Елена Волженина
Добавить комментарий - отзыв

ВНИМАНИЕ!
Личные вопросы, касающиеся тематики данного сайта, прошу задавать в письме.

  1. Дина

    Елена, вот уже несколько дней не могу оторваться от ваших статей.
    Так сложилось, что во время моего взросления, формирования как девушки и женщины, мое окружение (семья, школа, университет, медиа каналы) будто пропогандировало отказ от истинной женской сущности, нежной и тонкой природы, в пользу достижений — в учебе, карьере, благосостоянии, соревнованиях. По сути был навязан мужской стиль достижений. Хотя внешне я всегда осталавась женственной, и с первого взгляда на меня никто никогда и не догадывался, что я такой «боец».
    Могу точно сказать, что все эти впитанные стандарты повлияли на мою личную жизнь и женское здоровье. И как часто это бывает, об этом утерянном балансе начинаешь думать только при появлении проблем или вопросов, на которые просто не можешь найти ответы. Хочется только надеяться, что еще не слишком поздно все восстановить.
    Я впервые встретила такой интеллигентный и разумный подход к просвещению о женской природе. И по ощущениям, это именно то, чего не хватало. Аккуратные способы самонаблюдения, воссоедининия со своим телом, эмоциями. Спасибо вам огромное за вашу работу. Я бы даже сказала, за ваше призвание! Здоровья вам и вашей семье.

    Ответить
  2. Анастасия

    Здравствуйте, Елена. Комментарий благодарности за Ваш сайт и труд.

    После рождения сына стала искать методы планирования семьи, так как ни я ни муж не хотели пользоваться никакими контрацептивными средствами.

    Верила, что не м.б.так, что нет такого метода, спрашивала знакомых, искала в интернете. Так я познакомилась с СТМРП, было много непонятного, наконец увидела Ваше имя, записала, пришла…и погрузилась в изучение материала. Его много, и он очень объемный.
    Спасибо Вам огромное, что выложили эти ценнейшие знания в открытом доступе! Проработав так подробно, записав столько видео уроков и расписав всё по пунктам.
    В моем случае рождение обоих детей- чудо, я искренне в это верю; с угрозой врача о бесплодии, с ситуацией оч нерегулярного цикла, эти уроки помогли почувствовать мне себя, свой организм, слышать его и помогать жить в гармонии.

    Спасибо Вам! Через Вашу работу многие и многие женщины, верю, обретают свободу.
    Анастасия.

    Ответить
  3. Татьяна

    Елена, спасибо вам за труд! После использования спирали, гормональных контрацептивов и 2-х замерших беременностей была депрессия, руки опускались. Была в отчаянии и не знала что делать, пока не попала на ваш сайт. Изучила мрп по вашим урокам. После года наблюдений забеременела и выносила здорового малыша. Благодарю вас!

    Ответить
  4. Инна

    Здравствуйте, Елена!
    Хочу поблагодарить Вас за то, что Вы делаете. Спасибо.

    Я 3 года изучала ваш метод по бесплатным материалам, пока не поняла, что я здорова, а проблемы с зачатием были у мужа.
    Теперь воспитываем очаровашку Сашку.

    Это благодаря Вам. После родов на плановом обследовании у гинеколога я гордо заявила, что пользуюсь симпто-термальным методом и ни какие ОК мне не нужны.
    СПАСИБО Вы делаете святое дело.
    Здоровья и счастья Вам и Вашим близким!

    Ответить
  5. Елена

    Огромное спасибо Вам! За Ваши добрые дела! За эти мегаполезные статьи. Несколько лет назад я очень хотела второго ребенка. Мой возраст на тот момент был 37 лет. Так как первый раз я долго не могла забеременеть, то в этот раз решила ознакомиться с темой самостоятельно, т.к. к врачам особого доверия нет. И я нашла этот сайт с видео и статьями об МРП. Разобравшись в своем цикле я поняла, что полностью здорова. Я забеременела, выносила и родила ребенка в 38 лет без каких либо препаратов, благодаря Вам. Спасибо большое ещё раз! Продолжаю читать Ваши статьи и делюсь ссылкой на сайт со всеми знакомыми)

    Ответить
  6. Наталья

    Елена, здравствуйте, спасибо вам от всего сердца.
    Каждый раз читаю вашую новую статью с благодарностью. Спасибо, что объясняете понятно и доступно всё про причино-следственные связи в женском организме. Спасибо за то, что делитесь своими знаниями. Тем, кто ищет, они как глоток воды, по себе знаю.
    Я много читала и делала по вашим рекомендациям с этого сайта, теперь и у меня есть долгожданная доченька.

    Ответить
  7. Надежда

    Здравствуйте, Елена! Меня зовут Надежда. Мы с Вами не знакомы, но Вы помогли мне стать матерью.
    К сожалению, историй, подобных моей, в Вашем блоге очень много. Оставлю здесь свою.
    Мне 19 лет. Умирает очень близкий человек. В следующий год менструации были 2 раза. Врачи, обследования, не выявившие никаких отклонений. КОК до момента планирования беременности. На мои опасения было очень внушительно заявлено: «Так бывает. Если не начнешь пить, можешь никогда не забеременеть». 5,5 лет цикла как по часам, ну прямо чудо лекарство от всех болезней с такими бонусами как состояние кожи и волос. Все опасения рассеялись, как говорится, ничто не предвещало беды. И вот, встреча любимого человека, создание семьи, планирование беременности.
    Что было после отмены не раз описано в схожих историях. Моё будущее как матери, встало под очень большим вопросом. Опять врачи, обследования, назначение гормонов. От врачей обыденно звучит: «Если у самих не получится, всегда есть ЭКО, не переживайте». Но для себя я знала, что гормоны я больше пить не буду. Уже не помню как вышла на Ваш блог.. До него я перечитала много ресурсов о восстановлении женского здоровья, но только благодаря Вам я поверила, что смогу забеременеть САМА. От Ваших видео у меня по всему телу бегали мурашки и лились слезы. Стала следить за своей плодностью. Много читала о травах и витаминах, пила их по фазам цикла. Делала упражнения для органов малого таза, самомассаж живота. Просто жила, радуясь жизни, но при этом каждый день просила прощения за то, что сделала со своим организмом. И вот, чудо произошло.
    Моя беременность началась с сильных спазмов внизу живота. Такой боли я не испытывала никогда. Больница, УЗИ на предмет внематочной беременности, целый список препаратов для сохранения беременности (в том числе дюфастон), контроль УЗИ каждую неделю. Все это на 5й неделе беременности. Измеряя свою БТ и читая Ваши статьи, я знала, что дюфастон мне не нужен и приняла на тот момент сложное решение не делать УЗИ и не пить никаких таблеток. Опуская детали, причиной болей оказался кишечник и решилась она всего лишь питанием. Пишу Вам и, несмотря на радость, вновь расстраиваюсь. Благодаря Вам, я поняла, что моя проблема была в голове и лечить гормонами было нечего. Открываем сайт продокторов на мой город и видим – у всех самых ТОПовых гинекологов первой строкой идет подбор КОК. Практически ни одна моя подруга не выносила ребеночка баз дюфастона, а в ответ на мою историю слышу: «Тебе повезло, а ты смогла бы себя простить, если бы ты отказалась от лечения и был выкидыш?». На первом осмотре спустя месяц после родов также обязательно проводят беседу о приеме КОК до следующей планируемой беременности.. Очень надеюсь, что моя история кому-нибудь в чём-нибудь поможет..
    От момента отчаяния до момента первого крика моего ребенка произошло большое количество удивительных стечений обстоятельств. Оглядываясь назад, я понимаю, что всё что от меня требовалось – перестать бояться и довериться Богу, жизни, себе.
    Желаю Вам таких же удивительных событий в Вашем пути просвещения и в личной жизни.
    Я ВАС благодарю.

