Гормональные таблетки – есть ли альтернатива?

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Сегодня не обычная статья, а ответ на вопрос, который прозвучал в комментарии к статье о гормональной контрацепции.

Таких или похожих вопросов великое множество.

Здравствуйте. Мне 23 года. Менструация у меня началась в 13 лет. И с этого начались проблемы. Цикл у меня никогда не был регулярным. Когда был 20-25 день цикла, узи показывало, что состояние организма (созревание яйцеклетки) соответствует 3-5 дню цикла. Какое только лечение мне не назначали. Месяца 3 цикл был регулярным, а потом всё опять сбивалось. Цикл мог длиться 3 месяца, полгода. Месячные всегда приходилось вызывать прогестероном. Анализы на гормоны показали, что мужской гормон (тестостерон) выше нормы. В 20 лет мне назначили пить гормональные таблетки Джес. Уже на протяжении 3 лет я их принимаю. С их приемом лицо стало чистым (с 14 лет была угревая сыпь), стало меньше волос там, где они совсем не нужны. Если Вы говорите, что ОК нельзя принимать, то что кроме них мне поможет?

Вот такой комментарий.

Каждый менструальный цикл – нормальный.

В норме менструации у девушки начинаются в 13-15 лет, и в течение нескольких лет цикл “устанавливается”. В это время все системы растущего организма перестраиваются. Идёт настройка на “взрослую”  жизнь, подготовка к рождению детей.

Через 2-3 года становится ясно, какой потенциал здоровья и плодности  у девушки. Если цикл регулярный, установился быстро, менструации малоболезненные, продолжаются 3-4 дня, то можно предположить, что он  высокий.
Это, так сказать, её “стартовая позиция”. Как она распорядится этим потенциалом – покажет будущее.

Бывает, что у девушки изначально небольшой потенциал здоровья и плодности. Такой вывод можно сделать на основании того, что цикл устанавливается не сразу, менструации редкие, яйцеклетка не созревает каждые 28 – 30 дней (как у героини нашей статьи). Она родилась с изначально сниженной плодностью. Это – её “стартовая позиция”. Это для неё является индивидуальной нормой.

Существуют тысячи женщин с таким же начальным потенциалом репродуктивного здоровья.  Это не мешает им создавать семью, рожать детей, нормально жить.

У них нет регулярного 28-дневного цикла и 12-ти овуляций в год.  Бывает, всего лишь одна овуляция в год.  И это – вариант индивидуальной нормы!

Согласитесь, все мы разные. Женщина может прекрасно забеременеть и родить, “поймав” только эту единственную овуляцию в год.

Если у девушки нет регулярных менструаций, не так идёт становление цикла, как, по мнению врача, является правильным, то нет никакой необходимости принимать любые лекарства, тем более – гормональные таблетки.

Это – ваша данность, изначальные условия, с которыми вы пришли в эту жизнь. Так уж сложилось, в силу разных причин, которые мы сегодня не будем разбирать.

Но девушка начинает паниковать. Или – что более вероятно, начинает паниковать её мама. И ведёт свою дочь к врачу.

У него уже есть отработанные схемы “лечения”, как сделать девушке среднестатистический “нормальный” цикл. Не учитывая её индивидуальную норму.

Что получит эта девушка (и тысячи других, у которых похожая ситуация)? В любом случае врач порекомендует ей гормональные таблетки.  Она будет их пить, и внешне всё будет нормально. Менструальноподобные кровотечения (не менструации!) будут регулярными. То, что цикла на гормонах нет, девушка не знает.

Если ваша ситуация с менструальным циклом похожа на историю нашей героини, то могу вам посоветовать просто расслабиться. Признать свою личную индивидуальную норму. Нет никакой нужды мучать себя лекарственными препаратами. Любые менструации, любой цикл – это норма.

В случае сниженного потенциала репродуктивного здоровья нужно просто научиться его беречь. Не тратить попусту, не разбазаривать. Что его снижает? Конечно, гормональная контрацепция, аборты, стрессы, смена партнёров, болезни.

Поэтому, такой женщине особенно нужен нормальный сон, питание, хорошие отношения. Словом, хорошее качество жизни.

Состояние кожи и рост волос.

Угревая сыпь, прыщи, фурункулы, избыточный рост волос на теле, выпадение волос на голове могу быть вызваны разными причинами. Одна из них – повышение уровня мужских половых гормонов.

В тех случаях, когда снижен изначальный потенциал плодности, у девушки могут быть различные сдвиги в работе эндокринной системы. Могут быть нарушены, в частности, тонкие процессы синтеза гормонов в яичниках, надпочечниках, щитовидной железе, гипофизе.

Как правило, эти нарушения не поддаются никакому “внешнему” лечению, никакие гормональные таблетки тут не помогут.

Если имеющиеся нарушения небольшие, то можно справляться с ними обычными способами – походом к косметологу, налаживанием работы желудочно-кишечного тракта, нормализацией питания, режима, и т. д.

Часто угревая сыпь и прыщи на коже исчезают после чистки толстого кишечника, антипаразитарной программы. Нужна хорошая вода, качественная пища, здоровый сон. Существуют травы с антиандрогенным эффектом.

Как действуют гормональные таблетки.

Действие гормонов на репродуктивную систему – подавляющее. Они искажают работу собственных органов и систем, снижают и так невысокий потенциал плодности у девушки.

Если врач назначает молодой женщине гормональные таблетки, чтобы наладить цикл, сделать более чистой кожу, убрать избыточный рост волос, то сначала есть внешнее улучшение состояния.

Это связано с тем, что организм получает в большом количестве эстрогены (гормоны женственности), которые обеспечивают женщине красоту. Но эти гормоны – чужие, синтетические, они останавливают работу своих яичников, разрушают собственные ритмы организма, собственный потенциал здоровья.

Через некоторое время, как правило, через несколько лет, все начальные симптомы начинают возвращаться. Но теперь уже не только те, которые были, но и множество других. Нарушается работа печени, свёртывающей системы крови, кишечника, всех эндокринных  желёз, снижается либидо, начинаются депрессии, и т.д.

Что будет со здоровьем после гормональных таблеток?

Я думаю, вы уже это поняли – возврат к своим проблемам, которые были, и появление новых заболеваний, которых изначально не было.

После них проблема всё равно будет требовать своего решения – только женщина будет находиться уже в гораздо худшем состоянии. Изначально небольшой потенциал репродуктивного здоровья, с которым она могла бы спокойно жить, ещё больше снижается.

Отмена таблеток – большой стресс, ведь собственные органы отвыкли работать нормально. Часто женщины так боятся синдрома отмены, что продолжают пить гормональные таблетки до климакса, не рожают детей. Что будет с ними в возрасте климакса – я даже не берусь описывать.

Где находятся корни любых проблем со здоровьем?

Любые нарушения здоровья всегда начинаются глубоко в подсознании человека. Давно известно, что все болезни начинаются в психике. Вот именно с ней и нужно работать.

Может показаться, что всё очень сложно.

Врождённое снижение плодности и повышение уровня андрогенов закладываются в момент зачатия, формирования органов. Как с этим можно что-то сделать?

Но мы заранее не знаем уровень нарушения. Возможно, он не такой глубокий.

Например, известно, что гнойничковые образования кожи свидетельствуют о подавленном гневе.

Увеличение роста волос по мужскому типу у женщины может свидетельствовать о том, что она – “мужчина в юбке”, и с этим вполне можно работать методами психологии и психотерапии.

Выпадение волос может быть вызвано нарушениями работы щитовидной железы – а она реагирует на все эмоции женщины. Разбираемся с эмоциями, улучшается функция щитовидной железы – восстанавливаются волосы.

Это – один из примеров, что всё не так однозначно. Каждая ситуация уникальна и нужно внимательно разобраться в ней. Конечно, это может делать только психолог высокой квалификации, имеющий такой опыт.

Целостный  подход  является наиболее перспективным. Он восстанавливает здоровье, помогает  человеку стать зрелой личностью.

Я желаю вам счастья! :cool:

С уважением, Елена Волженина.

Вы можете заказать у меня индивидуальную консультацию »

Оставить комментарий
  1. Елена, добрый день!
    Только вчера нашла Ваш сайт, как раз по запросу: ” Есть ли альтернатива гормональным препаратам”?
    Хочу спросить Вашего совета: какие анализы мне сдать (я так понимаю на гормоны), чтобы потом определять как лечиться (негормонально)?
    Моя история вполне заурядная: мне 32 года, беременностей и абортов не было. Контрацепция – презервативы. И раз 10 пила постинор, чтобы подстраховаться. Половая жизнь с 18 лет, нерегулярная. Последние 4 года секса в моей жизни вообще нет, т.к. спать с кем попало не хочется, а построить серьёзные отношения не получается. Месячные с 14 лет, регулярные. Последние 10 лет очень болезненные, эти годы прожила на нурофене. Год тому назад мне поставили диагноз: полип в матке. Пол года я лечилась бадами, в надежде избежать операцию. Но, увы… летом сделали гистероскопию с РДВ. Оказался железисто-фиброзный полип. Мне прописали гормоны. Джесс или Клайра. Сказали, что если пить не буду, то полип опять вырастет. А я не пью, очень против гормонального лечения. Прошло 4 месяца после операции. Болей нет, цикл регулярный 28 дней, но начиная с 16 дня цикла мне становится очень плохо: неуправляемые истерики, депрессия, обреченность, ощущение что меня изнутри разрывает. Не только эмоционально, но и физически плохо, не передать. Успокоительные не помогают. И сразу на коже появляются прыщи, на лице, спине, под грудями. До операции такого не было. Что со мной, подскажите? Я боюсь сойти с ума и не хочу больше под нож(. Какие мне анализы сдать, что начать лечиться (не гормонами)? Заранее благодарю за ответ!!!

    • Вика, вот Вы интересная женщина. 10 раз постинор. Я десятки видела ситуаций, когда один раз – и на всю жизнь последствия. У Вас очень много здоровья! Только вы его безжалостно рушили…. И сейчас картина, которая у Вас, полностью укладывается в последствия, которые имеют гормональные контрацептивы.
      Единственное, что могу предложить – это свои консультации, если Вы готовы с собой работать. И самонаблюдения начинайте обязательно.

  2. Елена, добрый день!

    Спасибо за такое количество полезной информации на Вашем сайте. Нашла его случайно и прочитала с интересом. Очень хотела бы получить от Вас совет.
    Мне 34 года. Полгода назад я вышла замуж. До этого времени половой жизнью не жила и никогда не принимала гормональные препараты. С началом регулярной половой жизни мне поставили диагноз бактериальный вагиноз и прописали сначала курс лечения Флуомизином (7дней), а затем Тержинаном (6дней). До этого у меня всегда был регулярный цикл 27-28 дней. После лечения цикл сократился 25-26 дней. Могли ли лекарства повлиять на длину цикла?

    Кроме того по УЗИ был обнаружен полип эндометрия 6мм. Врачи настаивают на операции по удалению полипа с последующей гормональной терапией. Говорят, что без этого беременность не возможна. Я всегда относилась с опаской к вмешательствам в естественные процессы организма. И не хочу принимать гормональные препараты.
    Мы с мужем очень хотим детей. Но пока у нас не получается (уже 2 цикла). Понимаю, что 2 цикла это не показательно, но слова врачей заставляют сомневаться. Может быть мы теряем время, и нужно скорее делать операцию, чтобы после восстановления пробовать снова?
    Подскажите пожалуйста, действительно ли операция по удалению полипа – необходимое условие для беременности? Возможна ли беременность при полипе? Может ли беременность способствовать избавлению от полипа? Есть ли какие-то альтернативные способы избавления от полипа?
    С текущего цикла начала вести графики и наблюдения. Овуляция есть, я ее всегда чувствую.

