Гормоны надпочечников в жизни женщины

02.06.2014

nadpochkiЗдравствуйте, уважаемые читатели блога ElenaVolzhenina.com.

Мало кто знает о том, что такое надпочечники. Обычному здоровому человеку совершенно незачем задумываться о разных органах – они просто хорошо работают и всё.

Это похоже на автомобиль – пока он ездит, можно не задумываться, из каких деталей он состоит. Просто садишься за руль, заправляешь машину и едешь.

Но когда начинаются какие-то проблемы со здоровьем, то тут уж приходится изучать строение своего "автомобиля" - собственного тела.

Так что, о надпочечниках известно мало. А уж что такое гормоны надпочечников – это вообще тёмный лес! Какие они, сколько их, для чего они – это просто высшая математика, нормальному человеку недоступная!

Я поднимаю эту тему в связи с тем, что надпочечники женщины страдают во время приёма гормональных контрацептивов. Разбираться в работе этих желёз часто бывает просто необходимо, потому что они отвечают за адаптацию к стрессу, берут на себя все удары жизни и знать их состояние жизненно важно.

Гормональная контрацепция, стресс и надпочечники.

За адаптацию к стрессу в нашем организме отвечают надпочечники. Мы редко задумываемся о них – они работают молча, проблемы становятся заметными только при большой степени их истощения и снижения уровня гормонов надпочечников. В этом случае восстанавливать работу надпочечников довольно сложно – лучше задуматься об этом гораздо раньше.

Стресс в организме женщины возникает буквально с первой таблетки и продолжается всё время использования ОК. Уровень стресса постепенно снижается, когда женщина прекращает приём и восстанавливается после гормонов.

ОК – стрессовый фактор, разрушающий надпочечники.

Синтетические гормоны – это совершенно новые, неизвестные для организма вещества. У тела нет эволюционных механизмов адаптации к ним. ОК подавляют репродуктивную систему и приводят к разбалансировке всей эндокринной системы. Это огромный избыточный стресс для нас, и он быстро истощает надпочечники.

Умение снять стресс – это очень большая часть работы, которую нужно сделать для восстановления организма после ОК.

Стресс имеет стадии, которые зависят от времени действия стрессового фактора и его интенсивности. Это – стадия тревоги, компенсации и истощения. Учитывая, что приём ОК является избыточным, не физиологическим стрессовым фактором, женщина довольно быстро проходит первые две стадии, приходя к третьей.

После этого нельзя предсказать, сможет ли организм восстановиться, вернуться к своей физиологической норме. Вполне вероятно, к прежнему уровню здоровья вернуться уже и нельзя, но всё же нужно стремиться восстанавливать те ресурсы, которые в организме есть.

Первый признак истощения надпочечников – снижение плодности.

В первую очередь ухудшается качество лютеиновой фазы, уменьшается количество овуляций, нарушается гипоталамо-гипофизарная регуляция цикла.

Вы можете это увидеть по своим картам наблюдения менструального цикла. Цикл может иметь скачки БТТ, вид так называемой "пилы", овуляции будут реже, частым явлением может быть ЛЮФ-синдром.

Как надпочечники реагируют на стресс.

Когда мы впервые встречаемся со стрессом, надпочечники реагируют на него резким повышением активности. Это - стадия тревоги. В это время выбрасывается много гормонов надпочечников. После этого сутки, а то и двое, им (и нам!) нужно отдыхать.

Если стрессовое воздействие не прекращается, надпочечники подстраиваются к этому и после первого спада увеличивают свою активность. В зависимости от обстоятельств, это может продолжаться долго, годами. Это – стадия сопротивления или компенсации.

В том случае, когда человек не предпринимает никаких шагов для снижения уровня стресса, наступает стадия истощения. Она сопровождается множественными нарушениями в работе всех органов и систем, снижении иммунитета, нарушении психологического состояния. Человека сопровождает постоянная слабость, болезни и проблемы.

Симптомы снижения функции надпочечников.

Одним из первых признаков, показывающих, что надпочечники слишком нагружены, имеют дисфункцию и устают, могут быть следующие симптомы. Они же – и признаки стресса.