    Ответить
  8. Наталья

    Елена, огромная Вам моя благодарность и низкий поклон за те знания и поддержку, которые Вы даёте через этот сайт. В прошлом году я обращалась к Вам с готовностью попасть на личную консультацию в Скайп. После аборта и замершей беременности, долго не получалось забеременеть.
    Вы упомянули, что это последствия ПАС. Я стала искать на Вашем сайте и нашла, эти упражнения помогли мне почувствовать себя мамой, ощутить, как я держу за руку своих деток и отпускаю… У меня в тот момент появилось сильное и уверенное чувство, что я уже мама, меня уже выбрали эти дети, не смотря на то, что они не родились, но они есть! Это было летом 2017.

    Сегодня рядом со мной сопит моя доченька, ей 3 месяца, у меня была очень лёгкая беременность, относительно лёгкие роды.
    Я Вам безмерно благодарна, благодаря информации на этом сайте, я научилась вести графики МРП — поверила, что я плодна, а эта статья подарила мне чувство материнства, которое теперь укрепляется в общении с дочкой.
    Спасибо ещё раз, рекомендую теперь всем знакомым девушкам, женщинам этот ресурс.

    Ответить
  9. Дарья

    Благодарим Елену за тот труд который она делает. Информация, которую она даёт бесценна. С мужем у нас не было детей 5 лет. Изучать метод распознавания плодности начала за месяц до беременности, и в первом же цикле на графике меня ждал сюрприз…. Тест все подтвердил. Я знаю что совпало много факторов. Сейчас нашей малышке 2 месяца, сижу изучаю LAM.

    Ответить
  10. Елена

    Большое спасибо Елене за ту бесценную информацию, которой она бесплатно делится с нами! Вы мне очень помогли в свое время!
    Мы с мужем в браке почти девять лет и только через восемь лет я наконец забеременела и родила малыша! До этого были три неудачные беременности: замершие, выкидыши… Было много слез, боли, депрессия…
    В какой-то момент мне надоело страдать и завидовать тем, у кого есть детки, есть радость материнства. Решила, что лучше меня самой ни один врач не знает моего организма. Просто нужно принять ответственность на себя и самостоятельно изучить вопрос, почему я не могу выносить ребенка. Так я наткнулась на сайт Елены Волжениной в интернете и узнала о методе распознавания плодности. Я сразу поняла, что это мое. Я начала вести карты наблюдений и через 12 циклов, я наконец забеременела! Радости не было предела! Но в этот раз я решила не бежать сразу же становится на учет, сдавать кучу анализов, пить дюфастон, как я делала в предыдущие разы. Я продолжала наблюдать за собой, пила фолиевую кислоту, вела обычный здоровый образ жизни, гуляла на свежем воздухе, но главное — я была уверена, что у меня родится прекрасный и здоровый малыш! На учет стала только на 17 неделе, но не сдавала никаких скринингов и других ненужных анализов, которыми меня пытались запугать. Я знала, что все у нас будет хорошо! И так и случилось! Мой малыш родился почти в срок ПДР, естественным путем, за 7 часов от начала схваток. Сейчас ему уже почти 10 месяцев. Прекрасный мальчик, спокойный, развитый, такой любимый и долгожданный!!!
    Елена, огромное вам спасибо!

    Ответить
  11. Оксана

    Я хочу написать свою историю становления мамой, которая стала возможной во многом благодаря информации из этого блога и методу распознавания плодности.

    У меня классический спкя, с 16 лет меня запугивали врачи, что у меня не будет детей, в 23 года мне назначили пить КОК, чтобы я «сохранила» свои яичники, нужно ли говорить, что это способ а-ля «приклеить пластырь на гангрену», да визуально месячные приходят, и ты «здорова».

    Я сразу скажу я эти таблетки пила периодически по 3-6 месяцев на протяжении 2 лет, потому, что ненавижу глотать таблетки по расписанию, и денег на них жалко было, подумать только чтоб травить себя и еще и платим за это.

    Никаких синдромов отмены я на себе слава богу не испытала, но свое либидо я не могу восстановить до сих пор, прошло уже почти 10 лет. После первых полгода приема таблеток я их отменила и еще полгода у меня были «месячные» по факту это были просто ежемесячные кровотечения без овуляций.

    Потом месячные приходили все реже, ну и доходило до полугода когда их не было, и я заботясь о своих яичниках опять пила КОК…Потом я вышла замуж и встал вопрос о малыше, естественно забеременеть я не смогла, пошла к геникологу, она назначила КОК на 3 месяца и потом стимуляцию.

    Этот метод не сработал, я сменила врача, пришла и мне назначили чуть больше анализов и больше таблеток, но смысл остался тот же, КОК и стимуляция. Я опять сменила врача, опять чуть больше анализов и чуть больше таблеток, и ни одного разумного ответа на мои вопросы о причинах, никаких внятных прогнозов и плана лечения.

    Надо отметить что у врачей которых я посещала отличная репутация в городе, у них невозможно спокойно сидеть на приеме,постоянно заглядывают нетерпеливые пациенты, они так сильно заняты и всем нужны, что ты со своими вопросами там просто неуместна, полно людей готовых платить и вопросов не задавать. Спасибо им за это!!! Если бы они вели себя по-другому, я бы не достигла своей точки кипения.

    Я взяла все свои анализы сама их изучила, поняла что врач даже не удосужился их правильно интерпретировать. Я осознанно взяла ответственность за свое здоровье на себя. С моего последнего посещения гениколога я больше не выпила ни одной гормональной таблетки, у меня не было месячных больше года, и они пришли через 40 дней когда я начала вести свою первую карту наблюдения, на третей карте у меня уже была овуляция, я нашла на форумах информацию, что люди прекрасно рожают с СПКЯ.

    В моем случае все было банально просто и сложно одновременно, мне нужно было поменять питание, исключить сахар, снизить процент жира в организме, включить полезные жиры и спорт, очистить свой организм от остатков гормонов, (сейчас я уже понимаю, что детокс организма, в т.ч. от паразитов, тяжелых металлов и пр., восстановление флоры до беременномти это важно, это здоровье малыша).

    Официальная медицина лечит СПКЯ который возник в следствие инсулинорезистентности таблетками, которые блокируют всасывание сахара в ЖКТ, и я их тоже пила месяца 2, и по своим графикам видела, что они работают, но потом я подумала зачем травить свою печень, когда можно просто не есть сахар (он же белая мука, рис и проч. рафинированные продукты).

    На карте обозначилась моя шестая овуляция, прошло 16 дней и температура не падала, я сделала тест и там впервые в жизни было 2 полоски, ни я ни муж мы в это не поверели…теперь эта овуляция агукает, смеется и ползает:)

    Я вдоль и поперек перечитала этот блог, я прекрасно выносила без таблеток, без УЗИ и родила без вмешательства в родовой процесс, но окситоцина после родов я не избежала конечно…+1 факт в копилку акушерской агрессии.

    Психологические аспекты беременности тоже важны, гармония со своим телом, прощение обид, все о чем пишет Елена это все работает, это все правда.

    Я брала одну консультацию, больше не получиось, но это стоит того. Мне еще работать и работать со своим телом и мыслями, но теперь я это делаю уже с сыном, хотя есть моменты которые нужно было бы сделать до беременности (детокс).

    Елена спасибо Вам, если бы не Вы я бы не родила никогда, не нашла бы альтернативной информации, я бы так же слепо верила в современную медицину.