    • Наташа, я советую Вам записаться ко мне на консультацию, я не могу давать советы на основании одного письма. Каждая женщина индивидуальна. Но спешить не советую ни с операцией, она травмирует матку, ни с гормонами. То, что Вы начали самонаблюдения – это хорошо.

  3. Здравствуйте, Елена! Спасибо за статью!
    Вот моя история. В 11 лет я заболела ветрянкой. Сразу после этой болезни у меня начались первые месячные. Но длились они две недели. Мама повела в больницу. Там мне приписали пить водяной перец, месячные прекратились, но через время пошли опять очень обильно и долго. Далее меня отправили в обласную больницу и начали “лечить” верошпироном, ив кером, норколутом, кропивой… Я очень поправилась, над верхней губой начали расти волоски. Пока пила эти таблетки,З месячные шли. но через три года приема, мой организм перестал выдерживать такое лечение. Меня просто стало рвать (простите за подробности). Я бросила пить таблетки. В итоге, мне сейчас 23 года. Месячные идут раз в три месяца. По анализам повышен Тестостерон.Остальные гормоны в норме. УЗИ нормальное. Один врач ставит СПКЯ, предлагала опять гормональные контрацептивы. Но я решила пока не питью. Два года пытаюсь забеременеть.Пока ничего не получается. Другой врач говорит, что СПКЯ у меня нет, так как фолликул на яичниках не много. Я не знаю, что делать. Надеятся, что все само наладится, или лечится. Если лечится, то как? Могут ли помочь забеременеть витаминотерапия и Тазалок?
    P.S. У моей мамы тоже были нерегулярные месячные, кровотечения, но она не лечилась. У бабушек были очень скудные месячные, они тоже ничем не лечились, так как во времена их молодости гормональной терапии не было.

    • Яна, это большое счастье для мамы и бабушки, что гормональной терапии не было. В результате этого они смогли родить. Редкие менструации – не патология, у каждой женщины есть свой нормальный менструальный цикл, и не надо стремиться к среднестатистической “норме”. Если свой цикл начать “лечить” – то он просто может полностью исчезнуть. Я советую Вам вести самонаблюдения, ловить свою редкую и замечательную овуляцию, беременеть и спокойно рожать. Таких женщин, как Вы, очень много, они прекрасно живут со своим редким циклом и детьми. если у Вас возникнут вопросы, напишите мне на мейл, мы обсудим.

  4. Здравствуйте. Мне 44 года. Стали путаться месячные. Чем то можно помочь? Спасибо

    • Начинайте вести самонаблюдения, если будут вопросы – пишите. А в чём Вы хотите помощь?

  5. Здравствуйте! Мне 26 лет Менструации начались в 12 лет. Циклы были регулярные, безболезненные. 23 года забеременела, сделали плановое кесарево ввиду клинически узкого таза, до 2,3 кормила ребёнка грудью…и вот после случилась неприятная ситуация. Два месяца назад попала в больницу с доброкачественных кистой и кровоизлияние в брюшную полость, сделали лапароскопию успешно. Через неделю после выписки снова сильные боли, это оказалось жёлтое тело, сильно увеличенное, была противовоспалительная терапия. И вот после этого мне обязательно! назначили КОК, для восстановления гормонального фона. В жизни никогда их не пила. Пью второй месяц, чувствую себя плохо…слабость,сонливость и депрессия. По натуре я человек радостный и энергичный. В таком состоянии сложно жить обычной жизнью. Какие альтернативы есть?

  6. Здравствуйте! Мне 22 года. Менструации начались в 12лет шли первый год регулярно, потом с сбоями а потом и вовсе пропали. В 19 лет обратилась к гинекологу, назначил фемостон и дуфастон. Пока пила месячные шли, переставала пить – пропадали. Потом сменила врача, назначили ОК Ярина плюс. Пила три года с перерывами и стимулировали трижды клостилбегитом. УЗИ выдвигает признаки гипоплазии эндометрия, генитальный инфантилизм первой степени, резистентные яичники. Я напишу результаты одного из последних УЗИ да и в принципе они мало один от другого отличаются. УЗИ было сделано на 52день цикла. Тело матки: 4,8х2,8х3,9 см; шейка 3,0х2,6см. Структура миометрия: практически однородная. Эндометрий 5см в виде узкой полоски. Правый яичник 2,9х1,9см с мелкими фолликулами до 3мм по периферии. Левый яичник 2,8х1,5см с фолликулами до 4мм по периферии. Заключение: признаки гипоплазии эндометрия, отсутствие доминантного фолликула в яичниках.
    Сдавала несколько дней назад анализ крови: ФСГ 141,7 мМЕ/мл; ЛГ 98,6 мМЕ/мл; ДГЭА-с 300,2 мкг/дл; ТТГ 1,11 мкМЕ/мл; Т4 свободный – 1,2 нг/дл; Т3 3,6 пг/мл; Пролактин 12.1 нг/мл; прогестерон 0,955 нг/мл; эстрадиол <5 пг/мл; Т общий 1,11 нмоль/л; глобулин ССГ 147,4 нмоль/л; индекс свободного андрогена 0,75%; кортизол 20,59 мкг/дл; АМГ – <0,01. Врачи ставят СИЯ. Подскажите что можно сделать? Возможна ли беременность с такими показателями? Все врачи единогласно беременности НИКОГДА не быть… Отпускаются руки.. Что мне делать в столь юном возрасте с таким страшным диагнозом? Подскажите.

  7. Здравствуйте, мне 24 года, три недели назад мне сделали лапаротомию по поводу апоплексии яичника, геморрагическая форма. Мне врач сказал пить гормональные контрацептивы Регулон для предотвращения повторения разрыва яичника. Но ведь ОК подавляют функцию яичников, а после прекращения их приёма всё может повториться снова, отзывы людей подтверждают это. Кроме того, ужасно много побочных эффектов,боюсь растолстеть, покрыться высыпаниями и приобрести тромбофлебит с молочницей. Как мне лучше поступить в этом случае?

    • Да, вы абсолютно правы. Всё повторится практически со стопроцентной гарантией. Я принимала так 4 года Ярину. У меня было уже три операции и источник проблем так и не выяснен. Рекомендую пройти полное гормональное обследование (могу поделиться своим опытом что именно и в какой последовательности) и искать первопричину апоплексии.

  8. Елена, добрый день. Мне 36 лет. У меня двое детей. Месяц назад удалили железистый полип эндометрия. Врач акушер-гинеколог, которая проводила мне гистероскопию порекомендовала для дальнейшего лечения вместо гормональных таблеток (которые, по словам врача, необходимо пропить для того, что б в дальнейшем полип снова не дал о себе знать) поставить внутриматочную спираль «Мирена». Я не знаю, что мне делать. Прочитала много информации про данную спираль и мнение противоречивое. И вообще нужно ли мне вообще пить гормональные таблетки. Очень большая просьба, помогите мне разобраться. Хотелось бы услышать вашу точку зрения. Заранее благодарю.

    • Ира, ОК не помогут, а уничтожат Ваше здоровье, как и спираль. Напишите мне, и пришлите свои карты самонаблюдений, я дам рекомендации по травам.

  9. Елена, посоветуйте, пожалуйста! 2 года назад после родов был полип. Врач назначила противозачаточные таблетки Жанин на 3 месяца, потом продлила приём их еще на пол года. После прекращения их питья раз месячные пришли нормальные, потом стали скудными. После лечила эрозию. Дальше врач выписала на пол года Джесс. Пропила, но месячные так и остаются скудными. Алые, но их мало. Может, какие-нибудь травы попить? От гормонов я уже так устала

    • Маша, гормоны разрушают здоровье и ничего не лечат. Начните самонаблюдения, надо хоть посмотреть, в каком состоянии сейчас Ваше здоровье. И обсудим карты, и дальнейшую тактику. Травы есть, да, но надо знать, что с циклом.

  10. Елена, здравствуйте!!! Мне 24, цикл раньше был как по часам. Помогите, пожалуйста: 2 месяца назад пропали месячные, не беременна, узи в норме в апреле было, вчера сказали есть киста, которая обычно рассасывается при месячных (такое у меня уже было), сдала гормоны: Т4 свободный 11,33 при норме у от 12 (у моего эндокринолога, потом поискала в инете- норма от 9 вроде..) выписали гормон щитовидки эутирокс (тироксин 25мг), что очень меня пугает… Пошла к гинекологу, там выписали дюфастон…флг 5,6 мед /л; лг лютропин 3,04. Пока ничего не пила, может можно травами заменить или как это самой без гормонов восстановить , ? Пыталась анализировать что могло повлиять, Примерно в апреле мерзла, болела простудной затяжной, плюс психологически было тяжело когда близкий человек постоянно напоминает о каких то недостатках, (а по моим лучшим качествам -никогда или крайне редко) это так напрягало, и несмотря на то чтр я позитивный человек по жизни -невольно начинаешь задумываться, что тебя угнетает это. Может это причина? И еще:, год назад ставили СПКЯ под вопросом…овуляцию раньше всегда наблюдала у себя…подскадите, как восстановить естественным путем , веди уже третий месяц пошел… И обязательна ли пить гормоны?

  11. Здравствуйте! На узи обнаружили две кисты на правом яичнике, фолликулярные или желтого тела точно не говорят. 2,5 и 4,5 см. Прокололи тиосульфат+ пила антибиотики. С первого дня цикла назначили ОК.
    Неужели нет альтернативы таблеткам? Или же только операция?

    • Таня, есть альтернатива таблеткам, и это точно не операция. Напишите мне на мейл, обсудим.

  12. Здравствуйте,Елена! У меня такая история: месячные с 15 лет были болезненными и скакали могли идти 10 дней. В 29 лет я родила 1 дочь все пришло в норму 3-4 дня без болей, без проблем.В 30 лет я стала вдовой и 10 лет практически без партнёра имеет это значение или нет не знаю. В 40 лет вышла замуж в 41 родила дочь в 42 родила сына. 14 июля будет 3 года сыночку и столько же времени у меня нет менструации.Анализы нормальные, узи щитовидки,молочных желез ,малого таза всё в норме.гинеколог-эндокринолог сказала что это просто стресс для организма(рожала подряд), а гинеколог в поликлинике говорит что без гормонов никак т.к. организм стареющий, может это уже климакс.Посоветуйте пожалуйста как быть? пить или не пить? я за назначением так и не сходила, что-то не хочется. спасибо!

  13. Здравствуйте, Елена подскажите пожалуйста у меня такая ситуация – 7 лет назад у меня была резекция левого яичника, в связи с этим назначили ярину, принимала по 6 мес, и делала перерыв 1 – 2 месяца, потом опять ее. Когда переставала пить ярину начинали образовываться фоликулы ( множество). Два раза была апоплексия яичника , делали пункцию.Год назад родила ребенка,кормила грудью до 7 месяцев, но с болями в яичнике врач сказала снова начать пить гормоны, т.к снова образуются фолликулы. Вопрос в том можно ли заменить гормоны – может уколами или ГОМЕОПАТИИЕЙ? Потому что начались ужасные головные боли, боль в ногах, образовалась “сеточка” на ногах и тошнота. Врач как всегда говорит – о о о это не от гормонов. Может есть замена “этих” гормонов? Спасибо.

