Интерпретация карты наблюдения типичного менструального цикла, Урок 3 – 1

20.11.2011 | Автор: | Комментариев 14 »

Здравствуйте друзья, читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Сегодняшний урок – практический.
Я рассказываю о правилах интерпретации одного из типичных менструальных циклов.

Вам нужно иметь перед собой распечатанный “Алгоритм интерпретации карты наблюдения менструального цикла” (скачать) и следовать за его этапами вслед за мной в этом видеоуроке.

В дальнейшем вам необходима внимательность в интерпретации своих собственных данных.

Только в этом случае симпто-термальный метод распознавания плодности (двойного подтверждения, английской модификации) будет для вас надёжным помощником.
Я желаю вам успеха. :cool:

С уважением, Елена Волженина.

Вы можете заказать у меня индивидуальную консультацию »

Оставить комментарий
  1. Добрый день,Елена!Не могу найти где скачать карту наблюдения МЦ.

  2. Елена, я немного в замешательстве насчет того, когда считать начало нового менструального цикла. У меня сначала начинаются кровомазания, но в этот день еще держится высокая БТТ (в последние два цикла 36,9 и 36,8 соответственно). И только на следующий день резко падает температура (до 36,5) и начинается нормальное кровотечение. Я считала так, что первый день нового цикла начинается с падения температуры и кровотечения, а кровомазание еще приходится на предыдущий цикл. Я права?

  3. Елена, подскажите, пожалуйста, правильно ли я поняла, что покрывающую линию нужно проводить на полклеточки выше самой высокой из последних шести температур эстрогеновой фазы? И еще: 12 дней лютеиновой фазы – это норма?

    • Да, правильно, но неточно – на полклеточки выше самой высокой из последних шести ненарушенных точек фазы низких температур (эстрогеновая фаза, как Вы сказали). 12 дней – это норма, это больше 10 дней.
      10 дней – это минимум, после него официально можно говорить о недостаточности ЛФ.
      Но в уме всё же надо держать – что это маловато, хотя до официального диагноза может и далеко. И ещё важна разница температур между фазами цикла. Если она небольшая, да медленный подъём БТТ, да 12 дней – это должно навести на размышления о тенденции к недостаточности ЛФ. В этом случае нужно отложить беременность и восстановиться, иначе для ребёнка это опасно.

  4. Елена, вчера посылала вам комментарий, не совсем поняла дошел ли он до вас, т.к. сработала антиробот система. В общем, мой вопрос в следующем – отчего могут быть короткие менструальные циклы в 15-20 дней? Стоит ли бить панику и бежать к врачу, когда итак никогда не было норм цикла, в одно время ставили поликистозные яичники и циклы наоборот были очень длинными и по 45 дней и по 60 с лишним дней, сейчас есть небольшая миома матки ок 2 см в диаметре. И как можно отличить межменструальные выделения, которые могут быть в середине цикла, от собственно менструации или менструальноподобных выделений? При этом выделения у меня идут 6-7 дней как и месячные у меня в норме идут и никаких болей внизу живота нет, иногда они норм и по объему крови, но чаще всего были скудные выделения. По БТТ сказать что-то конкретное не могу, остальные признаки еще не наблюдала, начну с этого цикла, у меня как раз вчера снова пошли типа месячные, хотя 31 марта они шли как обычно обильные и я думала, что вот то и были месячные точно, а что это щас не знаю.

    • Валерия, могу Вам посоветовать изучить видеоуроки, наблюдать за собой хотя бы пару циклов, а потом обсудить это со мной.

      • Елена, хорошо, так и сделаю. Единственно щас снова 2 мая пошли сначала скудные выделения. а со вчерашнего дня более обильные, хотя все равно не такие сильные как обычные месячные. Решила сходить к гинекологу сдать на гормоны кровь и в целом обследоваться пока, а то 3 месяца уже такие короткие циклы это явно ненормально. Тем более, что я и не знаю когда начинать новую карту наблюдений из-за этого, каждые 17-18 дней что ли начинать как новый цикл? овуляции явно не было в этом цикле, БТТ тоже не поднималась высоко плюс слизь была неплодная только – белая и с комками, растягивалась на 2-3 см пальцами. В общем, я начинаю уже сильно переживать, поэтому решила сходить все-таки к врачу на прием.

      • Ах да, забыла написать, что когда я вам писала 1 комментарий – я уже тогда изучила 2 ваших курса – основной и вот этот про типичные и нетипичные менструальные циклы.

  5. Елена, объясните пожалуйста))
    Не пойму, почему происходят менструально подобные кровотечения? Ведь не было созревания яйцеклетки, овуляции, соответственно не должно быть наполнения питательными веществами эндометрия. Так почему слой эндометрия отторгается? Не пойму. Может у меня какие-то неправильные представления?

    • Настя, эндометрий под влиянием эстрогенов растёт, клетки эндометрия делятся. В какой-то момент нарушается его питание и он начинает отторгаться. Но там нет изменений, вызванных прогестероном (секреторных изменений). Нормальная менструация возникает тогда, когда падает уровень прогестерона и на этом эндометрий отторгается. Она бывает через 10-16 дней после овуляции. А менструальноподобное кровотечение бывает очень по-разному, предсказать это нельзя. Бывает так, что женщина имеет эти кровотечения и считает их менструациями, но овуляций у неё нет, и всё это – один огромный продолжающийся цикл.

  6. Спасибо за урок, так хорошо объясняете, что не нужно бояться цикла без овуляции. Только самонаблюдение позволяет понять, что с нами происходит. Спасибо за ваш труд.

Здесь вы можете оставить комментарий

* Текст комментария
* Обязательные для заполнения поля

Внимание: все отзывы проходят модерацию.