    Ответить
  12. Ольга

    Уважаемая Елена! Меня зовут Ольга. Мне 41 год, я замужем и у меня двое прекрасных деток.
    Познакомилась с Вашим блогом 2 года назад. Спасибо Вам за то, что Вы делаете! Ваши статьи — это дорога к себе, как к Женщине. Это очень длинный и порой для многих тяжелый путь, но очень и очень важный.
    Вы многому меня научили: что-то интуитивно я чувствовала, о чем-то узнала впервые. Свои знания обязательно передам дочери, я рада, что смогу ответить на многие ее вопросы .
    Еще раз спасибо огромное за Ваш труд!
    С уважением, Ольга. г.Воронеж

    Ответить
  13. жанна

    Леночка,спасибо за Ваш блог,за знания которыми Вы с нами делитесь! Много нового открыла для себя.Много старого о и нужного освежила в памяти.Рекомендую ваш блог всем своим знакомым,подругам,их дочерям,просто женщинам,молодым и старым,неважно.Важно,то,что есть выход в казалось бы безвыходных ситуациях: со здоровьем,бесплодием,семьей.Важно,чтобы мы сами учились брать ответственность за свою жизнь и здоровье,не перекладывая ответственность ни на кого.Учу своих девченок быть грамотными в вопросах здоровья.Искренне благодарю.Счастья Вам,дорогая Леночка.

    Ответить
  14. Мария

    Уважаемая Елена!
    Я безмерно благодарна Вам за Ваши статьи! Благодаря знаниям, полученным в ваших статьях, книге о Дюфастоне и личном ответе на мое письмо вся наша семья наслаждается общением с чудо-человечком, нашим уже полугодовалым сыном.
    Желание родить второго ребенка пришло к нам с мужем уже в довольно зрелом возрасте. И здесь нас настигла волна проблем — две замершие беременности в результате генетического сбоя. На этом этапе я обратилась к врачу для проведения диагностики и решения данной проблемы.
    Восемь месяцев попыток забеременеть на дюфастоне не привели к желаемому результату. Врач вынесла вердикт — вам терять времени нельзя, только ЭКО. На что я ответила, что у нас и так всех хорошо, есть общий ребенок, и это не наш метод;))
    Далее я наткнулась на Ваш блог и получила ответное письмо. Бросила пить Дюфастон. Через пол года организм восстановился и произошла долгожданная беременность. А дальше стало еще интереснее…
    В первый же визит к врачу я получила рекомендацию употреблять прогестерон на всякий случай, для сохранения успеха. Конечно же я этого не сделала.
    Через месяц врач уже рисовала передо мной картины, что случится через пять месяцев, если я не буду использовать Утрожестан. При том, что никаких отклонений в развитии беременности не наблюдалось, и рекомендации давались только исходя из паспортных данных — на тот момент мне было уже 44.
    Так я и пробегала всю беременность, на каждом этапе отказываясь употреблять прогестерон и прочие поддерживающие терапии, имеющие большое количество противопоказаний.
    Конечно, мне было очень морально тяжело принимать такие решения, так как приходилось досконально изучать вопрос, переводить западные статьи, получать альтернативные консультации и брать ответственность на себя.
    В итоге я оставила своего запугивающего врача за пару месяцев до окончания дорогого контракта,- надоело тратить время на противодействие. Нашла «своего» врача в роддоме, где впоследствии родился наш малыш. Родился идеально — день в день в ПДР, роды прошли естественным путем, в спокойной обстановке, без травм и стимуляций, маленькому поставили высшую оценку по шкале Апгар 9/10.
    До этого случая я выполняла бы безоговорочно рекомендации врачей. И иное мнение, идущее вразрез с линией Мин. здравоохранения, казалось бы мне мнением фриков. Но, не всё так просто. Очень часто в жизни нужно выходить за рамки комфорта быть ведомым и глубже изучать вопрос, не признавая мнения большинства.

    Я желаю успеха всем, кто всеми силами стремится стать родителями! С наступающим всех Новым годом!
    С признательностью Елене Волжениной,
    Мария

    Ответить
  15. Алина

    Уважаемая Елена, только недавно наткнулась на Ваш сайт, но уже пара прочитанных статей дала мне настолько много нужной информации и открыли глаза на очень важные вещи в моей жизни! Спасибо Вам большое за ваш труд!

    Ответить
  16. Ольга

    Здравствуйте, Елена! Меня зовут Ольга, мне 28 лет, я живу в городе Екатеринбурге.
    Хочу выразить Вам огромную благодарность за то, что Вы делаете.

    Я считаю, что образование и просвещение должно быть бесплатным, иначе оно становится целью корыстных побуждений.
    Ваши бесплатные лекции по МРП стали для меня тем, что я искала многие годы, именно они привели меня к женскому счастью.
    Конечно, к этому моменту я успела набить шишек, смогла не без труда распознать, чем руководствуются люди, которые носят белые халаты.

    Ваши статьи помогли мне в этом нелегком деле. Сейчас в моей жизни важный этап, я готовлюсь к беременности, подошла к этому вопросу со всей ответственностью.
    С Уважением, Ольга.

    Ответить
  17. Евгения

    Здравствуйте, Елена! Хочу выразить Вам свою благодарность за все те статьи, что опубликованы, за те знания и опыт которыми Вы щедро делитесь здесь.
    У меня был нерегулярный цикл (задержка более 90 дней) и врачи в ЖК в качестве лечения предлагали только оральные контрацептивы, а так же всячески запугивали, что без приема Дюфостона я не смогу выносить ребенка. Но я категорически не хотела принимать данные препараты, т.к. интуитивно чувствовала, что все это лишнее, искусственное и надо дать своему организму шанс восстановиться. И я стала искать ответы на свои вопросы вне стен ЖК. Так я познакомилась с Вами ,вашим сайтом, изучила метод распознавания плодности, убедилась, что мое нежелание принимать гормональные лекарства небеспочвены.И так начался мой путь к восстановлению длиною в год, в котором были наблюдения за плодностью, корректировки питания и выполнение физических упражнений, знакомство с врачами, придерживающихся тех же взглядов, что и я.
    И знаете у меня все получилось! Цикл восстановился, зачатие произошло!
    Еще раз спасибо за Вашу работу!

    Ответить
  18. Ольга

    Елена, выражаю вам свою Благодарность!!!
    спасибо за подробные бесплатные видеокурсы по ликвидации безграмотности в области планирования\откладывания беременности.
    ваши уроки настоящий подарок для меня, ведь я как и многие столкнулась с вопросом контрацепции,
    после рождения второго ребенка (погодки). И честно говоря, те решения, которые есть у врачей совсем не радуют.
    Еще раз большое спасибо за подробно и понятно предоставленную информацию!
    Успеха и процветания вам в ваших делах!

    Ответить
  19. Александра

    Огромное спасибо Елене за то, что она с Любовью и высоким Профессионализмом учит Симптотермальному Методу Распознавания Плодности. Это уникальный авторский курс, которым Елена делится безвозмездно со всеми, кто хочет вернуться к Жизни.

    2,5 года назад, уже после более чем 7 лет самостоятельного восстановления своего здоровья я нашла сайт Елены. С тех пор я освоила Симпотермальный Метод Распознавания Плодности и распознала (!!!) Плодность у себя. Хочу отметить, что в течение 10 лет с 14,5 лет (т.е. до того, как все должно было начаться) до 25 лет я прошла убийственную гормональную «терапию». После отказа от приема гормональных препаратов я столкнулась со всеми последствиями, прошла через ненависть к себе, депрессию, полную физическую и моральную опустошенность.

    К тому моменту, как я начала наблюдать за собой по Методу Распознавания Плодности, я уже существенно восстановилась. Но я все еще не могла избавиться от многих психологических проблем, а также многих последствий «терапии»: повышенная секреция мужских половых гормонов, выпадение волос, акне, отсутствие овуляции и т.д.