    • Надя, то, что Вы описываете – это конечно от них, и это очень опасно. Я написала в Л.С.

  14. Елена, добрый день. Как попасть к вам на прием и где???? Спасибо.

  15. Здравствуйте Елена.У меня дочь имеет диагноз АГС верильная форма с рождения , лечение принимали только гомеопатическое ,опасались большого списка противопоказаний и гармоны не давали. В 14 лет герсутизм и после стресса небольшое выпадение волос на висках. Склоняюсь к гармонам.Есть ли у вас хорошие мысли по поводу этой ситуации?Травами не лечились никогда.Состояние внутренних органов хорошее.Занимается спортом.

    • Аня, гормоны крайне опасны. И они не лечат, а только калечат, к сожалению. Напишите на почту, пожалуйста, поговорим. А стресс надо снимать, видимо он провоцирует ухудшение, могу дать рекомендации по травам.

  16. Здравствуйте. Мне 18 лет. Около двух лет назад резко похудела (знаю, глупая очень была) и у меня начались задержки (месячные была раз в 2 месяца), при этом кожа стала более сухой и начали выпадать волосы. Обратилась к гинекологу. Сдала анализы. Назначила Тазалок и Ременс на 3 месяца. После этого все нормализовалось и с циклом и с волосами и кожей. Но спустя где-то месяца 3-4 цикл сбился немного. Месячные приходили по-разному (то задержка 4-5 дней, то на 4-5 дней раньше) и волосы опять начали выпадать. Снова обратилась к гинекологу. Сделала узи, сдала анализы на гормоны. Все в норме, только Кортизол немного повышен. Назначили опять Тазалок. Пропила. Сейчас цикл вроде регулярный, но заметила, что количество выделений во время месячных уменьшилось и дни сократились (раньше были 5-6 дней, сейчас 3-4 дня). При этом волосы не перестают выпадать и кожа сухая, особенно на ладонях и ногти начали слоится сильно. Обратилась уже к другому гинекологу. Сдала кровь на гормоны (ЛГ, ФСГ, эстрадиол, тестостерон, пролактин, 17-ОН-прогестерон, ДГЭА-сульфат) и на сахар. Все в норме. Врач говорит, что это может быть моя норма то, что месячные 3-4 дня, а до этого как раз было не нормально для меня. Но мне как раз кажется, что норма у меня – это 5-6 дней. Т.к. при месячных в 5-6 дней у меня волосы не выпадали и кожа была в хорошем состоянии. Пока назначила витамины (С, Е, В6), фолиевую к-ту, циклодинон и верошпирон (на 14 дней с первого дня цикла). Также проверяла щитовидку. Делала узи, сдавала гормоны (Т3, Т4, ТТГ). Все в норме. Решила пойти к трихологу по поводу выпадения. Думаю, может он определит причину. Записалась на 08.06. Сил уже нет. Как думаете, из-за чего это может быть? Что еще можно проверить?

  17. Здравствуйте, Елена. У меня эндометриоз. 3-4 месяца назад начала пить Регулон по назначению врача. Чувствовала себя на столько плохо ( тошнота, сильные головные боли, ломота и тяжесть во всем теле), что на 11-ый день приема я бросила пить Регулон. После этого мой цикл поменялся: с обычных 25 дней на 16 дней. Сильно болела грудь. Елена, подскажите, пожалуйста, как восстановить цикл. Мне 38 лет.

  18. здравствуйте,Елена!
    Мне 22 года, я начала пить в 18 лет ОК чтобы восстановить цикл и предохраняться. У меня была идеально чистая кожа и непостоянный цикл меня не сильно беспокоил.
    Я пила их около 2 лет. Перестала и у меня пошли прыщи. На лице, на спине.
    Что мне делать? снова пить таблетки не хочу. Питание сон все нормальное у меня. Какая альтернатива таблеткам?
    пожалуйста, подскажите, очень прошу помочь
    спасибо!

  19. У меня проблемы растут волосы по мужскому типу. Прошла УЗИ почек и по женски. Все отлично отклонений нет а тестостерон повышен. Что мне делать? Цикл регулярный. Имею 2 детей.

  20. Здравствуйте, Елена! У меня такой вопрос.Была на УЗИ поставили поликистоз яичников.Стояла ВМН 5 лет,гинеколог решил убрать и назначил контрацептивы Джес,диане, белара. Я не знаю с каких начать сама уже 11 лет принимаю L- Тироксин пью 100 ,боюсь что гармон с гармонами. Рост 155 вес 80.В еде придерживаюсь,а вес за год на 2 кг. набираю. Назначили здать анализы на ДЭА-С,17-ОП,св. тестостерон.Что мне делать?

  21. Добрый день, мне 25 лет, никогда не было проблем с кожей, более того она всегда была просто идеальна, а в 21 год, когда кажется уже давно в прошлом подрастковый период у меня появилось жуткое акне по всему лицу, вылечить его смогла только гормонами, с тех пор их пью, пару раз пыталась отказаться и все начинается по новой…это ужасно, пить вечно их нельзя,но и с плохой кожей я ходить не собираюсь. Подскажите вариант!

  22. Елена, здравствуйте. Наткнулась на вашу статью после очередного негативного общения с врачем. Наверное искала поддержку, чтобы не пить гормональные препараты, которые мне прописали.

    Мой цикл не отличается регулярностью, но овуляции все же бывают, я их чувствую и отслеживаю. Ловила тестами. При планировании детей решили с мужем пройти обследование. В том числе я сдала кровь на гормоны. По УЗИ все отлично, его мне делали в предшевствующем цикле перед сдачей крови. В следующем цикле так вышло, что был сильный стресс, овуляция не произошла… анализы гормонов показали повышенный тестестерон, пролактин и т.д. Врач назначила дюфастон, прогестин, дексаметазон… с одной стороны мнение врача для меня авторитетно, но неужели нельзя обойтись без применения синтетических гормонов? после прочтения вашей статьи появилась надежда, что все должно нормализоваться естественным путем…

    • Таня, назначение ОК – явление частое… Но дексаметазон! Мне только руками развести остаётся…
      Снимете стресс, и всё вернётся в норму. Ведите самонаблюдения, ловите свою овуляцию и спокойно беременейте. У Вас свой нормальный цикл, у каждой женщины он свой – это зависит от потенциала яичников. Нет никакой среднестатистической нормы. И лучше иметь свою овуляцию в год, чем никакого цикла и разрушение здоровья на ОК!
      Если же проблема глубже, чем просто в стрессе, то давайте консультацию проведём, выясним.

  23. Здравствуйте!
    Мне 40 лет. В 2009г был диагностирован саркоидоз. Лечили преднизолоном. Цикл сбился, стал 40-60дней. Только стал восстанавливаться после отмены, как в 2011 рецидив. Лечили метотрексатом. Цикл стал 30- 270дней. Полгода ждали что восстановится, но увы. ФСГ и ЛГ высокие, эстрадиол низкий. Фолликулярный запас снижен (по УЗИ). Так хочется еще одного малыша родить. Неужели не судьба? Врачи только на ЗГТ настаивают.

    • Ира, вместо ЗГТ лучше травы. Напишите на мейл, я Вам порекомендую, какие. А насчёт ребёнка – ведь Вы же не ребёнка хотите, а своего счастья вместе с ним? И если есть вероятность, что он будет нездоров – то какое счастье, Вы же себе не простите. Вы будете видеть его страдания.
      А если не о счастье речь, а просто Вы хотите ребёнка – то это означает попытку решить свои проблемы за его счёт. Я бы Вам посоветовала разобраться в Ваших мотивах и строить своё хорошее самочувствие и счастье. Если в такой ситуации ребёнок придёт – то это будет уже судьба. Но насильно его притягивать нельзя.
      И потом, его же не только родить нужно, но и на ноги поставить, и желательно при этом быть здоровой и счастливой, только тогда ребёнка получится вырастить максимально полноценно.

  24. Здравствуйте, Елена! У меня такой вопрос.Была на УЗИ поставили поликистоз яичников.Стояла ВМН 5 лет,гинеколог решил убрать и назначил контрацептивы Джес,диане, белара. Я не знаю с каких начать сама уже 11 лет принимаю L- Тироксин пью 100 ,боюсь что гармон с гармонами. Рост 155 вес 80.В еде придерживаюсь,а вес за год на 2 кг. набираю. Назначили здать анализы на ДЭА-С,17-ОП,св. тестостерон.Что мне делать?

    • Катя, пить ОК нельзя. Это очень и очень опасно. Вам необходимо начать самонаблюдения, изучать свой цикл, своё здоровье. Насчёт щитовидной железы – обращайтесь, проведём консультацию, во многих случаях удаётся очень снизить дозу и со временем снять женщину с тироксина. И по поводу поликистоза – нужно разобраться, что на самом деле стоит за таким диагнозом. Будут вопросы по ведению карт наблюдения менструального цикла, я на них отвечу.

  25. Здравствуйте, Елена. Не могу понять, что происходит с моим организмом. Главная проблема- появляющиеся одна за одной кисты. Много раз сдавала на гормоны. Все всегда в норме. Но каждый день предполагаемой овуляции становится пыткой просто. Боли ужасные. Раньше эти боли хоть заканчивались овуляцией. Последний же год в основном все перерастает в кисту. Не знаю что мне делать. Никто толком ничего не говорит. Предполагали СПКЯ, но не по ЛГ / ФСГ он не виден ( по последнему анализу ЛГ=6.55, ФСГ=7.36 на 5 день цикла), инсулин понижен. Вес в норме ( рост 163 вес 54 кг). У меня трое деток и в принципе детей сейчас не планируем. Просто устала жить в ожидании очередной овуляции с переходом в кисту и с адскими болями. Плюс ко всему прочему месячные с нормальных по обильности перешли в скудные. Если можете, подскажите, что еще может вызывать эти кисты нескончаемые. Так как единственным вариантом лечения мне предлагают ОК.