  • Тревога.
  • Нервозность.
  • Неспособность справиться со стрессом.
  • Нетерпение, раздражительность с другими людьми.
  • Головокружение.
  • Дрожь (это может быть признак перепроизводства адреналина при низком кортизоле).
  • Дрожание рук – обычно следствие высокого кортизола.
  • Головная боль может быть следствием низкого или высокого кортизола, а также низкого содержания натрия.
  • Ускоренное или дробное сердцебиение.
  • Проблемы со сном ночью.
  • Тошнота или повышение температуры во время стресса.
  • Гипогликемия (низкий уровень сахара в крови).
  • Потоотделение.
  • Тяга к соленому.
  • Тяга к сладкому.
  • Продолжающиеся симптомы гипотиреоза и высокий свободный Т3.
  • Дрожание рук, шатание.
  • Понос.
  • Сильное сердцебиение.
  • Чувство паники.
  • Иррациональный страх.
  • Общая или локальная слабость.
  • Неспособность противостоять стрессу.
  • Неспособность взаимодействия с окружающими.
  • Неспособность сосредоточиться.
  • Ярость или внезапные вспышки гнева.
  • Эмоциональная гиперчувствительность.
  • Все принимается слишком близко к сердцу.
  • Повышенные защиты.
  • Параноидальный синдром.
  • Обостренная реакция на ежедневный стресс.
  • Отсутствие выдержки.
  • Повышенная раздражительность.
  • Легкая или тяжелая гипогликемия.
  • Требуется несколько дней, чтобы оправиться от даже незначительного стресса (например, от визита к стоматологу).
  • Гриппоподобные симптомы.
  • Головная боль.
  • Боли во всем теле.
  • Супер-чувствительная кожа (невозможно прикоснуться).
  • Непроходящие воспаления.
  • Крайняя усталость.
  • Боли кожи головы.
  • Избыточные эмоции или тревожность.
  • Неуклюжесть (роняют вещи, натыкаются на вещи).
  • Замешательство.
  • Неожиданное чувство голода.
  • Плохая абсорбция питательных веществ.
  • Гиперчувствительность к добавкам.
  • Пониженная кислотность в желудке.
  • Боль в пояснице.
  • Туманное мышление.
  • Вздрагивание от неожиданных действий.
  • Мышечная слабость.
  • Одышка.
  • Головокружение.
  • Ощущение легкости в голове.
  • Морская болезнь.
  • Кофе способствует сонливости.
  • Чтобы проснуться утром и необходимо выпить кофе.
  • Рвота от малейшего наклона.
  • Обморочное состояние каждый раз, когда пациент встает.
  • Темные круги под глазами.
  • Пробуждение в середине ночи.
  • Частое мочеиспускание.
  • Симптомы СРК (синдром раздраженного кишечника).
  • Обострение аллергии.
  • Лучшее самочувствие после 6 часов вечера.
  • Боли в области надпочечников.
  • Высокий уровень эстрогенов.
  • Высокий сердечный ритм может быть вызван высоким кортизолом, низким кортизолом, низким натрием, низким калием, низким магнием и др.
  • Немного более высокая температура может быть следствием слишком низкого альдостерона.


Конечно, в той или иной степени эти симптомы есть у всех людей, особенно живущих в городах. Медики даже придумали название для этого – синдром хронической усталости (СХУ) – другое название надпочечной дисфункции.

Если вы обнаружили у себя несколько признаков, то советую всерьёз задуматься о здоровье своих надпочечников. Это даст большие результаты, они с благодарностью откликаются на вашу любовь и заботу.

Самостоятельная диагностика функций надпочечников.

Надпочечники потому так и называются, что расположены над почками. Их положение похоже на снежные шапки на горных вершинах – только они не снежные, они жаркие, как лава. Имеют размер грецкого ореха. Когда они истощены, то становятся более тусклыми, как угли у догорающего костра.

Упражнение.

Вам нужно удобно сесть или лечь. Почки находятся посередине между рёбрами и тазом, в глубине. А сверху на них – надпочечники.

Настройтесь на них – и "посмотрите" внутренним зрением, в каком они состоянии. Какой их размер, форма, цвет. Доверяйте первому образу, потому что потом идут фантазии. Настраивайтесь на ощущения тела.

Конечно, такая диагностика субъективна, но всё же представление о состоянии надпочечников она даёт. Если вы увидите и ощутите их жаркими, с ровными контурами, как "шапочки" на почках – то это означает, что они в хорошем состоянии. Если они тусклые, неровные, то вам пора позаботиться о себе, выйти из стресса, отдохнуть, подобрать травы и БАДы.

Надпочечники имеют связь с гипофизом и гипоталамусом (это называется ГГН-ось, гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая ось). Они, как и яичники, и другие эндокринные железы, управляются гипофизом, имеют с ними прямую и обратную связь.

Когда надпочечники и гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система здоровы и сильны, мы имеем хорошую адаптацию к стрессам – будь-то физическое, эмоциональное или ментальное напряжение, любой страх, или проблема.

Гормоны надпочечников.