    Как только я освоила Метод Распознавания Плодности, я обнаружила у себя признаки Плодности. Я не могу передать, как сильно на меня это подействовало, насколько это придало мне сил. Это похоже на то, как будто до этого я шла на ощупь, в темноте, а тут все озарилось светом, и я увидела, что действительно иду туда, куда хочу и куда мне нужно. Возможно, для меня это вообще стало инициацией в мир Женщин.

    Я перестала нервничать в середине и страдать в конце цикла, постепенно эмоциональный фон выровнялся, пришло ощущение уверенности в себе, я начала ощущать себя женщиной. Все реже и реже приходили состояния подавленности. Цикл стал качественно другим — появилась корреляция признаков, уравновесились фазы цикла, каждая фаза стала отчетливой, гормоны пришли в норму, и, наконец, появилась овуляция. Для меня, как для женщины, которая с детства была запугана тем, что у нее «ничего не будет», такое достижение означает сам смысл Жизни.

    Я внимательно читала всё, что пишет Елена, я выполнила все ее рекомендации, которые она даёт на сайте. Ни одно мое усилие не прошло даром. Всё принесло плоды. Я безгранично благодарна Елене за то, что она делает.

    Ответить
  20. Альфия

    Елена,очень благодарна Вам за проделанную Вами работу при создании этого сайта.
    Мне очень помогла информация, которой Вы делитесь с нами.
    Раньше я думала, что забеременеть это очень легко- раз и готово.
    Более того- я боялась нежеланной беременности.
    Когда же мы с мужем наконец были готовы морально, материально, то ничего не получилось…
    три месяца неудачных попыток, моих слез и огромного страха, что что- то не так
    со здоровьем((( дошло до того, что я водила мужа в постель как на работу;)пытаясь поймать тот самый момент!
    случайно на каком- то форуме узнала про Вас, начала изучать методы, психологические аспекты- их считаю тоже
    немаловажными в данном вопросе. И в первом же месяце использования метода у нас все получилось!!!!
    теперь моё счастье со мной))) советую Ваш сайт всем своим знакомым, так здесь собрана самая важная ценная информация
    для нас, женщин! Огромнейшее спасибо)))

    Ответить
  21. Валерия

    Здравствуйте! Пишу, чтобы сказать вам огромное спасибо.

    Как большинство людей, я была уверена, что ОК относительно безвредный и, главное, абсолютно безальтернативный вариант, а о всяких там базальных температурах и рассматривании слизи у меня были смутные представления и уверенность в том, что это ненадежно и неудобно. Мотивация появляется тогда, когда появляется проблема. После аменореи и поликистоза (ложный был диагноз, судя по всему) я была уже готова воспринять информацию по поводу вреда ОК. Наткнувшись на ваш сайт через статью о поликистозе и не дочитавши книгу «Современные контрацептивы» до конца, я в сердцах сказала «лучше уже рожать каждый год, честное слово», но в конце книги меня ждал сюрприз: совершенно неожиданный неизвестный метод. Могу представить как долго уже вы поражаетесь такой сложившейся ситуации.
    Веду вторую карту, жду уже третью овуляцию. Спасибо вам!
    Валерия. Киев, Украина

    Ответить
  22. Валерия

    Невероятный сайт! Потрясающая информация!!! Натолкнулась случайно на сайт, и с 1го дня начала изучать видеоуроки, подробно изложенные, доступно очень ,понятно))
    Начала вести карты наблюдения менструального цикла (распечатала с сайта).
    Рассказала мужу,)))мы очень хотели мальчика родить))). Было длительное гв с первым ребенком.
    Я просчитала, когда у меня овуляция — … и вуаля))))!
    Это какое-то волшебство…малышу нашему 1.4 года)))).
    Я очень благодарна Елене. Супер человек. Вы несете добро и любовь миру)))
    Сайт — супер, такая работа проделана!
    Все просто. Мы сами, люди, всегда пытаемся усложнить себе жизнь)))
    Очень здорово быть ближе к природе, быть духовно развитым и быть самим собой)))
    Я всем и каждому желаю эти ощущения!))) Верить себе, не врачам! СПАСИБО))))

    Ответить
  23. Надежда

    Хочу поделиться своими мыслями на тему «Как привыкнуть наблюдать за собой? И зачем?»

    Начали заниматься с двумя девочками. Изучаем себя и метод распознавания плодности (МРП). По мне так это из серии то, что должен знать каждый. Это если б жили в идеальном мире) Ну а пока имеем то, что имеем. Радует, что интерес к этой теме есть. Но не у всех) Хотя я так решила, что для меня главное — потихоньку информацию распространять и чтобы люди хотя бы знали, что такое есть, есть реальная альтернатива гормональным таблеткам, спиралям и прочему-прочему.

    А дальше что делать с этой информацией — личное дело каждого.
    В общем, я о нашем, женском) О том, что нас, к сожалению, зубы чистить учат, а вот себя любить — уже сложнее. И получается, что себя не знаем совершенно. И даже когда начинаем делать что-то для себя любимой, сталкиваемся с сопротивлением, а если не сопротивление, а чуть лень или забыла, или не успела, так сразу себя ругать.

    Хочу сказать, что ругать себя — вообще последнее дело, мы ж итак этим постоянно занимаемся! Нет, тут по-другому надо. За каждый пук маленький шажок к себе — хвалим, хвалим и еще раз хвалим. Что вообще вступили на этот путь и идем. Всему свое время. И надо себе это время дать. Пусть не за 3 месяца научимся, а за 4-5. Вся жизнь впереди! А получим работающий инструмент на всю жизнь, и детям будет, чего передать)
    А второе — стараться все делать с удовольствием. Особенно когда это новое и непонятное. Искать какие-то плюсы, что для себя же делаем! Потому что сейчас собственный организм для нас же самих — какой-то черный ящик))) Вот наша задача сейчас — этот ребус разгадать. Что же там происходит и зачем.

    Могу сказать по своему опыту, что довольно долго шла. То информации полной не было, потом было страшно. Наш мозг же вообще удивительно устроен, любому действию(или в данном случае бездействию) найдет кучу оправданий))) А друг не получится? Ох, это же сложно! А вдруг что-то не так сделаю? Вон другие же не делают почему-то, наверное это нереально. Ну и учиться же надо! Градусник опять же приобрести. И время!!! Аж 5 минут в день) (или даже 3?) Но сейчас прям нравится. Когда что-то понимать начинаешь. А тогда и ценишь, когда понимаешь, насколько Природа все мудро продумала.

    Ну и последнее, о чем хочу написать. О нашей удивительной стабильности. И это хорошо, иначе бы мы не выжили в этом мире. Но в чем-то мешает. Просто надо это знать, принимать как есть, учитывать в своих планах. Вот и здесь то же. Конечно, пытаемся привнести что-то новое в свою жизнь, но возможно будет огромное сопротивление. Может, и не огромное… Потому что ж дожили, живы, более менее здоровы… так что еще надо? Телодвижения какие-то… Поэтому и говорю, что движемся себе потихонечку, прививая новые привычки.

    Обязательно с кайфом. В чем кайф? В том, что ты наблюдаешь за собой, начинаешь понимать, что происходит каждый день, как меняется организм, как меняется плодность. Радуешься, когда все идет отлично. А если что-то чуть не так, тоже видно сразу, ребус разгадан и можешь предпринять меры в самом-самом начале. И ты начинаешь чувствовать ответственность за свое здоровье. САМА! Не перекладывать ее на врачей или еще кого-то, а понимать, что это только наше дело и мы можем это сделать. Если быть уж совсем честными, только мы и можем это сделать.