  26. Елена, здравствуйте! Спасибо вам за ваши статьи: читаю и вижу свою ситуацию. Была очень рада увидеть, что есть обратная связь! Удивляюсь вашему неравнодушию и пишу, как вы рекомендовали, в комментарии к статье. Очень надеюсь на ваш совет, так как запуталась в лечении и периодически отчаиваюсь, не наблюдая положительной динамики. История такая: ставят поликистоз яичников и гипоплазию матки легкой степени. Сейчас мне 20 лет, первая менструация была в 14; после неё пол года менструаций не было, затем стали приходить, но не регулярно. Сами менструации были всегда нормальные: не болезненные, не обильные и не очень скудные, в среднем длились 3-5 дней. Гормональный фон контролировали изначально и на протяжении всего времени – все гормоны были в норме, только тестостерон был слегка ниже нормы, но сказали, что для девочки это не страшно. Для регуляции цикла пропили витаминный комплекс по определенным дням цикла: витамин Е, фолиевая, глютаминовая кислота. После этого цикл более-менее нормализовался, но был долгим: примерно 35 дней, бывали задержки до 10 дней (тогда они приходили через 40 дней примерно) . Гормоны по-прежнему нормальные. Были проблемы с кожей, и раз менструации приходили с небольшими задержками, нам назначили контрацептивы: противозачаточные “Джесс” на пол-года. Прием ОК совпал с выпускными экзаменами: подтверждением медали – сильно нервничала первый месяц приёма. Всё прошло отлично, но после летнего отдыха – новый стресс: поступление, первый курс вдали от дома и т. д. Состояние кожи улучшилось, но сама я поправилась на 7-8 кг (при этом лишнего веса нет, но пытаюсь вернуться в форму). По истечении 6 месяцев приема ОК, после отмены препарата (в ноябре 2013 года), самостоятельно менструации приходить перестали. Несколько раз приходилось вызывать их Дюфастоном. Сдали кровь на кортизол – повышен (выше 1000), после этого еще несколько раз его проверяли – по-прежнему выше нормы. Этим летом (2014) менструации 1 раз пришли сами, мы надеялись, что нормализуется цикл, но они снова пропали, снова вызывали их Дюфастоном. За год после отмены ОК цикл не нормализовался, но я стала приходить в психологическую и физическую норму. Врач прописала гормонотерапию (по дням цикла какой-то крем, еще что-то), но мы не хотели снова садиться на гормоны. Но когда прошло еще время, а цикл не нормализовался, яичники увеличивались, появлялись новые кисты – мы не знали, что делать и по настоянию врача, чтобы не допустить этого дальше и нарастить матку, снова начали принимать ОК – Ярину. Но её прием я выдержала только месяц из назначенных полугода: её приём прошел тяжело, да и мы с мамой сомневались и очень не хотели сидеть на гормонах. Закончив упаковку, с нового “цикла” (11 января) начали принимать аюрведический прекпарат “Алоез компаунд” и витамины “Цикловита”. Менструации по-прежнему не приходят: задержка – месяц. 2 недели назад сделали УЗИ: поликистоз яичников не ставили (очень радовались!), а размеры матки немного увеличились. Продолжая принимать алоез, подключила трифала гуггуле (тоже аюрведа) и Стресс Гард. Вообще, около года придерживаюсь правильного питания ( + рыбий жир, клетчатка, семена льна и прочие полезные продукты дополняют мой рацион), стараюсь заниматься физически 3-4 раза в неделю, но всё это с переменным успехом: редко, но бывают срывы, когда я “выпадаю” из этого режима. Сегодня снова сделали УЗИ у другого врача: поликистоз ставят, яичники за 2 недели увеличились в 2 раза, энометрий стал чуть меньше – я в замешательстве и почти в отчаянье! На днях снова сделаю УЗИ: с трудом верится в такое значительное ухудшение за 2 недели. Пожалуйста, подскажите, что делать дальше? Мы переживаем, что с такими задержками кист будет всё больше, а вызывать менструацию Дюфастоном не хочется. Очень надеюсь на ваш ответ!

    • Мадина, вопрос вот в чём. Каждая женщина рождается с определённым запасом жизненных сил (в данном контексте -с определённым запасом фолликулов в яичнике). Поэтому, каждая женщина имеет СВОЙ СОБСТВЕННЫЙ МЕНСТРУАЛЬНЫЙ ЦИКЛ. И его надо беречь! Неприятности начинаются тогда, когда этот индивидуальный нормальный цикл начинают приводить к среднестатистической норме. Вот тут и начинаются проблемы, до этого их просто не было!
      Сейчас в Вашем организме разлад от приёма ОК. И это тоже лечат ОК. Парадокс. Замкнутый круг.
      Так что прекращайте все эксперименты с гормонами, начинайте вести самонаблюдения, и приходите ко мне на консультацию, попробуем разобраться, как Вас привести в чувство.

      • Добрый день,Елена! Читаю ваши статьи и ответы очень хотелось бы попасть к Вам на консультацию. Как это можно сделать ? Оставьте свои контакты ) очень прошу! Отсутствуют месячные 6 мес,очень хочу восстановить цикл! Против ОК! С нетерпением жду вашего ответа!

  27. Елена, извините, что не сразу все в одном сообщении. Сейчас подняла результаты анализов 2013 года (но волосы тогда уже во всю выпадали и очень жирнели, кждый день мою голову).
    Вот результаты:

    Дегидроэпиандостерон (DHEA-S) – 191,9 мкг/дл при норме 88,9-427,0 для возраста 35-44 года (тогда мне было 40);

    Тестостерон свободный – 0,74 pg/ml при норме 0-4.1 (контрацептивы тогда еще не принимала);

    Определение активности пролактина (метод ферментсвязанного флуоресцентного анализа) – 8,34 нг/мл при норме 5-35.

    Получается, что проблема в яичниках? Если да, подскажите, пожалуйста, как правильно принимать травы и что можно применять из гомеопатии?
    Спасибо. С праздником Вас!

  28. Елена, добавлю ко вчерашнему моему вопросу. Прочитала о гормонах надпочечников. Здесь я никаких анализов не сдавала. А выпадение влос началось именно из-за стресса, длительного и стертого.
    Скажите пожалуйста, какие анализы нужно сдать, что бы разобраться с этой проблемой. Очень устала с этим бороться. А поскольку волосы выпадают, это дополнительный стресс и получается замкнутый круг.
    Спасибо.

    • Оксана, напишите мне, я думаю, мы сможем разобраться.

  29. Здравствуйте, Елена. Я задавала вопрос 24.12.2013 в 11:12 о травах (что бы не повторяться). Подскажите пожалуйста, достаточно ли пить какую-то одну траву (красную щетку или боровую матку)? Если да, то как правильно принимать? И какие гомеопатические препараты могут подойти? (травы не всегда удобно принимать, я часто в разъездах).
    Еще помимо усталости и плохого настроения уже давно выпадают волосы, а где не нужно, потемнели ( лет с 25 -ти). Сейчас мне 41. Эндокринолог сказала, что все гормоны, которые на это влияют – в норме. Что у меня нарушено восприятие гормонов кожными рецепторами. Назначила Джаз, я пропила один месяц, о чем писала ранее.
    Возможно, можно решить эти две проблемы сразу?
    Буду очень благодарна Вам за ответ.

    • Оксана, травы больше месяца не работают, их в любом случае нужно менять, чередовать. И травы нужно грамотно подбирать. При такой ситуации, которую Вы описываете, невозможно назначить какую-то одну траву, и получить результат. Обязателен комплексный подход. Насчёт гомеопатии – я не спец в этом, к сожалению. Это нужно обращаться к гомеопату. Наугад назначать какие-то распространённые препараты я не считаю возможным.
      В такой ситуации я могу предложить то, что я могу – свои консультации, тогда я смогу сказать что-то более предметно.

  30. Здравствуйте Елена,мне 14 лет скоро будет 15.У меня есть проблема ,у меня нет месячных и никогда не было,также у меня есть проблемы с кожей лица и тела в общем, у меня много волос на теле ,но они стали появляться еще и на животе ,ранки заживают очень долго и после них остаются следы,помогите ,что делать? К кому обращаться? Помоги пожалуйста

    • Варвара, мне надо ближе познакомиться с тобой, разобраться. Напиши мне на почту, пожалуйста, лучше это обсуждать индивидуально.

  31. здравствуйте.мне22 года.год назад переехала в другую республику по работе.перестали идти месячные(половая жизнь тоже закончилась),мазали мазали время от времени и потом вообще закончились.вернулась домой сходила на узи сказали матка не развита,выписали гормональные.когда их пью мес. идут,перестаю пить нету и из груди начали идти выделения( подскажите что делать?на гормональных сидеть желания нет,а детей очень хочется

    • Ира, ОК нужно отменять, это без вариантов. А остальное – пишите мне на мейл, поговорим.

  32. Елена, подскажите пожалуйста. У меня снижен уровень эстрогенов,а повышены пролактин, тестостерон и прогестерон. Забеременеть не могу. Врач для наладки гормонального сбоя назначил ярину на 3 месяца. 1 я пропила. Скажите пожалуйста, продолжать ли мне пить еще 2 цикла или каким другим способом можно наладить сбой

  33. Здравствуйте. Подскажите пожалуйста что делать, если я принимала Тержинан по назначению врача и вторые месячные не приходят уже неделю, при том что раньше такого не было и все было день в день, максимум один день задержки ? Первые начались на последней таблетке Тержинана раньше срока на один день. Ни контрацептивы, ни гормоны не принимала и не принимаю. Спасибо

  34. Здравствуйте Елена.мне 37 лет.у меня были расскошные волосы,но вот уже лет 7-8 по немного волосы выпадают ,и именно на теменной зоне.это произошло после вторых родов .Сейчас их очень мало осталось,и именно на темянной зоне.ходила к трехологу.увидев мои волосы ,сразу сказала ,что скорей всего нарушены гормоны.я сдала кровь.мужские гормоны были слишком повышены .врач даже удивилась.трехолог сказала сходить к эндокринологу ,что бы Та назначила гормональные таблетки.эндокринолог назначила пить Ярину + пожизненно.Звучит как приговор.Я пила 4 месяца.Так получилось ,что я не смогла их купить .у меня пошли месячные ,на четвертый день ,у меня на груди выскочила шишка с грецкий орех,очень болезненная.я сходила к маммологу,это была киста.Елена я незнаю что мне делать.как мне востоновить гормоны и волосы.Очень страдаю по этому поводу.И эта шишка на груди может ли выскочить из-за того ,что я перестала принимать гормональные таблетки?

    • Ника, эта шишка на груди образовалась в результате приёма таблеток. Пить их крайне опасно. Напишите мне в личку.

  35. Здравствуйте, Елена! У меня трудная ситуация, которая от недостатка опытных специалистов в маленьком городе заставляет искать ответа в сети) на протяжении 2 лет (после родов и кормления) с перерывами пила регулон, потом решили с мужем, что пора за вторым ребенком и в декабре 2014 я его пить бросила. Сразу нарушился цикл – месячные пришли через две недели после “таблеточных”, и после них спустя еще пару недель появилось чувство, что я беременна. Конкретных признаков не было, разве что чувствительность груди увеличилась… Но какое-то внутреннее ощущение подсказало, что ли… Я сделала тест на беременность, он дал положительный результат и полоски с каждым тестом становились все ярче. Неделю прожили счастливые, радовались, что так сразу забеременели. Но потом на акушерском сроке 4 недели и 2 дня начались кровяные выделения. Я сразу в больницу, меня положили в стационар как беременную и стали “сохранять” – дюфастон, этамзилат. На след день сделала УЗИ – плодного яйца не обнаружили, но было желтое тело в яичнике, матка увеличена и правая труба. Поставили подозрение на внематочную, но продолжили “сохранять” теми же препаратами. В течение недели повторяли УЗИ через 2-3 дня, но эмбриона так и не увидели, тесты на беременность все положительные… Труба так и увеличивалась, болей не было практически, разве что потягивало-покалывало иногда и не сильно совсем. В итоге после третьего УЗИ назвали меня “женщина-загадка” и выписали. Дома вышел сгусток – кровяной с прозрачно-белыми включениями, опять же без боли, только тошнота потом была до вечера. Пришли к выводу, что выкидыш… Через неделю, то есть вчера, повторили УЗИ: труба и матка не увеличены, желтого тела нет, слизистая очень рыхлая и неоднородная. сегодня сходила на прием, врач строго назначила Логест или Линдинет или Ярину на 6 месяцев. Но я бы не хотела сейчас пить гормональные таблетки, хотела бы чтобы организм сам восстановился… Спросила врача, может мне пропить травы какие-нибудь, боровую матку, например. Она надо мной посмеялась, сказала, что это “бабушкины методы” и я очень рискую, т.к. никто не знает как “непроверенные ” средства повлияют на мой организм. Помогите мне с решением – пить ли все-таки ОК? Действительно ли строго нельзя беременеть 6 месяцев? И так ли уж “непроверены” вековые рецепты, что им стоит предпочесть таблетки с кучей побочных эффектов? Я в растерянности, врач у нас молодая, совсем неопытная, альтернативы обратиться к другим почти нет (это в другом городе и платно), и честно говоря, доверия не вызывает…

  36. Елена, подскажите пожалуйста как Вы относитесь к препарату на растительной основе “Циклодинон”? Можно ли его принимать без назначения врача? Мой гинеколог назначила мне Утрожестан при недостаточности лютеиновой фазы, а я бы не хотела его принимать. Для меня важно Ваше мнение. Заранее спасибо.

