метод? Что лучше?

А что думаете Вы? ↓
Все отзывы проходят модерацию.

* Обязательные для заполнения поля
Комментарии
Интересное
Самое читаемое