    Да, еще два слова) Это же всего лишь привычка. Все мы когда-то учились ходить, говорить, читать, писать и т.д. А зачем? Ведь это сложно. Но тем не менее мы тратили время, тратили силы, старались. Даже если что-то не получалось. Все равно все читают-пишут… Потому что это некий другой уровень жизни. Можно, наверное, и не уметь читать. Но на сегодняшний день очень сложно. Так и тут. Давайте уже переходить на новый уровень) Пафосно-то как)))

    Вот так опять пара слов растянулась вон на сколько) Всем желаю любить себя!

    Ответить
  24. Наталия

    Спасибо за очень полезную информацию, я вас читаю периодически уже несколько лет и даю всем знакомым женщинам, у кого есть вопросы по женскому здоровью, ссылки на ваш блог.
    Как дело было. Пришлось мне, увы, в свое время много времени на сохранении пролежать в роддоме в первую беременность, пообщаться чересчур много с врачами и понаблюдать много чего интересного. И всего этого могло бы и не быть, не будь я так напугана врачами, что а вдруг ребенку плохо.
    Я много чего не знала тогда и они этим пользовались на полную. Достало меня в определенный момент,что меня запугивают, пользуясь моим незнанием и тянут с меня деньги в неимоверных количествах. И все у меня все время плохо по мнению врачей как бы я не старалась быть нормальной здоровой беременной женщиной.
    А я правда очень старалась и вела совершенно здоровый образ жизни до, во время и после беременности. Я догадывалась о некоторых моментах сама чисто интуитивно поначалу, что все происходящее между мной и моими лечащими врачами в роддоме и консультации как-то неправильно.
    Что не может такое радостное событие как ожидание ребенка быть таким тягостным и грустным… и что все время оказывается надо бесконечные анализы сдавать всю беременность. Наши мамы и бабушки не сдавали так много всего и дети у них куда здоровее при этом были.
    Это на определенные мысли наводило все. Ощущение у меня тогда было такое словно я не ребенка жду, а в армию меня забрали. И тонус матки, что самое интересное повышался только в при очередном плановом посещении участкового гинеколога у меня.
    В остальное время я себя прекрасно чувствовала. Меня это насторожило все очень. Надоело также бояться всего в какой-то момент. И я стала через интернет сама искать ответы на свои вопросы,чтобы бороться со своими страхами и узнавать точно ли у меня все так плохо как говорит мой гинеколог? И обнаружила,что на самом деле нет
    Беременность то у меня была самая обычная, нормальная. Ну разве что поначалу немного тошнило меня и все. Я сама не врач по образованию. А просто читающий по необходимости много мед. литературы человек.
    Было невероятно сложно не владея терминологией узнавать информацию нужную в некоторых случаях. Сайты сложные попадались как для не врача. По каждому слову читала поначалу, что оно значит, чтобы общий смысл текста понять.
    Я сутками иногда просиживала на всех этих мед. сайтах, пытаясь разобраться в том или ином вопросе.
    Там же еще часто оказывалось, что разные сайты пишут совершенно противоположную информацию по одному и тому же вопросу. Это вообще поражало!
    Собирала я информацию буквально по крупицам ценную отовсюду. И даже с теми своими небольшими знаниями смогла отбиться от ненужных мне услуг при очередном посещении врача и последние месяцы той беременности радоваться жизни, а не плакать как раньше.
    А тут однажды у вас на блоге(он среди ссылок мне однажды тоже попался) нахожу подтверждение про дюфастон и прочие «прелести» лечения женщин, что это все действительно вредно и на нас эксперименты попросту ставят.
    Дюфастон у меня, слава богу, хватило ума не принимать.
    То, что это гормон меня насторожило. Врачу сказала,что пью. Но не пила. И как оказалось после вашего пояснения в книге , что совершенно правильно не пила его
    А мне на самом деле назначали не только Дюфастон, а еще два гормональных препарата помимо него на протяжении всей беременности. Вот бы я наделала дел, если бы все это исправно пила… Даже подумать страшно!
    С тех самых пор вас и читаю И уже нормально по-человечески стало понятно многое и мне и некоторым моим подругам. И не надо по ненужным сайтам чересчур сложным искать ответы У вас можно найти все необходимое
    В след. беременность я уже как опытный и грамотный человек не бегала по врачам и много чего не делала ненужного. Была спокойна и уверена на 100% в происходящем со мной и ребенок у меня второй отличается сильно от первого по характеру даже. Спокойный и радостный, ничего не боится
    А вот дочь (первая моя несчастная девочка запуганной неопытной мамы) пугливая и поныть любит. Видимо мои страхи в тот период внутриутробно ей передались и вся эта нервотрепка зря не прошла для нее. Как это ни печально… Вы очень хорошее дело делаете для всех нас, давая такие материалы Сейчас такие честные врачи большая редкость, к сожалению.
    Моя искренняя вам благодарность и уважение.
    Наталья.

    Ответить
  25. Оксана

    Здравствуйте, Елена! Я прочла все материалы на вашем сайте и в восторге от вашего профессионализма, вашей мудрости и истинно-правильного подхода к вопросу родов и женского репродуктивного здоровья. Вы для меня великий Врач, с большой буквы и без преувеличений или лести.

    Я ваши материалы на вашем сайте по несколько раз перечитывала. У меня трое детей и благодаря вашим работам я не допустила ошибку и не поставила спираль. Ваш метод распознавания плоднодности — гениален как сама природа! Теперь, благодаря вам, я научилась слушать свой организм. Спасибо вам огромное за вашу работу!
    Мне 38 лет. У меня 3 детей (2девочки и младший мальчик). Меня зовут Оксана. Я живу в Киеве.

    Ответить
  26. Юлия

    Спасибо Елене за данные знания и в результате долгожданную беременность!
    Я ходила в клинику репродуктивных технологий с целью сделать инсеменацию, но яйцеклетки упорно не хотели расти. Я совсем потеряла было веру в себя, пока не наткнулась на сайт Елены и замечательный метод, которому она обучает. Начала наблюдения за собой, пришло понимание, что со мной происходит. Оказалось овуляция бывала у меня на 23-30 день цикла, что для врачей является патологией. И еще интересный момент, яйцеклетка не хотела расти под наблюдением врача. Только меня отправляли домой до следующего цикла, начиналось созревание фоликула. В конце концов я решила не ходить больше в клинику. И после этого на второй месяц аккуратного применения метода я уже забеременела! Сейчас нам 18 недель!

    Ответить
    1. Юля, я искренне поздравляю Вас! А яйцеклетку хорошо понимаю, нечего подглядывать! :)))
      Если Вы захотите, могу провести Вам настройку на благоприятные роды, пишите.

      Ответить
  27. Светлана

    Елена Огромное Вам Спасибо!!! За ваши водео-уроки. Наблюдаюсь второй месяц,когда нужна интерпритация,захожу снова на ваш сайт и смотрю ваши уроки. Здоровский метод,а главное без вреда для женского здоровья! Буду рекомендовать теперь всем моим подругам ВАС. Миллион раз Спасибо!!!

    Ответить
  28. Мария

    Дорогая Елена! Огромное вам спасибо за это открытие! Метод по системе ЕПС перевернул всю мою женскую жизнь!
    Веду уже 26-ую карту. Я никогда не любила все современные средства контрацепции, чувствуя что это не правильно, и не пользовалась ими. После рождения второго ребёнка, вопрос о контроле всё-же назрел. Но Бог оказался милостив ко мне,как только я об этом задумалась, меня пригласили в клуб осознанного родительства «Берегиня», где я готовилась к родам, на лекцию по естественному планированию семьи, которую проводили Вы.
    С первой встречи я поняла, что это знание-действительно подарок для меня, поэтому я изучила видеокурс на сайте. Хочу заметить, что видеокурсы записаны очень доступно и понятно, а ваш приятный голос располагает слушать и слушать. После второй встречи в «Берегине» и личного общения с Вами, мне стало всё совсем понятно и легко. И теперь я уже не представляю себе жизнь без этого метода. Без него женщина живёт в неведении, не отслеживает свои главные внутренние изменения, и многие ощущения для неё становятся неожиданными.
    С этим методом я даже физически стала лучше ощущать овуляцию и другие этапы цикла. А главное, моё женское здоровье не страдает, а наоборот расцветает. Сейчас мой цикл уже почти совсем подстроился под лунный, а это хороший показатель для женщины. Спасибо Вам гигантское, Елена, а главное, Богу, за то, что он послал мне Вас. Желаю вам здоровья и долгой просветительской деятельности!
    Мария, 32 года, Санкт-Петербург.