    • Оля, любые препараты, в том числе и растительные, нужно знать, зачем принимать. Циклодинон – препарат не простой. Утрожестан не лечит недостаточность лютеиновой фазы. Любой гормон, вводимый извне, тормозит собственную функцию железы, которая его вырабатывает. Организм не делает ничего лишнего. Недостаточность ЛФ лечится совсем по-другому. Если возникнут вопросы, покажите мне свои карты самонаблюдений.

  37. Елена добрый вечер. Случайно нашла ваш сайт, чему очень рада. Очень хотелось бы узнать Ваше мнение по сложившейся ситуации. Мне 27 лет. На протяжении почти 7 лет принимала логест, два года назад прекратила прием, так как начала чувствовать дискомфорт: появилась тошнота, возникли проблемы с почками. Спустя примерно полгода начались проблемы с волосами, стали очень сильно выпадать. Долгое время не придавала этому значения и не связывала проблему с прекращением приема ок. В итоге решила взяться за проблему и посетила эндокринолога, сдала анализы на гормоны – никаких проблем не выявлено, все в норме (прочитала на Вашем сайте, что нужно сдать еще анализ на ферритин, трансферрин и гемоглобин – в ближайшее время обязательно сделаю). Посетила также гинеколога, сдала мазок, узи, анализы на гормоны. Результаты мазка и узи хорошие, никаких проблем нет. Результаты анализов на гормоны: лг – 20,0 (референтные значения 2,4-12,6), фсг – 9,8 (референтные значения 3,5-12,5), тестестерон – 0,272 (референтные значения 0,084-0,481. Врач естественно назначила принимать ок. Но это замкнутый круг решать проблемы от одних контрацептивов другими. Хочу спросить, что значит такое значение этого гормона, врач ничего не объяснила, сама информацию найти не могу.
    Кроме того, сейчас рассматриваю альтернативные варианты решения этой проблемы: гирудотерапию и иглоукалывание. Хотелось бы уточнить, как вы относитесь к таким методам решения вопроса нормализации гормонального сбоя (не знаю, есть ли эта информация на сайте, еще не успела со всем ознакомиться). Заранее огромное спасибо.

  38. Здраствуйте. Мне 13 лет, мучает акна на протяжении нескольких лет. Пошла к гинекологу, сдала кровь на гормоны, мне сказали, что у меня низкий женский гормон и прописали ‘дифастон’. Цикл у меня не регулярный и акна замучила. Что посоветуете?

    • Алина, дюфастон Вам категорически противопоказан. Напишите мне письмо, я скажу, какие нужны обследования.

  39. Здраствуйте Елена,хотела бы спросить я принимаю Регулон но не в одно и тоже время и не регулярно за всей суматохой забываю иногда пить его врач назначила пить егона ночь,могут ли быть какие то сбои или нарушения,может его вовсе пока прекратить принемать и начас через месяц с новой пластинки???помогите пожалуйста я никогда с таким не сталкивалась.

    • Оксана, я против приёма ОК в любом виде, эти препараты очень опасны для здоровья, и для будущих детей. Пока Вы не полностью своё здоровье уничтожили, советую Вам остановиться и прекратить их принимать. Лучше изучите симпто-термальный метод, это безопасно, надёжно, и полезно для здоровья.

  40. Добрый день! Моей дочери 13,5 лет. Несколько дней назад она пожаловалась на боль в груди. Сегодня УЗИ показало признаки кистозной формы молочной железы на границе квадратов субареолярно алкоэхогенное образование размером 12*6 мм. (извините может были неточности в словах, диагноз забыла на работе) После завтра ехать к врачу, но судя по всему припишут гормональные, а я так понимаю могут быть плохие последствия от приёма гормональных. Подскажите пожалуйста можно ли обойтись без гормональных, если нет какие могут быть последствия? Спасибо, очень жду ответа. Наталья.

  41. Добрый день,Елена!Хотела бы у вас спросить совет.Мне 22 года,до 20 лет месячные шли нерегулярно,да и сейчас со сбоями дней в 7-10.С 16 лет беспокоят прыщи на спине и лице и не уходящие пост акне,а также очень болезненные месячные и постоянно повышенное давление.Где-то с 20 лет начали появляться воловки над губой..и начали немного темнеть волосы на лице(из телесного цвета в более темный)а также потемнели волоски на груди и на руках..В прошлом году на плановом осмотре у гинеколога решила сдать анализы на гормоны(по ее настоянию),и ДГЭА-сульфат (Дегидроэпиандростерон) по результатам вышел в 3 раза больше высшей границы нормы..Сделала узи щитовитки /,надпочечников,узи почек.малого таза и яичников,все в норме,предположили,что это наследственность от отца. Гинеколог меня уговорила принимать Диане-35.пила 4 месяца,прыщи пропали практически,акне рассосались,подросла грудь,но появилась проблема с давлением.Иногда до 210 подскакивало,а также первые 10 дней приема таблеток пол дня было очень плохо(тошнило и голова кружилась),и также вес начал набираться даже не смотря на то.что я довольно строго за собой слежу и в тот период времени был у меня очень активный образ жизни.рассказала врачу.мне назначили Джес,попила 4 месяца.опять появились прыщи,и потемнели волосы и месячные стали еще более нерегулярны.Сейчас еще более проявились волосы и прыщи,а также очень болезненные месячные.Скажите,возможно ли другим способом нормализовать гормональный баланс.без гормональных препаратов?Я читала,например,что с помощью бадов против климакса,типа Си-Экс»(NSP), «Эстровэл», «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Цимицифуга-Гомаккорд» или Милона № 5 можно нормализовать количенство тестостерона в крови??

    • Аня, вероятно, Ваша гиперандрогения имеет надпочечниковую природу. В работу надпочечников нельзя вмешиваться, это грубо и опасно. Конечно, это относится ко всем органам, но надпочечники – история особая.
      Часто такая гиперандрогения имеет наследственную природу, но часто – это реакция на стресс, особенно если он длительный и стёртый. Словом, надо разбираться. Пишите в личку.

  42. Eлена здравствуйте. Мне 23 года и я очень хочу детей. 5 лет назад мне удалили кисту с яичника, после операции через пол года у меня перестали идти месячные и мой врач гинеколог назначил мне противозачаточные таблетки “ярина” для урегулирования цикла ну и чтобы они вообще шли. Я пропила их 4 года, но скаждым годам менструация становилась все хуже и хуже. Сейчас я бросила пить данный припорат и каждый месяц вызываю месячные с помощью ДЮфастона. Сдавала анализы на гормоны нехватка Прогестерона. Подскажите как быть и что делать очень хочу ребеночка!

    • Марина, с помощью дюфастона и ОК наладить менструальный цикл невозможно. Начинайте вести самонаблюдения и запишитесь ко мне на консультацию.

  43. Здравствуйте! Спасибо за ваш труд и искреннее желание помочь нам жить без искусственных лекарств. Скажите, пожалуйта, на УЗИ ставят диагноз МФЯ (но овуляции бывают, часто) и тонкий эндометрий. Это серьезный диагноз? Каким образом можно привести все в норму? Заранее спасибо!

    • Это нарушения, конечно. Пришлите мне несколько карт самонаблюдений, обсудим. Причин несколько, давайте разбираться.

  44. Елена, здравствуйте. Мне 25 лет, у меня проблемы с кожей лица, много чего перепробовала, мой косметолог настоял на обследование, пошла к эндокринологу, после сдачи анализов на гормоны и УЗИ щитовидной железы, был поставлен диагноз гиперандрогении. У меня кроме проблем с кожей ничего больше нет, месячные с самого первого дня как часы, волос нигде лишних нет. Пошла к гинекологу, она меня расстроила, сказала что это не лечится, пока пью гормоны результат есть, перестану все вернется. Решила, что здоровье важней, хочется конечно чистое личико, но пить гормоны мне не хочется. Но мне сказали, что в дальнейшем у меня может появиться множество других неприятных симптомов (волосы, грубый мужской голос, мужеподобное строение тела и многое другое) Я согласна принимать гормоны, но только лишь в тот период когда решу забеременеть. Один гинеколог прописал пить Диане-35 4 месяца, а потом возможно андрокур. Пошла еще к одно гинекологу, она, когда смотрела меня на кресле сказала почему тебе эндокринолог не назначила андрокур? Потом после узи сказала, что нужно пить Ярину плюс 2 года. Сказала что это лечится и что после родов все пройдет. Что делать? У меня настроения нет, все мысли об этом.

    • Я только не поняла, для чего контрацептивы в период подготовки к беременности? Настя, я Вас понимаю хорошо. Пожалуйста, напишите на почту мне, чтобы не вести переписку в комментариях.

  45. Здравствуйте,согласна,что пить таблетки плохо,но как предохраняться?спираль вредно и не всем подходит,свечи нельзя постоянно,презервативы очень часто не хотят использовать супружеские пары,что остается?что делать?посоветуйте безопасный метод контрацепции без побочных эфектов!

  46. Добрій день. Беспокоили затяжніе менструации,неделя мазни,три дня обильніе и больніе и опять неделя мазни. Последние пол года сильно наливается грудь в пмс,болит, тянет низ живота,как во время беременности. Сіпятся волосі,стали тонкими.На узи малого таза на яичниках больше,чем по 10 фолликулярніх кисточек. Общ.ан.крови -все норм,сахар норм,гормоні пролактин и ттг норм,ДГЕА-С повішен 5.21, узи щитовидной норм,узи мол.желез норм. В правой почке камушек -может ли он как-то влиять на спкя? Стоит ли делать узи надпочечников?Доктор предлагает 2 варианта решения проблемі-дексаметазон или оральній контрацептив.Оба варианта смущают ,к тому же и так склонна к полноте и чтоб біть в форме пригалаю не мало усилий. До єтого предохранялась презервативами.уже рожала,планируем еще ,но через пару лет. Пожалуйста,подскажите ,какая есть альтернатива гормональнім препаратам?

  47. Здравствуйте, Елена! Можно ли обойтись без гормональных контрацептивов, если месячные не кончаются без таблеток? Так же кровотечение может открыться при физических нагрузках. Спасибо.

    • Руслана, так бывает от разных причин, нужно выяснить, что с Вами. ОК проблему не решат, это как ковёр постелить на болото…

  48. Здравствуйте! Мне назначили пить таблетки белара, для лечения прыщей и жирной кожи, менструация каждый месяц начинается на неделю раньше, но и с яичниками были проблемы это долгая история, вот какой вопрос можно ли заменить таблетки для лечения моей проблемы, если да, то чем?