Надпочечники разделены на две зоны – корковую и мозговую (внешнюю и внутреннюю). В каждой зоне надпочечников производятся свои гормоны.

В ответ на стресс, надпочечники производят два ключевых гормона:

Адреналин. Он играет важную роль в краткосрочной реакции на стресс.

Кортизол. Это гормон надпочечников, имеющий более продолжительное действие, чем адреналин. Он обеспечивает приспособление к стрессам, устойчивость к ним.

Кортизол является "глюкокортикоидным" гормоном. "Глюко" относится к тому, что он стимулирует уровень сахара в крови (глюкозы) и "кортикоид" означает, что он освобождается корой надпочечников.

Кортизол – важный гормон надпочечников, о нём много известно. Это – регулятор углеводного, белкового и жирового обмена. Он обладает катаболическим действием. Снижает концентрацию холестерина в крови, оказывает мочегонное действие, угнетает клеточную и гуморальную иммунную реакцию организма, изменяет количественный состав крови. Повышает концентрацию глюкозы в крови, увеличивает её синтез и снижает утилизацию глюкозы в тканях тела. Он является антагонистом инсулина.

Производство кортизола в организме происходит с суточными колебаниями. Максимальный уровень наблюдается рано утром, а минимальные концентрации – ночью. Уровень кортизола возрастает в ответ на стресс. А если стресс длительный или сильный, то кортизол снижается.

Альдостерон и DHЕА-S. Надпочечники также производят гормон альдостерон, он помогает поддерживать внутренний водный баланс и кровяное давление.

Кроме этого, альдостерон управляет синтезом половых гормонов – тестостерона у мужчин, эстрогенов у женщин. Также, альдостерон управляет синтезом дегидроэпиандростерона сульфата (DHЕА-S) – предшественника тестостерона и эстрогенов, и других гормонов.

DHЕА-S синтезируется в надпочечниках. Если нужно установить источник гиперандрогении – то нужно определить его уровень в крови. Если он в норме, то это значит, что источником гиперандрогении являются яичники. Такое состояние часто бывает после отмены ОК, ведь синтез гормонов в яичниках нарушается, и женщине могут поставить диагноз СПКЯ.

Гипотиреоз может являться причиной низкого уровня альдостерона.

Как поддержать свои надпочечники?

Чтобы начать восстановление надпочечников, абсолютно необходимо прекратить приём гормональных контрацептивов. Сделать это можно постепенно, если приём был длительным.

Но всё же лучше сразу отменить препарат и начать приём трав с эстрогеноподобным и прогестероноподобным действием. Это позволяет яичникам и всему организму гораздо легче перенести стресс отмены жёстких синтетических препаратов.

Чтобы поддержать надпочечники, необходимы травы - так называемые адаптогены (родиола розовая, настой зверобоя, рыбий жир и омега-3, элеутерококк, корень солодки, лецитин, гинко билоба, корень лакричника, корень имбиря).

Также, витамины (вся группа В, витамин С), микроэлементы (магний, калий, цинк). Важно изменение образа жизни, отдых и расслабление, хорошие отношения. Используйте натуральную морскую соль, богатую микроэлементами, во многом функция надпочечников держится на соли.

Обязательно хорошее питание, добавление БАДов, помогающих работе надпочечников. Питание должно быть дробным, качественным, продукты – полноценными, с высоким содержанием витаминов и микроэлементов.

Это, например, орехи, абрикосы, спаржа, авокадо, черника, цветная капуста, кокосовое масло, домашние яйца, рыба, птица, зелёный лук, шпинат, тыквенные семечки, помидоры, домашние йогурты, имбирь.

Всё это прекрасно работает в первой стадии стресса, а также в фазе компенсации, пока надпочечники ещё справляются.

Лечение надпочечников и всего организма в третьей стадии стресса, при стабильном снижении уровня кортизола (то есть, глубоком истощении надпочечников), тоже возможно и необходимо, но потрудиться придётся гораздо больше. Описание такого лечения выходит за рамки этой статьи.

Мой рассказ об одной из самых важных и загадочных эндокринных желёз организма - надпочечниках и их гормонах, получился очень коротким.

Вам нужно просто знать, что они, наши защитники, всегда стоят на страже здоровья и благополучия, они всегда несут свою вахту и не предъявляют претензий. Но если они устали или болеют, им нужна ваша помощь. Особенно, после приема ОК или любого другого стресса.
Я желаю вам счастья! :)

С уважением, Елена Волженина.


Комментарии и отзывы к записи "Гормоны надпочечников в жизни женщины"
Перейти к форме комментирования
  1. Здравствуйте, Елена! У меня атомический дерматит , где-то год пользовалась гормональными кремами и мазями. Сейчас они уже не действуют и у меня все лицо чешется и опухло. Сдала анализы на гормоны. Жду результатов. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?