    Ответить
  29. Анна Минск

    Елена, метод золотой! Громаднейщее спасибо создателям и людям, которые обучают этому методу. Елена, Вам спасибо за то, что сняли видео уроки и выложили их на youtobe, именно через них я впервые услышала об этом методе. Прослушала один из уроков и дальше не могла остановиться. Вот оно!!!!Я нашла это! Радостно стучало мое сердце. Сразу все внутри пело и танцевало. Само тело подсказало, что это то, что мне нужно. Почти стихи) С благодарностью от всего сердца.

    Ответить
  30. Анна

    Хочу сказать огромное спасибо Елене, за видео курс по распознаванию плодности. Меня сейчас просто переполняют эмоции. Так приятно чувствовать свободу, какую-то душевную легкость.

    О методе епс услышала несколько лет назад, но информация, которая попала ко мне в руки была очень размытая, я так и не решилась его осваивать. После того как родилась дочка и врачи стали советовать то один метод контрацепции, то другой, поняла, что никто не говорит всей правды, то ли специально, то ли и сами не знают всего, а говорят заученными фразами мединститута. Я их конечно слушала, но придерживалась своей точки зрения.
    Ужас, только представьте, они рекомендуют кормящим матерям ОК, а через пол-года настаивают на спирали, относительно всего этого у меня была своя информация, которая очень уж отличалась от того, что они мне говорили.
    Решили с мужем пока предохраняться презервативами, но вот новая информация, что они, эти самые резиновые изделия, являются основной причиной развития рака шейки матки. Встал вопрос: «Что делать?». замкнутый круг какой-то. Второго малыша мы конечно хотели, но желали подождать, очень уж мне хотелось старшенькую подольше грудью покормить.
    И благодарю Бога, за такое чудо, на Ютубе наткнулась на видео «Контрацептивы. Убойный бизнес», нового в общем-то ничего не узнала, но вот в конце сказали, что есть такое чудо, как ЕПС, показали счастливую пару, рассказали о том, что проходят семинары. Я начала шерстить интернет, вышла на сайт Елены Воложениной и с удовольствием просмотрела все видео уроки. Вот то, что мне так нужно.

    Начала наблюдать за собой, это как шаг в мир удивительных открытий.
    Я наблюдаю за собой только один цикл, но уже смогла собрать в кучку некоторые из моих ощущений и интуитивных пониманий. Я и раньше замечала, что в середине цикла слизи становится больше и я понимала, что начались плодные дни, замечала болевые ощущения, но для меня все это было только некой констатацией факта, как наблюдать и интерпретировать, а уж тем более что с этим делать я не понимала.
    А теперь я поняла даже почему бывают периоды, когда мне постоянно жарко, оказалось, что период моей разгоряченности совпадает с лютеиновой фазой цикла. Боже , как все просто. А примерно за день до овуляции у меня всегда просыпается повышенное желание близости с мужем, прямо пройти мимо него трудно. Заметила даже как мои периодические мигрени влияют на температуру.

    Елена, вы мне подарили какое-то новое осознание себя. Как человек верующий я понимала, что дар плодности — великий подарок от Бога, но только сейчас я начинаю понимать, как жить с этим даром полноценно. Знаете, современные женщины похожи на обезьянку из басни, она понимает, что очки вещь хорошая, но что с ними делать и куда пристроить не понятно. Вот так и мы, могущие рожать, считаем, что конечно плодность это хорошо, но что с ней делать, когда беременность не планируется не знаем, вот и воспринимаем прекрасный Божий подарок, как помеху. И только те у кого есть проблемы с зачатием, понимают насколько этот дар бесценен.
    Я хочу ободрить всех, кто только начинает свой путь познания своей плодности, не бойтесь, это становится прекрасным путешествием, с чувством свободы, длинною в жизнь.
    Удачи, милые женщины. Бог избрал вас носительницами такого чудесного дара, вашей плодности. Только вы можете выносить и родить малыша, только вы можете выкормить его грудью, без этого сама суть женственности теряет смысл…
    Анна, 30 лет, Благовещенск

    Ответить
  31. Ксения

    Меня зовут Ксения. Мне 30 лет. У меня трое чудесных деток.
    Два года назад я забеременела. Все было хорошо, пока я не сделала УЗИ в 11 недель…Ребеночек замер на 6-7 неделе. Это был сущий ад!!!
    Направили на чистку, а потом запретили категорически беременеть, чтобы не повторилась ситуация. Назначили гормональные контрацептивы.
    Я тогда и понятия не имела про их действие, но чувствовала, что это зло. А врачи в один голос уверяли, что их действие похоже на эффект кормления грудью, когда блокируются какие-то участки головного мозга и беременность не наступает!!! А про абортивный эффект ни слова!!!
    Начались поиски в интернете…Так я познакомилась с Еленой. Сразу почувствовала, что этот человек небезразличен к моей беде. Она консультировала мня по скайпу, отвечала на все вопросы, которые возникали у меня в процессе изучения МРП, давала советы как опытный врач-гинеколог. Я искренне удивлялась Елениной бескорыстности и отзывчивости!!
    Так я начала «осваивать» свою плодность. Первые графики, конечно же, были далеки от идеальных,но я училась на своих ошибках. Поняла, что имею проблемы с недостаточностью желтого тела, и из-за этого не смогла выносить малыша. И тут снова через год — повышенная БТТ во второй половине цикла более 16 дней.
    Я беременна!!! Но желтого тела снова оказалось недостаточно. Я физически это ощущала:мне постоянно было холодно, я никак не могла согреться даже под теплым одеялом. И на третьей недели опять выкидыш.
    Елена и тут меня поддерживала,консультировала!
    Я начала новый цикл графиков. Овуляция то была, то нет. Было много менструальноподобных кровотечений. Но уже приблизительно через полгода я могла даже по своим собственным ощущениям знать, когда у меня началась овуляция.
    Я стала разбираться в циклах, а до того не знала, сколько они длятся.Графики пришли в норму.
    Проанализировав три последних графика, Елена обрадовала,что все в норме и беременность может быть!!!
    Сейчас НАМ 20 неделек!!! Малыш активно двигается!!!
    И я точно знаю, когда он зачался, сколько ему недель. Все благодаря МРП и нашему замечательному учителю — Елене Волжениной!!!
    Надеюсь и верю, что Господь поможет моему малышу родиться на свет здоровеньким!
    А к Еленочке (для меня она именно Еленочка!)я знаю, что смогу обратиться с любым вопросом, важным для меня, и она точно ответит и поможет!!!
    С любовью Ксения, Украина.