    • Не решаются эти проблемы гормональными контрацептивами!

  49. Елена,здравствуйте,скажите пожалуйста часто на узи ставили маленькую матку гормоны пила около 6 месяцев,поменяла узиста тот отказался ставить гипоплазию матки,но решив бросить гормоны (прошло 6 месяцев после отмены) матка уменьшилась в размере на 6мм и на осмотре узи (тот же врач) поставил уже гипоплазию матки 1 степени,м.ц очень нарушен 1 раз в 3 месяца есть ли овуляция не знаю,беременность не наступает уже около года,скажите что могло повлиять на то что так уменьшилась матка и как можно без гормонов ее восстановить до нормальных размеров.Очень благодарна Вам за Ваш сайт,хочу начать узнавать себя с помощью Ваших советов.

    • Мария, синтетические гормоны вызывают атрофию яичников, матки, и всего остального женского…

  50. Здравствуйте, Елена. Цикл у меня 25-35 дней. На 15 ДЦ ходила к гинекологу, на УЗИ сказали, что нет доминиующего фолликула и все они очень маленькие. Сейчас у меня 38 ДЦ, я веду график БТ и по графику у меня была овеляция на 31 ДЦ. Гинеколог сказал со следующего первого дня месячных начать прием Джаз+. Не могу забеременить уже около года( Так хочется ребеночка… Не знаю, что мне делать…

    • Алла, ну что делать… На консультацию ко мне прийти….

  51. Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 18 лет, нерегулярный цикл был можно сказать всегда! Могут по два-три месяца не идти, и акне бепокоят сильно… Врач прописал ОК Димиа! 4месяца курс. Нарушен муржской гормон. Теперь почитала не знаю пить теперь или нет пить, помимо месячных беспокоят простите белые выделения во время полового акта, как белые комочки какие то. Иногда есть иногда нет, очень напрягает это и меня и молодого человека. Не знаю как поступить, помогите(((((

  52. Здравствуйте,Елена! Мне 25 лет,замужем,детей нет! Около полугода назад обнаружили поликистоз правого яичника и назначили ОК “Белара”! Пью таблетки уже около 4 месяцев и у меня нет месячных! Пью по схеме “3 недели таблетки,одна неделя перерыв”. И вот в неделю перерыва у меня от силы пару капель коричневого цвета,а в последний раз вообще ничего! Проживаю на территории Италии, была здесь на приеме,сделала узи – поликистоз теперь обоих яичников! Плюс снизилось либидо (не могу точно винить в этом таблетки так,как живется мне в неродной стране очень тяжело морально; нахожусь,наверное,в преддепрессивном состоянии). Один из врачей сказал,что отсутствие месячных это нормальное явление,другой врач назначил другие ОК! На данный момент еще пью Белару! Хотела бы вообще отменить гормональные таблетки! Посоветуйте ,пожалуйста, как лучше это сделать! Заранее спасибо! С Ув.Анастасия
    П.С. Моя гинекологическая история начинается с лет 19! Была киста,лопнула! Оперировали,в процессе обнаружили поликистоз и тоже прооперировали! Лечила так же уреаплазму! Имеется папилломавирус! Дважды использовала постинор!

  53. Здравствуйте, Елена! У меня аденомиоз матки, который меня беспокоит. Врач назначает мне дюфастон или спираль мирена. Есть ли альтернатива? Какие прогестероновые травы можно попробовать?

    • Таня, ни дюфастон, ни Мирена аденомиоз не лечат. И прогестероноподобные травы сами по себе не справятся с этим. Напишите мне пожалуйста, обсудим.

  54. Меня интересуют фитоэстрагены. Наносят ли они какой-то вред женскому организму? Яичники будут “спать” от фитоэстрагенов так же как от синтетических гормонов? Или их можно пить при недостаточном уровне своих эстрагенов? Я говорю о травах, например, душица, мальва, хмель.

    • Настя, фитоэстрогены тем и отличаются от синтетики, что они действуют только на периферические ткани, моделируя присутствие эстрогенов в организме. Они не трогают яичники, не участвуют в “отношениях” с гипофизом, дают возможность снять симптомы отмены при ОК, симптомы недостаточности женских гормонов при СИЯ, во время пременопаузы – но не мешают собственной работе яичников.Только их нужно тщательно подбирать, и всегда сочетать с фитопрогестинами. При этом – нужно накапливать опыт, менять травы, комбинировать, и постоянно иметь обратную связь с организмом – вести карты самонаблюдений, сдавать анализы, ориентироваться на своё самочувствие, и пр. Нет волшебной травы, которая решит все вопросы. Этот процесс – это постоянный поиск и постоянное творчество.

  55. здравствуйте ! Елена мне 26 лет , месячные начались в 17 лет были сильные сбои и месячные шли по 10 дней, в 20 лет все пришло в норму , только боли всегда при месячных присутствовали в зоне поясницы и низ живота , справиться помогают обезболивающие таблетки! с мужем планируем детей ! не получается(( месячные приходят , уже пол года считываю день овуляции и все бесполезно не могу забеременеть , гормональные таблетки не пила , волосы частые и темные в ногах и руках. подскажите что это может быть? что мешает тому , чтобы забеременеть?

    • Рина, я могу это сказать только во время индивидуальных консультаций. Все женщины абсолютно разные, и гадать тут не о чем. Единственное, что могу сказать на основании Вашего описания, что возможно, у Вас повышены андрогены. Это можно определить – сдайте кровь на тестостерон, свободный и связанный, ДГЭА-С, и пр. Но это – не лечение, а только направление, куда двигаться. Но ни в коем случае не пейте ОК.

  56. Добрый день! Очень хочу услышать Ваш совет, так как никто не может толком помочь моей проблеме.
    В 13 лет у меня пошли месячные. И сразу же возникли проблемы с циклом. Со временем всё нормализировалось. В 18 лет у меня начинаются беспрерывные кровотечения. УЗИ показывает мультифолликулярное строение яичников и маленькую матку. Мне прописывают Микрогинон. Лежала в больнице, еле остановили кровотечение. Далее – меняю врачей, ищу наилучшие варианты. Сейчас пью Регулон. Сейчас мне 21. Уже третий год на гормонах. У меня выявили эрозию шейки матки, нельзя исключить дисплазию. Анализы на мазки все чистые, папилломы, герпеса, уреплазмы, ничего нет. Я подозреваю, что это всё от длительного употребления гормональных препаратов. Я хочу жить без этих таблеток, так как они не дают моему организму работать. А перестану пить – опять кровотечения. Это замкнутый круг… Помогите! Я не знаю что делать и хочу полноценно жить без таблеток.

    • Нина, я могу Вам помочь только консультациями, и своим курсом “Возвращение к жизни”. Если Вы готовы – то давайте работать.

  57. Здравствуйте .мне 18 лет.проблемы с менструацией.впервые пришли в 16 лет,были всего 2 раза и все .исчезли на 3 года ((.месяц назад обратилась к гинекологу.она прописала мне Регулон,фолиевую,витамин Е.пропила месяц все как положена.после пачки регулона наконец пришла менструация.я обрадовалась .но увы.месячные у меня уже 16-ый день .мне страшно.и еще.сразу после первой пачки регулона без перерыва начала принимать вторую .и после не прекращения менструации прекратила пить на 11 таблетке .теперь по ночам жутко сводит ноги и руки,судороги,лицо в прыщах.что это со мной((а ведь мне еще рожать .боюсь очень .скажите пожалуйста это опасно?спасибо заранее

    • Анель, это опасно, пить ОК при небольшом потенциале плодности. Нужно беречь то, что есть! А ОК уничтожают собственный потенциал репродуктивной системы. Очень Вам советую расслабиться на тему редких менструаций – это ВАШ ВАРИАНТ ИНДИВИДУАЛЬНОЙ НОРМЫ. Не все должны быть одинаковыми как под копирку. Ни в конем случае больше не пейте ОК. Ведите карты самонаблюдений. Огромное количество женщин прекрасно беременеют при одной овуляции в год – главное её “поймать”. И прекрасно себя при этом чувствуют. Очень советую никого не слушать, кто говорит про ОК. Напишите мне в личку, когда будут карты после отмены, постараюсь посоветовать травы.

  58. Здравствуйте Елена, я бы хотела посоветоваться с вами.
    Мне 16 лет, месячные идут с 13-ти лет, но не регулярно(самая большая задержка 1,5 месяца). Меня беспокоит то, что с этих пор у меня начали расти волосы не там где нужно(на руках, ногах, пояснице, животе). И еще, если это имеет какое-то значение, я худая, хоть и ем очень-очень много. Подскажите , пожалуйста, что мне делать? Может стоит принимать гормональные таблетки или что-то вроде этого?

    • Карина, позвольте Вас предупредить. У меня была аналогичная ситуация, задержки были и по полгода. В 18 лет по своему неведению и отсутствию доступа к информации (интернета не было) я доверилась врачам и стала принимать гормоны. В итоге я окончательно подкосила свое итак слабое здоровье, причем проблемы были уже не только с месячными, “ненужными” волосами, прыщами и пр., но кожа стала дряблой, появилось много растяжек на груди и бедрах, состояние постоянной слабости и желание спать (засыпала везде: дома, в транспорте, и, не поверите, но даже на работе за компьютером), упадок сил и здоровья был колоссальный! Помогла мне выбраться из этого состояния замечательная врач-фитотерапевт, которую мне Господь послал на пути в тот тяжкий час. Лечилась долго, несколько лет, но результат того стоит: здоровье восстановилось, цикл нормализовался, кожа заметно улучшилась, а главное – я вышла замуж и уже через 3 мес. забеременела, благополучно выносила и родила малыша – на мой взгляд, главный признак женского здоровья. В Вашем возрасте нерегулярный цикл – явление нормальное, он у Вас еще устанавливается. Так что искренне Вам советую: не принимайте гормоны, если что-то не так, лучше лечиться с помощью трав, вести подвижный образ жизни и не забывать о духовном состоянии. Успехов Вам!

      • Лидия, спасибо вам большое за то, что предупредили меня. Я безусловно не стану теперь принимать гормоны. Но все же, что мне делать, если у меня, как мне кажется, больше мужских гормонов? Если не гормоны, то может, что-нибудь другое посоветуете от ненужных волос?

        • Карина, я не могу советовать, я не врач, а каждый человек очень индивидуален, то, что помогло одному-другому может не помочь или даже навредить. Единственное, что могу сказать (но это мое субъективное мнение): в Вашем возрасте в организме женском все только устанавливается, налаживается, могут быть естественные сбои, всплески гормональные, а необоснованное вмешательство повредит этому хрупкому процессу. Если бы я могла вернуть время назад :), я бы ничего не делала радикального в свои 18 лет, просто ждала бы и, конечно, старалась вести здоровый образ жизни (избегать стрессов, которые тогда постоянно наполняли мою жизнь, и в этом я вижу одну из причин моего нездоровья; заниматься спортом вместо просиживания за книжками до глубокой ночи, ложиться спать вовремя, кушать здоровую пищу). Все это кажется банальными рекомендациями, но если соблюдать их, здоровье очень-очень улучшается (проверено опытом). И кстати, мужские гормоны (которые и вызывают оволосение там, где не надо) повышаются зачастую из-за постоянного стресса…Но если Вы все же боитесь и не можете просто подождать, то постарайтесь найти хорошего врача, который подошел бы к Вашему здоровью бережно, а не выписывал бы сразу гормоны. Еще советую почитать книгу Елены Волжениной про эрозию (она есть на сайте), там очень хорошая мысль именно о том, что к здоровью надо подходить комплексно, лечить не симптомы, а укреплять организм в целом, есть рекомендации по здоровому образу жизни для женщины…Я уверена, у Вас все наладится! Особенно когда выйдете замуж и родите ребеночка! Вот увидите!