  2. Здравствуйте, с июля 2014 за год похудела на 17 килограмм на безжировой диете. в результате этого пропали месячные. По прошествии времени (2 года) поставили диагноз "Гиперандрогения надпочечникового генезиса,гипофункция яичников". доктор прописал лечение Ярина( Диане-35)+Метипред+Верошпирон+Панангин. Лечение дало месячные, но только с таблетками. Кортизол не уменьшается. Гормоны надпочечников не уменьшаются. Что посоветуете делать? Спасибо.

  3. Здравствуйте! Я больше 15 лет пользовалась гормон.мазями.У меня атопический дерматит. Несколько раз пробовала бросить гормоны, но не смогла.Начинался ужас на теле,лице.Но и гормоны уже практически не помогают, пока мажешь есть толк,только бросаешь-начинаеться отек,Восполение.И опять решила бросить,продержалась 1,5месяца.Что происходило со мной,это ужас.Первую неделю был отек лица,красное,все чешится,потом начало все тело мокнуть,с ушей бежало,запах тела был ужасный,волос выподал клочками,было поражено все тело.По ночам я не спала,я потела,но при этом меня морозило,аж трясло.Нервы вообще сдавали.Я постоянно плакала,срывалась,была раздражена,ни кого к себе не подпускала.Так продолжалась 1,5месяца,потом устала морально и развела адвантант с детским кремом и намазала шею и руки.Спала очень хорошо.Всю ночь пробегала в туалет по маленькому. (после отмены плохо стала ходить,,за день 2-3раза,по чуть чуть)Ещё 2дня было более менее,потом организм опять стал требовать гормоны.Опять началось все мокнуть,отекать,краснеть и нервы не в порядке.И зуд ужасный.Подскажите пожалуйста как мне бросить гормоны,как восстановить свой организм????

  4. Здравствуйте, Елена!
    Подскажите пожалуйста, могут ли проблемы с надпочечниками провоцировать рост волос по мужскому типу. Я избавляюсь от них как могу, врачи прописывают кок, но я не хочу усугубить состояние своего здоровья. Сейчас я кормлю грудью, думала после отлучения заняться медикаментозным гормональным лечением, но все равно переживаю что только хуже сделаю. "Волосатость" в таком сильном виде началась далеко до беременности и родов, примерно лет 8 назад и с тех пор, ничего не изменилось, лишь стало больше-жостче-грубее-темнее. Все мне ставили какие-то то диагнозы (сбой МЦ, эндометриоз и т.д ничего не подтвердили), и лечили непонятно от чего, начиная от обычного приема витамина е и заканчивая Кок, которые я до беременности пропила 2-3 месяца.
    Почитала, что ваши комментарии грамотного специалиста, подскажите пожалуйста, что мне сделать, чтобы избавиться от этой проблемы.

    • Здравствуйте, как с меня описали, у меня проблемы с надпочечниками. Надпочечники провоцируют рост волос по мужскому типу.
      Начала принимать кок, стала злее, теперь вот понимаю, что кок были лишние.
      У вас мальчик?
      Если с надпочечниками все плохо, то первые два триместра проходят тяжело, усталость, тошнота, разбитость, но с третьего триместра начинают работать надпочечники младенца и становится очень легко и комфортно(я и летала и по горам скакала), а до 32 недель страдала и спала только.

  5. Елена,добрый день!!!А подскажите, пожалуйста, у меня стали сильно жирниться волосы, выпадать, жирная кожа!Сдала анализы повышен гормон надпочечников, прописали Ярину, не подошла, сейчас Диане35,не хочу пить!!Как можно другим способом восстановить?!

  6. Здравствуйте,у меня очень сильно выпадают волосы, не могу набрать вес, тахикардия, тянет к соленому и т.п. Держится температура 37..я сдала на гормоны у меня повышен Эстриол... направили меня сделать МСКТ надпочечников: признаки умеренной гипертрофии лимба левого надпочечника... Как лечить?

  7. Здравствуйте Елена
    У меня месяц назад был стресс.. что имею постоянно держится температура 37, дискоординация движений, нервная, дерганая, плаксивая, плюс уже как 10 лет андрогенная аллопеция...
    У меня к вам несколько вопросов подскажите , как андрогенная алопеция может быть связана с надпочечниками и как себя восстановить .. я понимаю что у меня слишком часто выделяется адреналин и кортизол и видимо имеет место истощение...
    Спасибо

    • Мария, абсолютно напрямую связаны надпочечники и алопеция. Выброс кортизола во время стресса истощает иммунную систему, в частности, тимус. А истощённый тимус, пустой - проведите аналогию с облучением, когда рушится весь иммунитет - это гарантированное выпадение волос. И очаговое в том числе.... О восстановлении лучше говорить индивидуально. Но самое очевидное - это выход из стрессовых ситуаций, изменение эмоционального реагирования на события.