    Ответить
  32. Елена

    Елена!
    Хочу поблагодарить Вас от всей души за ваш сайт и ту работу, которую Вы делаете!
    С методом знакома исходя из Ваших курсов недолго,наблюдаю за собой три цикла, в третьем наступила желанная беременность. И вообще я стала более женственной,захотелось наряжаться и носить юбки,отрастить волосы, быть мамой, даже цветы у меня пошли в рост дома,просто знание этого материала и понимание многое лечит. За это я благодарна Вам.
    Прошла первый бесплатный вебинар в декабре.И надеюсь в будущем пройти и курсы.Для меня эта третья беременность-чудо, с моим «отягощенным акушерским анамнезом»(первый сын ЭКО, дочка получилась сама), благодарна Богу за те изменения , которые идут в моей жизни, и учителей)))
    Очень надеюсь, что беременность пройдет успешно, сейчас маленький срок и есть проблемы, психологически настраиваюсь на хорошее, но беспокойство присутствует. Но это уже другая история, спасибо за все.
    Елена, г.Энгельс

    Ответить
  33. Анатольевна

    Здравствуйте! О методе раньше мельком слышала, но не предала значения…хотела спираль ставить…Обстоятельства сложились так, что удалили матку.После операции ещё раз наткнулась на метод, но заинтересовали статьи.
    Порадовалась за других, которым метод может пригодиться(а мне уже поздно),И одна незначительная фраза Елены (освоить метод) перевернула многое…Особенно тяжело было в начале, я даже не знала свой первый день м.цикла.Но вот измерения температуры наладила, и с каждым утром смотрела на термометр с каким-то трепетом, это чувство, а особо когда БТТ повышалась очень радовало.Приятно узнавать себя, слелить за признаками плодности.Приятно знать какая я сегодня.
    Изчез страх(даже не смотря на операцию ,он остался) о незапланированной беременности.Или наоборот заплан. берем.-знать дни своей овуляции , а не надеяться на авось.Глубже ощутила понятие мужчины и женщины.Узнала, что тоже могу приносить плоды, но в днугом виде.Появилось чувство счастья.Не скрою, чтобы овладеть методом нужно приложить усилия, Не ждите(как я) ,пока у вас что-то не случиться, чтобы до Вас дошло, что этот метод стоющая вещь…
    Кто освоит метод не пожалеет!!!Всем удачи.

    Ответить
  34. Елизавета

    Пишу как человек попробовавший на себе! Предистория:не первый год хотели с мужем малыша — вроде оба совершенно здоровы,вроде все хорошо,но не получается! У 80 % друзей и знакомых тоже самое- я ужаснулась!

    Все молодые,по словам врачей совершенно здоровые и всем прописывают гормоны ,эко итд… у 90 % результатов ноль,а в большинстве случаем ситуация усугублялась! Все это не для меня,решила — надо подружиться с собой,узнать свой организм,свой цикл!!

    Два с лишним года я меряла температуру,поразилась своей собранности,оказывается она у меня есть,когда чего то очень хочется-собранность есть!

    Вообщем я меряла,отмечала и была в шоке,за год с лишним ни одной овуляции!!! ни одной!!Начала полностью менять свое восприятие ко всему-как следствие стала спокойнее и уровновешеннее — график из жутких прыжков вверх-вниз стал достаточно ровным,овуляции не было.

    Любой “стандартный” врач давно бы поставил ” бесплодна”…..я меряла…меняя отношение ко всему окружающему,стали меньше ссориться с мужем,стали более открытыми друг к друга – как следствие более уравновешенная семья – успокоилась,будет как будет.
    Еще год или чуть больше….и вот она долгожданная – овуляция,и вторая!!!

    Итог и вывод:психологическое состояние напрямую связано женским здоровьем и дальше по цепочке,взаимопонимание с мужем,здоровье мужа,иммунная и любая другая система организма!!!!!

    Желание,стремление и принятие многих неизвестных,а может и отвергнутых сторон нашей жизни и вот итог : я на 26-й неделе беременности,мы счастливы и ждем малыша!!!!
    Спасибо вам за статью за сайт,за огромный вклад в наше восприятие и как следствие за нашего малыша!!!!!Спасибо!!!

    Елизавета, СПб, 26 лет.

    Ответить
  35. Анна.

    Одна моя подруга, увлечённая социологией, рассказывала мне о том, что любые наблюдения так или иначе влияют на ход эксперимента.

    И они влияют не только на людей, которые знают, что за ними наблюдают, но даже на неодушевлённую среду. То есть, на стеклышке микроскопа молекулы вещества ведут себя иначе, когда учёный наблюдает за ними. Мне показалось, что это нечто из области фантастики. Пока я не начала наблюдать за собой.

    Признаюсь честно, до сих пор графики моих наблюдений за собой далеки от идеала. То измерение температуры проспишь, то простудишься или перенервничаешь, и вот уже непонятно, что происходит с графиком и с тобой.

    Но недавно я с удивлением поняла, что подруга-то права. Сам факт регулярного наблюдения за своим организмом оказывает влияние на состояние и самочувствие. Ведь, когда знаешь, что с тобой происходит именно в этот день, гораздо легче переносить скачки настроения и объяснять окружающим, почему ты сегодня так несносна.

    И так приятно смотреть на себя в зеркало в середине цикла, и понимать — вот оно! Со мной тоже это происходит, я тоже женщина, способная иметь детей, радоваться жизни, быть привлекательной.

    Но недавно я была просто потрясена результатами своих наблюдений.Я решила проследить состояние кожи в зависимости от цикла, потому что периодически появляется сыпь, явно гормонального характера.

    Я расчертила в графике ещё одну графу, назвала её «кожа» и стала каждый день оценивать её состояние. Пошёл второй месяц наблюдений, а я по прежнему ставила своему лицу пятёрки, и лишь изредка четвёрки по окончанию цикла.

    Это было удивительное открытие! Оказывается, чтобы помочь себе быть красивой и здоровой, нужно быть к себе внимательной. Там, где оказалась бессильна дорогая косметика, помогло чуткое и внимательное отношение к себе любимой =)

    А про наши занятия я тут думала. Очень много они изменили в отношении к жизни и к себе. Да, я всё такая же раздолбайка и могу иногда забыть про графики. Про названия гормонов я вообще молчу =) Но теперь кажется дикостью, что можно жить и не знать, что именно сейчас с тобой происходит и почему настроение меняется, самочувствие.

    Главное, что мой Муж оказался очень восприимчив ко всему этому. И не крутит пальцем у виска, когда я капризничаю и говорю «Это не я, это гормоны» =)

    А ещё мне кажется, что моё состояние как-то повлияло на мою маму. Я пересмотрела многие вещи. связанные с ней, и я вижу, что она стала больше радоваться жизни, больше любить себя, баловать себя, ходить в театры, нашлись подруги. Это при том, что мы с ней видимся редко, то есть всё это на расстоянии ощущается.

    Я просто хочу сказать, что свой внутренний итог я подвела и очень довольна и благодарна Вам.

    Счастье!

    Анна, Петербург.

    Ответить
  36. Елена

    Хочу от всей своей женской души выразить огромную благодарность Елене Волжениной за ее труд.

    Те знания, которые она передает нельзя как-то оценить или взвесить, потому что они очень важны для женщины.
    Но почему-то?! в наш гиперинформационный век эти знания мало освещаются или нарочно рассматриваются с позиции несостоятельных гипотез.

    Слушая свои ощущения после ее лекций, я отметила для себя, что она не просто сумела обратить внимание на женское здоровье и важность наблюдения за ним, но и на глубинное и сакральное понятие Женщины и ее данности.

    А внимание и любовь, с которыми Елена ведет семинары, создает прекрасную атмосферу единения и взаимопонимания.

    С благодарностью и любовью, Шляпугина Елена 27 лет, г. Москва.

    Ответить
  37. Елена

    Добрый вечер!

    Меня зовут Соколова Елена Сергеевна, 33 года, я консультант по красоте компании Мери Кей. У меня высшее фармацевтическое образование но о многих аспектах женского здоровья, которые вы раскрываете я не знала.