    • Карина, категорически нет. Никаких гормональных таблеток. Нужно найти причину гиперандрогении и работать с этим. Напишите мне на мейл.

  59. Здравствуйте, мне 23 года, уже 5 месяцев мы с мужем пытаемся зачать ребенка, но пока безрезультатно.Из проблем по женски: у меня находили эрозию (вроде бы она и сечас есть врач сказал “в стадии заживления”) периодически возникают функциональные кисты яичников, последняя еще до начала планирования. Кисты проходят сами или на фоне антибиотиков, цикл восстанавливается сразу же, но! в последнее время стала замечать сбои в цикле, но на узи всё в порядке, только МФЯ. врач назначила мне утрожестан сказав что и гормональный фон восстановится и забеременюю быстрее, я пропила месяц, но мой внутренний голос (незнаю как еще назвать) меня очень отговаривал. тем боле что по анализам на гормоны у меня все в норме, только он-прогестерон близок к контрольному значению (врач сказала высоковат). как мне быть и что делать, цикл опять сбился в этом месяце.

    • Анна, начните вести самонаблюдения, давайте обсудим Ваши карты. А гормоны использовать не нужно, они не помогают нормализовывать цикл. Если будут вопросы, то пишите на мейл.

  60. Здраствуйте! меня зовут Таня, у меня очень большие проблемы с месячными. У меня никогда не был регулярный цикл, но месячные приходили на 35, 37, 40 дны цикла. В прошлом году у меня начались большие задержки- по 3 месяца, обратилась в больницу, сделала узи. Врач сказала что по результатам узи у меня поликистоз, а еще пролечили воспаление, когда дождалась месячных сдала анализы на гормоны, с гормонами все отлично. В больнице назначили на 3 месяца циклодинон для нормализации цикла, но он мне вообще не помог. подскажите пожалуйта что мне делать? Может стоит налажевать цикл гормонами?

  61. Приветствую вас,Елена!Ваш сайт для меня приятная находка. Уменя уже есть ребёнок, мне 35 лет и мне очень хочеться ещё родить. К сожалению на 8 неделе у меня замер плод, он изначально уже плохо развивался, и всё таки не захотел жить. Цикл у меня всегда был регулярным, 25 дней, и вообщем проблем, кроме эндометриоза не было. ОК пила 15летназад, и слава богу непродолжительное время. Как же теперь правильно восстановиться после выскабливая замершей беременности? ОК однозначно пить не буду, стоит ли как то восстанавливать гормональный фон, или довериться природе? Я желаю вам всего самого светлого, то добро что вы несете, пусть вернётся вам в многократном размере.

    • Женя, Вы можете мне прислать Ваши карты самонаблюдений? Вы их ведёте? И все ответы – только лично, пишите.

  62. Здравствуйте, Елена! Подскажите пожалуйста, что делать ? У меня месячные идут уже 11 дней, выделения последние 4 дня не сильно много но и не мало. Врач сказал выпить дюфастон чтобы прекратить менструацию и прийти к нему на прием. Стоит ли их пить ? Я переживаю не знаю что это может быть …

    • Светлана, у Вас ситуация критическая, решение нужно принимать быстро, поэтому советую Вам написать Елене напрямую (в колонке справа конвертик “Написать письмо”, кликаете и открывается форма обратной связи)

    • Света, я тоже не знаю… Если хотите с этим что-то сделать, давайте проводить консультации, но пить гормоны – это направление абсолютно тупиковое.

    • Света, дюфастон – это ОЧЕНЬ временная мера. После него женщину нужно восстанавливать, это непростой процесс сам по себе – но после дюфастона – это ещё сложнее. Причину нарушения цикла нужно искать, и лечить не симптом, а причину.

  63. Здравствуйте, почитала и решила тое Вам написать. вот люди пишут: мне 42 года, у меня СИЯ. а мне 22 гоа и мне поставили диагноз СИЯ. я незнаю как быть и что делать. второй год уже пью ОК Джес, поправилась сильно, не узнаю себя, на кг 5-6 точно! при росте 156 вешу 58 кг. и вот я решила бросить ОК. подскажите чем можно заменить. боюсь что если брошу начнуться месячные по 2 месяца идти ЕЖЕДНЕВНО!!! без остановки! как быть? как жить со всем этим??? очень хочу ребенка!

    • Айя, при СИЯ ОК уничтожают яичники окончательно. Пить их НЕЛЬЗЯ. Давайте договариваться о консультациях, советом тут не помочь.

  64. Елена,здравствуйте!Мне 25 лет,трое детей.Несколько месяцев назад столкнулась с проблемой повышенной волосатости.Волосы начали расти по всему телу,при чем темные и весьма заметные,особенно над верхней губой и на груди.Гормоны в норме,гинеколог назначил Ярину.Помогите,пожалуйста,справиться с моей проблемой.Спасибо!

    • Лена, напишите мне письмо. Я дам рекомендации, какие анализы сдать. Мы посмотрим, что происходит.

  65. Здравствуйте,Елена!Очень хочется обратиться к Вам за помощью.Мне 25 лет,мама троих детей.За последние несколько месяцев у меня значительно увеличилось количество волос на теле и на лице.Тестостерон в норме,гинеколог поставила диагноз-хронический эндометрит и назначила Ярину.Гормональные принимать категорически не хочу,но вот как справиться с проблемой повышенной волосатости,ведь раньше со мной такого не было.Начала жутко комплексовать,особенно беспокоят волосы на лице и на груди.Помогите,пожалуйста,советом!

    • Лена, напишите в личку.

  66. Елена, а как быть при начальных проявлениях климакса? Мне 40 лет, цикл с юности относительно регулярный (28-32 дней). ТТГ в норме.
    С некоторых пор стала появляться сильная усталость, снижена трудоспособность, хочется больше лежать.
    Месяц пила Джаз, усталость прошла, появилось желание что-нибудь делать, творить, я почти летала. Но вовремя попала на Ваш сайт, остановилась.
    Начала пить Эстровэл, пила 5 месяцев, эффект прекрасный, силы, желание, никакой усталости, но одно НО – я поправилась, мне это мешает, всю жизнь была более-менее стройной.
    Может быть есть растительные препараты или травы, имеющие эффект Эстровэла, но от которых не поправляешься? И как их правильно принимать?
    Если Вам не трудно, подскажите, пожалуйста.
    Пишу здесь, т.к. не знаю, где будет правильно.
    Заранее спасибо.

    • Да, Оксана, есть много трав и гомеопатии. Обязательно нужны травы с эстрогеноподобным и прогестероноподобным эффектом – типа боровой матки, красной щётки – они более универсальны. И дикий ямс, как растительный прогестероноподобный препарат. Это большая тема, травы, у меня есть планы писать об этом, руки не доходят… Травы не блокируют собственные функции яичников и других органов, безвредны – только надо пробовать и подбирать их.

      • Елена, спасибо за Вашу работу. Стою на распутье – установлен диагноз СПКЯ и диффузно-кистозная мастопатия. Разбаланс в гормонах, высокий тестостерон. Доктора назначили Диане-35. Что-то останавливает от покупки этого ОК. Я так понимаю, что совмещение фитогормонов (травы) с синтетическими (ОК) не даст результата? Смогу ли я привести в более-менее порядочное состояние мой тестостерон и прогестерон только травами и диетой? Или все же для начала надо пропить несколько курсов синтетических гормонов, а потом перейти на фитотерапию?

        • Светлана, травы и ОК несовместимы. Категорически. Начинать нужно конечно не с ОК, потому что после них ситуация будет ещё хуже. Существуют травы, снижающие андрогены, и я знаю много ситуаций, когда женщины так живут годами, рожают детей и вполне хорошо себя чувствуют. А Диане-35 во многих странах уже запрещён из-за онкогенного и других эффектов. Так что не рискуйте собой. Напишите мне (на мейл), какие у Вас уровни гормонов?

  67. Всем доброго дня.
    Почему же я раньше не знала о ОК все,что вы пишите,можно было бы всего избежать.Почему врачи прописывают нам пить эти таблетки годами?Почему???В первый раз прописали,когда мне было20лет после того,как обнаружили кисты яичников.Сказали пей,пока не захочешь забеременеть.
    Пила много лет,сейчас поставили диагноз СИЯ,самое страшное у меня нет детей,не успела.
    Елена,помогите,как восстановиться,что мне делать?
    Заранее спасибо!

    • Меерим, напишите мне письмо в личку.

  68. Очень хорошая статья. На собственном опыте знаю, что все в ней написанное правда. У меня тоже с юности были редкие месячные (7-8 циклов в год). Это не помешало мне забеременеть, абсолютно без проблем выносить (даже токсикоза не было) и родить двух детей. И это не смотря на мою изначально сниженную плодность. Я не заморачивалась по этому поводу, т.к. у моей мамы было то же самое и при этом трое детей, и знала, что и у меня рано или поздно получится.
    А вот если бы я пошла по врачам и мне стали бы вызывать месячные и налаживать цикл, то неизвестно к чему бы это привело.
    Еще хочу добавить, что после 30 лет цикл стал постепенно налаживаться сам собой и в 33 года установился в 28 дней и так держится уже несколько лет. Овуляции стали происходить почти каждый месяц (не смотря на возраст), я их стала чувствовать. Не знаю, что послужило причиной таких перемен. Может быть то, что дети немного подросли, я стала ходить на фитнес, массаж, уделять больше времени своему здоровью и организм стал лучше работать. Мы сами можем загнать себя в угол, но мы же можем и помочь себе.

    • Вы не поверите, но у некоторых и одного цикла в год нет и не было никогда (гипогонадотропная аменорея, резистентные яичники и т.д.), так что не все так однозначно. 7-8 циклов в год – это вообще норма, тут вообще никакое лечение не нужно, ни гормональное, ни фито, ни какое-либо другое.

      • Ну не скажите, иногда женщину и 7 циклов в год не устраивает, и она начинает цикл “регулировать”. Последствия после этого обычно плачевные.

    • Лариса, Вы абсолютно правы.

  69. Елена, здравстуйте! Очень хорошо рассказали о негативном влиянии на орнанизм синтетических гормонов. Я с этим полностью согласна, но врачи ничем другим лечить не хотят… На узи у меня обнаружили кисту на яичнике, эндометриоидная под вопросом. Не проведя никакого дополнительного обследования, врач назначил мне регулон на 3 месяца, а потом повторное узи. Мой организм так не хочет пить эти гормоны, хочеться найти альтернативное и действенное лечение. Неужели только гормоны? Что Вы думаете по этому поводу? Спасибо!

    • Катя, конечно не только гормоны. Весь мой сайт посвящён этому!

  70. Отличная статья!
    Все так и есть! Проверено опытом!