  8. Елена добрый день, прочитав вашу статью задумалась над причиной своего состояния. Уже несколько месяцев страдаю рецидирующей крапивницей, иммуноглобулины а и е в норме, много чего пытались найти аллергологи, но тщетно. Помогает снять зуд и отеки с высыпаниями дексаметазон или преднизалон,никакие антигистаминные не помогают. У меня бесплодие неясного генеза, две попытки ЭКО за последний год. Возможно все это спровоцировала такое состояние. Что порекомендуете, очень жду ответа.

  9. Добрый день, Елена. Очень познавательная статья, спасибо за информацию. На фоне прочитанного у меня появился вопрос. Мне 23 года, месячные начались почти в 18 лет, протекали сперва без перебоев, затем могли быть паузы месяца на 2-3. Как и сейчас. Заметила, что на фоне стресса происходит. По узи все в норме. Прописывали прогестерон, но без анализов. Гинеколог предполагала дисфункцию яичников. Может вы подскажете, что делать? Может сдать на гормоны какие-то кровь? С мужем живем открыто, но беременности не наступает. Заранее большое спасибо

    • Яна, ЛЮБОЙ женский цикл - это норма. А на фоне стресса организм переходит в так называемый "режим выживания". И он конечно выходит из "режима размножения", репродуктивная функция временно блокируется, потому что первое дело - это выживание, а размножение потом. Прогестерон вообще нельзя, он увеличит стресс и собъёт свой цикл. Обязательно начните вести карты самонаблюдений. А насчёт того, что беременность не наступает - первое, надо выйти из стрессов. И подумайте о личной консультации со мной.

  10. Спасибо, Елена, очень интересная статья! У меня на фоне длительного и сильного стресса началась сильнейшая аллергия, высыпания, зуд практически всего тела.. Сделала единственный в/м дексаметазола -стало легче, но прочитав вашу статью стала переживать поможет ли мне от аллергии и не будет ли хуже от побочки?.. Спасибо за ответ заранее.

    • Лена, аллергия, сильная, как симптом, который угрожает жизни, может быть снята дексаметазоном. Например, отёк гортани, или анафилактический шок. Если же гормоны надпочечников использовать часто - они остановят работу надпочечников, и тогда уже это трудно назвать побочками, это прямая угроза жизни. Так что аллергию не надо постоянно снимать гормонами, это путь в никуда. Напишите мне на мейл, и подумайте о личной консультации.

    • Лена, поможет конечно - на 5 минут. А надпочечники восстанавливать всю жизнь. Ответила в Л. С.

  11. Здравствуйте Елена! Помогите разобраться с моим состоянием. После сильного стресса начились сильные головокружения, учащённое сердцебиение, повышение давления. После лечения у невролога немного стало легче, но остались шаткость при ходьбе до такой степени, что не чувствую земли под ногами, постоянная тошнота, головокружения, дрожь, повешение давления когда я нахожусь на холоде, постоянная нервозность, тревога. Лечилась у психотерапевта, пропела карбомазепин, трифтазан, анаприлин, немного стало легче, но после отмены всё вернулось, боязнь находится среди людей до потери сознания, не знаю куда обращаться, помогите.

  12. Здравствуйте Елена мне 24 у меня гетеотропия эндометриодная 11 мм ,эрозия шейки матки ,
    не могу забеременить уже 2й месяц,можно ли пропить красную щетку или боровую матку и на их фоне заберемнить ,пить их при зачатии?

  13. Здравствуйте! У меня такая проблема в 16 лет я начала принимать гормональные таблетки Джаз из-за повышенного тестостерона, принимала в течении 3х лет, в июне этого года перестала их пить в результате чего появилась очаговая алопеция...Сдала анализы: ДГЭА сульфат повышен, кортизол и инсулин верхняя граница нормы, тестостерон повышен. Врачи говорят снова пить гормональные таблетки, но я не хочу. Подскажите можно ли скорректировать гормональный фон без приема гормональных таблеток? Очень надеюсь на Ваш ответ

  14. добрый день . подскажите, хочу слелать узи именно надпочечников, но скоро месячные - это играет роль ? или не имеет значения до или после месячных делать узи ?