    Про метод БТТ слышала, но обычно в литературе его позиционируют как способ контрацепции; удивлена, что это не так, и что он может много о чем рассказать.Так же очень интересно было познакомиться с психо-энергетическими сторонами отношений между мужчиной и женщиной.

    Понравилась и сама форма проведения семинара. После первого занятия очень захотелось приобрести длинную юбку из тяжелой плотной ткани (весну,осень и зиму не вылезаю из брюк).

    Ответить
  38. Ольга

    Считаю своей большой удачей попасть на курс Елены.

    Те знания, которые я получила на курсе, для меня бесценны. Полагаю, — не только для меня. Появилось четкое понимание процессов, происходящих в женском организме на различных жизненных этапах, и руководство, что и как делать. Это придало уверенности и спокойствия.

    Разбор графиков сопровождался не только основательными объяснениями из области медицины, но и очень интересными и познавательными фактами из самых разных областей жизни, которые созвучны теме курса.

    Доброжелательность, терпение к нашим промахам и ошибкам, желание донести до нас самую суть делали занятия привлекательными и продуктивными. А еще — Лена заразительно смеется!

    Наша огромная благодарность Лене за то, что она на многое открыла нам глаза и сделала нашу жизнь осознаннее и счастливее!

    Егорова Ольга. Руководитель группы ведения документации проектного отдела ЗАО “СК ПОИСК”

    Ответить
  39. Алла

    Большое спасибо за женский семинар.

    Семинар раскрывает много аспектов в отношениях между мужчиной и женщиной, дает знания о женском организме, о процессах протекающих в нем, и возможность познания себя.

    Мне было очень интересно узнать, что женский цикл сильно зависит не только от состояния здоровья женщины, но и от ее настроя, настроения. И самое удивительное, что цикл можно гармонизировать приведя свои мысли в порядок.

    Женский цикл очень тонкая вещь, он как индикатор, может рассказать о многих проблемах, и приведя его в норму проблемы решаются. И это без таблеток похоже на чудо.

    Арефьева Алла астролог из Санкт-Петербурга

    Ответить
  40. Ольга

    Мне 52 года. По моему ощущению – я их не чувствую.
    Но менструаций года 3, как нет.
    До этого у меня были сплошные стрессовые ситуации и обильные кровотечения.
    К врачу не обращалась. Что-то мне говорило, что мне необходимо было
    разрешить свои проблемы в жизни, как женщины. Чем я с трудом, но занималась.

    Ваш семинар мне очень интересен.
    Во-первых, дочь растет.
    Во-вторых, решая свои женские проблемы, я стала понимать разницу между женским и мужским началами. Осознала, что понимание этих основ существенно меняет жизнь. Недавно пришла к выводу, что развитие отношений между мужчиной и женщиной, помогает развивать способности ОТДАВАТЬ и ПРИНИМАТЬ и наоборот и т.д. Мне очень интересно расширить свои доморощенные осознания вашими знаниями.

    Ольга, Москва

    Ответить
  41. Галина

    Лена, огромная тебе благодарность за твой труд, терпение и за полученные знания.

    С одной стороны почти вся информация что ты дала есть на сайте об ЕПС, но с другой стороны, чтобы все это усвоить и начать применять понадобилось несколько месяцев совместной работы.

    По-моему, этими знаниями должна обладать любая уважающая и любящая себя женщина. Любящая, т.е. не вредящая себе, умеющая уберечь себя от абортов, контрацептивов, гормональных препаратов, разрушающих ее организм и её жизнь.

    Да, именно жизнь, потому что после этих занятий я поняла, что скрывается за словами «возможны побочные эффекты» при приёме гормональных препаратов, которые превращают плодную молодую женщину в бесплодное существо. Жалею, что не знала всего этого раньше, буду доносить эти знания дочери.

    Цивилизация лишила нас возможности слушать себя, природу, космос, жить в согласии с собственными и природными ритмами. Наблюдение за своими циклами и ритмами учит любить себя, мне просто интересно это делать.

    Утро начинается с себя любимой и, если что-то не так как ожидалось, возникает вопрос «Что я сделала вчера не так и как этого избежать в следующий раз?», «Может быть не стоит ночью сидеть за компьютером и гонять чаи, а дать себе отдохнуть и график наблюдений будет красивый а не “взбесившийся”».

    Благодаря этим занятиям я стала лучше понимать себя: почему у меня так неожиданно поменялось настроение, что со мной происходит, как это объяснить.
    Этот курс занятий помог сделать несколько шагов в познании себя. Очень хочется дальше двигаться в этом направлении, жду продолжения занятий.

    Девушки и женщины, давайте будем учиться любить себя! Тогда у нас будет больше сил и возможностей любить своих детей и своих мужчин.
    С любовью, Галина.

    О себе: 47 лет, Инженер-математик, город Истра Московской обл.

    Ответить
  42. Юлия

    Очень благодарна Елене Волжениной за проведение онлайн-тренинга «Методы самонаблюдения для женщин».
    Освещенные там вопросы оказались очень интересными и актуальными. Вдруг осознаешь, что прожил уже двадцать лет сознательного возраста и ничего не понимаешь и не знаешь о собственном организме.

    Действительно, каждая затронутая тема — это целый пласт, настоящая бездна, которую еще предстоит изучать и изучать. Прослушав тренинг, я начала осознавать, почему в моей жизни возникали те или иные проблемы с мужем, с месячным циклом, в отношении родителей. Как мне не хватало понимания и ощущения женственности.

    Понимая, что все, что во мне, все, что со мной происходит, это очень важно, что нужно научиться слушать и слышать себя, это единственный путь и к здоровью и к внутреннему ощущению целостности и гармонии.

    Теперь начинает вырисовываться, что и как нужно менять. А главное даны методы самонаблюдения, и я очень надеюсь, что они помогут мне научиться слышать и понимать самого близкого и в то же время самого незнакомого — свой собственный женский организм.

    P.S. Прошу иметь меня в виду, если будет проводиться тренинг по эндокринной системе. Я очень хотела бы участвовать.

    Юлия, Москва, 33 года, замужем, один ребенок

    Ответить
  43. Алёна

    Я давно еще слышала про метод МРП и уже тогда увидела в нем смысл, даже пыталась что-то применять, но тогда не было достаточной мотивации и все сошло на нет. А теперь, когда обстоятелства вынудили ( была операция и врачи сказали строго предохраняться опр. время), пришлось срочно искать способ.

    Все известные методы контрацепции не устраивали, т.к. очень боялась тогда нанести любой вред здоровью.
    Даже сама врач мне сказала, что нет абсолютно безвредных таблеток, мазей и пр. средств.
    Вспомнила про МРП, стала копаться в интернете и нашла этот блог. Стала не спеша все изучать, благо что тут есть много материала, и другие книжки читала на эту тему…

    Теперь я лучше знаю свой организм, те процессы, которые в нем происходят и почему. Ни один гинеколог за один, два приема в ЖК не раскажет мне про мой организм, про то как он работает…

    А это очень сильно развязывает руки, это даже интересно наблюдать за собой и понимать что с тобой творится, а не пугаться и не бежать с вопросами к врачу.
    Так мы откладывали зачатие где-то полгода, а потом когда решили, что уже пора завести бебика, где то со второй попытки все получилось. Сейчас уже идет 19 неделя берем-ти, и мы точно знаем дату зачатия и что в этот день происходило.

    Считаю, что метод распознования плодности самый надежный и экологически безопасный метод из всех которые знает медицина.

    Всем женщинам рекомендую его изучить и уже предложила познакомиться с ним своим подругам, которые хотят забеременеть и не хотят травить организм вредными медикаментами. Еще раз спасибо за ваш сайт.

    Алёна, г. Днепропетровск, Украина, 36 лет.

    Ответить