  71. Добрый день Елена, вот и я хочу рассказать вам свою историю: у меня тоже нерегулярные месячные, посоветовали пить боровую матку и красную щетку, пила пол года наступила беременность, месячных не было 2 месяца, пошла на узи и срок поставили 3 недели. после вагинального узи на следующий день начало мазаться, пошла к гинекологу, она назначила дуфастон, позже утрожестан пила, лежала на сохранении почти постоянно потому что периодически мазалось, дотянули до 26 недель, но начались преждевременные роды, ребенок умер через 17 часов, это было в сентябре 2012 года. После месячные стали снова не регулярные, раз в 2-3 месяца, а то и реже, предохранялись пол года после преждевременных родов, потом прописали регулон пила 21 день с марта, пошли месячные, после врач сказала пить дуфастон с 16 по 25 день чтобы все подготовилось к следующей беременности и вот пью уже 7 месяц, не предохраняемся уже 3 месяца, но беременность не наступает, но при приеме дуфастона болит поясница и начали сильно расти волосы на подбородке, а также болят соски и это все пока пью, а после все затихает, может нужно бросить и начать снова пить боровую матку, может она не так вредна. Заранее большое спасибо. жду вашего совета.

    • Очень советую вам скачать вот здесь книгу Елены Волжениной (бесплатно) про Дюфастон:
      http://elenavolzhenina.com/wppage/freebook/
      Там подробно объясняется, почему нельзя пить Дюфастон во время беременности и чем он вреден.

    • И еще вот этот материал касается вас: http://agideliya.com/zdorovice/tak-li-bezobidny-progesteronovye-preparaty/

    • Оксана, я совершенно уверена, что синтетические гормоны НИКАКОЙ пользы женщине не приносят. Я Вам сочувствую, потерять ребёнка – это большое горе. Но восстанавливаться лучше естественными способами, а также – обязательно – нужна психологическая работа. Многие проблемы решаются через психику.

  72. Может, и есть альтернатива гормонам. Но думаю, генетическое бесплодие ничем не перешибешь. Но я, перепробовав кучу трав, уже год как имею аменорею. Ранее тоже была аменорея и до, и после приема гормональных контрацептивов. После отмены аменорея вернулась, увеличились прыщи и волоски на животе, вокруг сосков и подбородке, была повышен пролактин (снижали достинексом). После отмены вызывали отторжение эндометрия Дюфастоном, но без дюфастона эндометрий не отторгается, менструации нет. Последний раз пила 1 раз Дюфастон год назад, перестала, так как он не лечит и усиливает мое акне и гирсутизм (именно во время его приема растет волосня над губой и прыщи усиливаются).
    Весь этот год пила курсами и схемами различные травы: боровую матку с красной щеткой, дягиль, витекс священный, дикий ямс, изофлавоны сои, красный клевер, люцерну, солодку и не только. Пока ничего не помогает, только прошли прыщи на спине и немного на лице (но подбородок по-прежнему в кистозных подкожных прыщах). До этого 2 года назад назад тоже год лечилась у самого настоящего и признанного по всей республике гомеопата – ноль результата, после чего вызвала месячные дюфатосном и перешла на траволечение. Итого стаж аменореи после отмены ОК – 3,5 года.
    В связи с этим вопрос – не приведет ли такое длительной НЕ отторжение эндометрия к злокачественным перерождениям в матке/яичниках? На русмедсервере врачи пишут, например, что прием дюфастона менее вреден, чем такая длительная аменорея.

    • Как же я вас понимаю! Да..у меня после ОК Ярина тоже аменорея, вызывали Дюфастоном, пока пью, все хорошо, как только перестала уже 4 ый месяц тишина! Что же нам всем делать, если ни гормоны, ни травы не помогают?!

      • Вы знаете, я одно время придерживалась вот этой диеты: http://agideliya.com/klyuchi-k-zdorovyu/dieta-pri-polikistoze-yaichnikov/ – хотя поликистоза мне не поставили, и месячные были 1 раз, но это было сразу после Диане, так что точно не могу сказать, от нее или ребаунд. Но там очень серьезные ограничения в питании, если сможете держаться (ничего жареного, ничего мучного, кроме хлеба черного отрубного, никаких сахарсодержащих продуктов, риса, овсянки и т.д.). Кроме того, у этой диеты есть еще один плюс – подкожные прыщи не появляются. Но стоит перестать ее держать и … Я вот сладкоежка, сорвалась на дне рождения и понеслооось. Сейчас опять на нее сажусь + продолжаю траволечение. Сам вопрос аменореи уже не так беспокоит, как ее последствия.
        Поэтому я задала Елене вопрос: не опасно ли столь длительное отсутствие десквамации эпителия в матке? Такая длительная аменорея не чревата ничем?

        • Да, я поняла вопрос. Обычно длительная гиперэстрогения (преобладание эстрогенов) – не очень хорошо, потому что в организме преобладают процессы деления, а не созревания клеток. Поэтому вопрос правомочный. По моему опыту – чтобы это компенсировать, нужен постоянный приём трав с прогестероноподобным эффектом – типа дикого ямса. Обычно синтетический прогестерон (дюфастон), который принимается периодически, чтобы вызвать отторжение эндометрия, даёт более кратковременный и поверхностный эффект.

          • То есть, несмотря на то, что во время приема дикого ямса и в перерывах от него, менструального кровотечения нет, то все равно эндометрий отторгается? Просто я уже полгода его пью и комбинированно (2 недели дягиль, 2 недели дикий ямс, 1 неделю перерыв) и отдельно по три недели с перерывом на 1 неделю, но кровотечения нет. Последние 3 месяца я уже и дозировку в 2 раза увеличила. Вижу только эффект на грудь и увлажненность кожи рук, и всё. Значит, все-таки отторжения эндометрия на диком ямсе конкретно в моем организме не происходит.(

          • Если есть эффект, увлажнённость кожи и реакция груди – значит есть действие и на эндометрий, компенсируется избыток эстрогенов. А это главное. А Вы ведёте наблюдения за циклом? Можете прислать Ваши карты?

          • Как я уже писала, цикла и менструаций нет уже 3,5 года и никогда не было (даже до приема гормонов). Поэтому наблюдать не за чем: каждый день одни и те же показатели круглый год.

      • А вообще, отвечая на ваш вопрос: “Что же нам всем делать, если ни гормоны, ни травы не помогают?!” – а что делают диабетки, инвалиды и другие неизлечимо больные? Смиряются, учатся, с этим жить. Но думаю, что у вас все обратимо, раз до приема ОК аменореи не было. Мне ОК-то назначили не для предохранения, а из-за акне и аменореи, которые были с самого начала. У меня в 14 лет 1 раз была мазня и в 15 один раз кровотечение и всё, тишина. С 17 лет принимала Диане-35 с перерывами.

        • Green, спасибо за совет! Попробую посидеть на этой диете! Да у меня с циклом в принципе всегда были проблемы, задержки постоянно. Я вот сейчас изучаю метод ЕПС надеюсь это мне хоть как то поможет! Я принимала ОК несколько раз и всегда первый месяц все нормально, а потом на месяца 2-3 глухо и только Дюфастон помогал. А мне просто очень охота родить, поэтому этот вопрос очень важен для меня! Ок мне назначали для регулирования цикла, хотя теперь я понимаю какой это бред, ОК лечить цикл…

          • Абсолютный бред, согласна!

      • Ну что я могу сказать…. Восстановление после ОК – процесс непростой. Жаль, что девочки начинают их принимать, не зная последствий…

    • Ответила в личку.

  73. Доброго дня)
    Поделюсь и своим опытом…
    После родов 2.5 года не было выделений, на фоне грудного вскармливания – это нормально))
    После окончания лактации выделения есть и регулярные, но овуляций у меня так и не случилось, за циклом старательно наблюдала после окончания вскармливания, и это нормально))
    Мой личный вывод: организм, психика в частности, не готовы к рождению ребенка)) работаем нашей семьей в Этом направлении, выращиваем здоровую атмосферу в семье, для нас и новых членов семьи))
    И Вам всем удачи))
    Спасибо Елена за Ваше постоянное участие в моей душе)

    • Людмила, Вы абсолютно правы. То, что у Вас есть – это нормально. Я благодарю Вас за тёплые слова!

  74. Привет, меня зовут Лиза и я три года сижу на дюфастоне.
    В этот “цикл” ( если можно его так называть после прочтения ваших статей) крови нет уже 12 дней после последней таблетки. Грудь набухшая, как во время беременности, но Хгч отрицательный.
    Так я попала на ваш блог.

    Вот вы пишите:
    “…Если ваша ситуация с менструальным циклом похожа на историю нашей героини, то могу вам посоветовать просто расслабиться. Признать свою личную индивидуальную норму. Нет никакой нужды мучать себя лекарственными препаратами. Любые менструации, любой цикл – это норма….”

    Но ведь кровотечения на протяжении месяца – это НЕ норма? И как же их останавливать?!
    К какому врачу идти?
    Где же она – альтернатива?

    Хорошая статья. Только не совсем понятна.
    Да. Моя история. С 15 лет не установленный цикл, когда могло мазать по две недели, а однажды был перерыв сроком почти в год.
    Из вашей статьи стало понятно, что в общем то такая картина вполне нормальна.
    Но.
    первый раз дюфастон мне назначили, когда скорая увезла с кровотечениями, которые длились месяц и ни одно кровоостанавливающее не помогало. Там же, в больнице, сделали комплексное обследование, которое причины кровотечений так и не выявило.
    Следующий врач попытался выровнить цикл яриной. Тоже в общем то безуспешно.
    Я сменила множество врачей в попытках забеременеть и почти каждый говорил, что цикл обязательно наладится после родов. Понимаете, да? Замкнутый круг.
    Тут я поняла, что надо успокоиться и заняться собой. Очищение организма, духовные практики и тд
    В 25 я родила. Пока 2 года кормила сына грудью – месячных не было. Кормить перестала и начала ждать ровненького цикла в 28 дней)) но не тут то было. Опять начало кровить в течении месяца.
    Три года назад участковый гинеколог-эндокринолог поставила диагноз спкя и назначила дюфастон, как консервативное лечение. И ушла с этой работы.
    Другой акушер гинеколог предложила лапороскопию. Но поскольку хирургическое вмешательство, я считаю, это крайний метод – начала искать альтернативу.
    Биорезонанс, мануальный терапевт, йога…
    Гормоны в норме, в яичниках кисты..

    • Лиза, когда у женщины изначально слабое здоровье (понижена плодность), то это может сопровождаться различными нарушениями. Я описала некоторые из них – те, о которых спрашивает героиня этой статьи. Но есть и много других. Это – темы для индивидуальной психологической работы. Такого рода консультации я провожу, Вы можете ко мне обратиться.

  75. А мне дурно становится, когда читаю, как девушки носятся по врачам и еще больше угнетают свой организм зверскими методами диагностики и противоестественными препаратами. Моя глубокая ненависть к официальной медицине (как подозреваю, уходящая корнями в рождение) позволила мне избежать всех этих мытарств и гормональных таблеток, чему я несказанно рада! Хотя цикл тоже много лет был нерегулярным. Но теперь, изучив методы распознавания плодности, я понимаю его, вижу овуляции (пусть и не каждый месяц), и ничто не вызывает испугов и паники.
    Огромнейшее спасибо Вам, Елена, снова и снова за все труды! Ваши статьи – бесценны!