  15. Елена добрый день подскажите пожалуйста, во время беременности было высокое давление, пила конкор, кесарево на 35 недели, сейчас давление 180/130 доходит до 200, постоянно жарко, сжимает мышцы, нервы конечно, кардиолог пугает опухолью надопочечников, это же может быть просто гормональный сбой, со щитовидкой все хорошо. Спасибо!

  16. Здравствуйте! Статья замечательная. Хотелось бы спросить у вас совет. У меня с детства хронический гламерулонефрит. Месячные начались в 14 и они были с огромными сбоями, потом к годам 19 они стали более менее регулярными. Но в этом году последние месячные были в январе, дело в том что я пережила стресс, после чего месячные пропали. Сейчас все лицо в прыщах настроение ухудшилось, постоянная усталость. Год назад из за того что мес. У меня не стабильные мне назначали контрацептивы, сказать что я против гормональных таблеток, ничего не сказать, при чем мои желания таблетки не оправдали, мес. Были только пол года стабильными после полугода они все же пропали во время приёма таблеток. После их отмены все было хорошо 4 мес подряд. Посоветуйте пожалуйста что делать в моей ситуации!

  17. Елена здравствуйте!!!!Я хотела бы узнать причину своих проблем.Я понимаю что у меня проблеми с надпочечниками из всех описанных Вами симптомов у меня есть 70%.В последнее время у меня нет сил,мне утром нужно пройти очень много чтобы можно было работать,Меня беспокоит сильное потоотделение совсем не переношу жари просто насколько плохо цвет лица бордовый.И еще очень много симптомов,депрессия повторяется очень часто,мнительность сильная, и тд.Прошу подскажите как можно помочь себе хоть немного.Еще начинается климакс будет еще хуже.

    • Елена, здравствуйте!
      Мне поставили диагноз - адреналиновая усталость. Сказали сдать кровь на кортизол и ДГЭА.
      Какие еще анализы нужно сдать и как потом лечиться (врач толком ничего не сказала).
      Симптомы длятся уже много лет: постоянная усталость, даже с утра, просыпаюсь долго, с кофе и пью фенотропил курсами.

      Месячные перестали идти регулярно полтора года назад.
      В июле было кровотечение (на фоне приема красного клевера), после этого месячных нет.

      Узи делала, эндометрий в норме.

      Депрессия уже лет 10, постоянная тревога. Напряженность.
      Последнее время стало трудно сконцентрироваться.
      Плаксивость.
      После приема у эндокринолога: гипотериоз, преддиабет 2 типа, много плохого холестирина, лишний вес (особенно в области талии (но не висцеральный).
      Принимаю глюкофаж500, комплекс мульивитаминов, омега-3.
      Эльтироксин25

      Устаю даже после небольшой нагрузки.

      Какие анализы сдать, подскажите, пожалуйста.
      Как определить - это климакс или гормональный сбой? Мне 44 года.
      И как лечить адренолиновую усталость.

      Благодарю Вас,
      С уважением,
      Наталья.

  18. Елена, помогите, мне 32 года, одни роды, 8,5 лет назад, после родов жутко полезли волосы.Во время родов врач назначал мне дексаметазон 1/4 таблетки.Волосы выпадают и по сей день, сначала думала пройдет ждала 1, 5 года, потом начала обследоваться, ходить по врачам, была у гинеколога -эндокринолога- аденомиоз и гиперплазия эндометрия - прописан жанин.Сдавала анализы неоднократно все норм - ТТГ -1,5, Т3 -99,0 нг/дл(норма 58 -159), свТ4-0,85 нг/дл(норма 0,7-1,48), ДГЭА -5,85 -норма2,68-9,23, ФСГ-4,03(норма 1,7-7,70), паратгормон-39,4(норма9,0-94,0),антитела к тиреоглобулину - 1,96(норма до 4,11), антитела к тиреопексидазе - 0,29(норма до 9), пролактин - 10,88(норма до 26,72), тестостерон свободный - 2,28(до 4,1 норма), тестостерон -0,742(до 2,8 норма)Узи щитовидки в норме.Я очень впечатлительный, мнительный человек,были стрессы ,в семье все нормально - муж любимый и дочь.И вроде вес хорошо - но бывает нервничаю по пустякам.Хочу пролечить аденомиоз и попытаться забеременеть.Волосы все тоньше и тоньше.что делать подскажите.Спасибо вам заранее.

  19. Здравствуйте Елена! Огромное спасибо за ваши статьи. Хочется получить вашего совета. У меня аутоиммунный тиреоидит, субклинический гипотиреоз выявили прошлым летом. Из симптомов были только небольшие отеки. Назначили л- тироксин в дозе 25 мкг. Уже на 5 день приема появился туман мозга, стала вздрагивать от звуков. Через 2 месяца приема я уже еле дошла до поликлиники. Дрожали руки, очень плохо спала, стали случаться панические атаки. Доктор сказал, что нужно увеличить дозу. Увеличили до 50 мкг. Мне стало еще хуже. Я бросила пить тироксин сама. И через пару недель стало немного лучше: прошла тахикардия, отдышка. Но остались панические атаки, слабость в мышцах, иногда неконтролируемая агрессия, разбитость постоянная, постоянно угнетенное состояние, ничего не радует. Сдала суточный кортизол в моче. Ниже нормы. Дома все прекрасно, самый лучший муж, прекрасный ребенок. Мне хочется жить и радоваться жизни. Но у меня ничего не получается. Помогите мне, пожалуйста!!!!

  20. Забыла сказать о том, что 2 года принимала всеми любимый дюфастон. Врач назначила проходимость труб обследовать, но не очень хочется эту процедур.веду наблюдение над циклом. Делаю тесты на овуляцию. Не всегда есть ,конечно. Мне 34г. Но всё безуспешно. Очень хотим ребенка. Подскажите в каком направлении двигаться.

  21. Здравствуйте Елена. Сложно найти хорошего врача и поэтому, конечно, мы сами ищем ответы в интернете. Просматриваю ваши блоги, много интересной информации. Порой расходящейся с тем, что говорят в поликлинике. Но там и не могут излечить. Проблем много, хотя еще молода. Читая комментарии понимаю,сто не одинока. Хотя кажется, что только я постоянно болею. Начну с того, что несколько лет назад начались проблемы с мочевым. Частое мочеиспускание, почки побаливали, отеки появились на лице. Обследовалась.рентген показал,что мочевой неправильной формы, как двойной. Микрофлора без изменений.соли в моче.сиотрели цистоскопом.все в порядке. Назначили уротол, помог. немного легче становилось. За год до этого началось давление.до 180 было. Причем стали еще сосуды реагировать - при повышении температуры,повышалось давление. Это ужасно. Наблюдаюсь еще у невролога.пью периодически грандаксин. Нервозность.год назад произошло воспаление в организме.все тело было красное, особенно ноги, лицо. Потом воспалились суставы. Теперь принимаю постоянно сульфасалазин. Плюс тироксин 100. Аутоиммунный тиреоидит. сейчас проблема в том, что не могу забеременеть уже 2года. Есть ребенок,10лет. Анализы в норме -гормоны, узи. Эндометриоз. Может сбой надпочечников.

    Не знаю уже к кому обратиться, и от чего все болячки идут. Подскажите пожалуйста. Устала болеть.

  22. Здравствуйте , Елена ! У меня очень сложная ситуация .мне 27 лет. Эндокринолог назначила мне тироксин по 25 гм поставив субконтинент гипотериоз .. У меня был повышен Пролактин и усталость. Сильная , до этого два года сильные стрессы ... , и вазомоторной ринит. На фоне стресса , Пропив месяц тироксин 25 сдала вновь ттг и с 4,5 понизился до 1, 0,4 при норме лаборатории от 0,4-4,0 .. Почувствовала себя лучше бодрее , Пролактина в норму пришёл но ужасно стали волосы выпадать .. Эндокринолог утверждает связи нет ... И. Обострился пиелонефрит ... Четвёртые сутки страдаю от болей в почках бросила тироксин ... Пью антибиотики. И не знаю что делать т к уже всего боюсь (подскажите. Как быть ?спасибо !!

  23. Здравствуйте, Елена! Буду очень благодарна, если найдется время высказать свое мнение относительно моей проблемы. Около месяца назад начало резко повышаться давление (при обычном пониженном), за 2 недели 2 раза вызывала скорую - понижали давление. Обратилась к терапевту и неврологу: стандартные анализы (сахар, общий крови, моча) и МРТ головного мозга - все в норме. По рецепту невролога пью Гамалате В6 и Эскулюс Композитум. С давлением легче, но непонятные приступы тревоги, нервозность и раздраженность, переодически сменяемые рассеяностью и апатией уже достали. Были проблемы со сном - просыпалась в панике, вся мокрая. Иной раз слузы душат можно сказать без причины. Устаю быстро.Последнее время было много срессов, месяц назад маме рак диагностировали, но мне казалось что я справляюсь..
    Простите, но из статьи так и не поняла как проверить состояние надпочечников - может все дело в них?

  24. Здравствуйте Елена,благодарю за вашу статью,довольно интересно было узнать за наши надпочечники и наши женские гормоны,к великому сожалению в моём случае узнала поздновато,3,5 года назад прооперировали,удалили аденому- опухоль вместе с надпочечником с правой стороны,доброкачественная,всё это время принимаю гидрокортизон 20 мг,0,5 таблетки утром и 0,5 вечером симптомы прежние почти все вышеописанное людьми,головокружение,тошнота,нервозность,понижение температуры тела,боли в мышцах и суставах,тревога,страх,потеря аппетита,быстрая утомляемость вообщем земля уходит из под ног,приём гормона всему виной, но и без него я не смогу прожить,ведь нагрузка идёте на один надпочечник вернее один за двоих работает в вашей практике за какое время востанавливалась функция надпочечника? Или это уже пожизненно? Спасибо большое!!!!

    • Лариса, приём внешнего гормона тормозит работу своей железы. Так что второй надпочечник постепенно атрофируется во время приёма гидрокортизона. К сожалению, это замкнутый круг... Напишите мне, поговорим....

  25. Мне 39 лет, в 2012 была замешая беременность на 3-М месяце, после месячные сошли на нет, ну если раз в полгода есть то хорошо, по анализам фсг- намного выше нормы , амг- 0,01, появились периодически сильные головные боли с рвотой и высоким давлением и повысилась потливость. Врачи рекомендуют фемостон и все, и что делать, это почки или надпочечники или сбой в работе яичников.

    • Оксана, это пременопауза, раннее угасание яичников, скорее всего. Советую вести самонаблюдения, и напишите мне на мейл, давайте обсудим что можно сделать. Но ОК нельзя, это опасно.

  26. Здравствуйте,Елена.Подскажите,как можно проверить работу надпочечников?Просто я уже с толку сбилась)У меня тоже часто гуляющие боли в спине,брюшине и т.д.Лечили то почки,то яичники,то поджелудочную,то спину....В теле бывает дрожь,то смеюсь то плачу.Ночами тревога бессонница-может все таки это гормоны?Это единственное что я не проверила.Все скачивают на всю и хондроз,но что-то мне не вериться....Пожалуйста помогите понять!

  27. Мне 60 лет заболели почки анализы норма ;цистит; мочевой; жжение во влагалище три месяца то стихнет то опять; нервозность; страх; трясет; беспокойство; сдавала мазок был гарнелез сейчас все нормально. Сдавала анализы на гормоны эстрадиола 5. Три месяца лечусь не чего не проходит. Принимаю фемостон (эстрадиол/дидрогестерон). Посоветуйте ,что мне делать.

  28. Здравствуйте! Подскажите мне пожалуйста, меня очень сильно беспокоит сильная потливость (ладони, стопы, подмышечные впадины, сейчас еще спина и ягодницы). Мне 21 год. Характер потливости- могу вспотеть просто пройдясь немного быстрым шагом по улице и уже вся сырая, так же когда в помещении даже прохладно, но я немного волнуюсь огромные круги на одежде. Щитовидка в норме (узи, ТТг Т4 ), Половые гормоны в норме! Скажите, пожалуйста, может ли это состояние связано с надпочечниками, все проверила кроме них! Если да, то, что именно надо сдавать, какие анализы, подскажите , я в отчаянии ,мне это очень мешает жить!

  29. добрый вечер, тоже системная проблема, тоже 20 лет по врачам, тоже без толку. постоянные высыпания на коже лица и спины, в последнее время (46 лет) - шея и грудь. долгий постоянный стресс (ребенку повредили шею в родах, инвалидность, психиатрические больные в доме, много смертей близких людей). о гиперфункции надпочечников и адреналине как причине дерматологических проблем впервые сказал доктор во Франции этим летом, до этого все чем то сушили-протирали-мазали. она прописала сильное мочегонное, сказала, что угнетение функции надпочечников будет давать нужный эффект (это не гормоны, но эффект гормоноподобный). сначала на 1 таб в день эффект был очень убедительный, потом действие закончилось, но стало сильно тянуть и болеть в области почек. высыпания усилились, она сказала удвоить дозу, поясницу стало тянуть нестерпимо, увеличился вес, я бросила. теперь могу выходить из дома только с килограммом тонального окрема на лице, а с телом вообще непонятно что делать...тревожность высокая, агрессивность, перепады настроения, сон от 4 до 6 часов, просыпаюсь в панике, сплю только на атараксе. что делать? про йогу и чай с медом на ночь в курсе, что то уже маловато...спасибо заранее!

Оставьте комментарий к этой записи ↓

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: личные вопросы, касающиеся тематики данного сайта, рекомендую задавать в письмах. Все отзывы проходят модерацию.